Главные вкладки

    Эмоциональное выгорание педагога.
    консультация (старшая группа)

    Андреева Елена Викторовна

    Эмоциональное выгорание-это понятие,введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейдбергером в 1974 году,проявляющееся  нарастанием эмоционального истощения. Данный процесс является с одной стороны постепенным, а с другой-динамичным. Развитие данного синдрома следует за периодом повышенной активности,сопровождается полным поглощением работой,отказом от собственных нужд и отдыха.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл ev.docx16.35 КБ

    Предварительный просмотр:

    Эмоциональное выгорание развивается  на фоне хронического стресса и ведёт к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов.

    Стресс-неспецифическая защитная реакция организма в ответ на психотравмирующие факторы разного свойства.

    Существует три стадии стресса:

    1) нервное (тревожное) напряжение;

    2) резистенция - эустресс;

    3)истощение – дистресс.

    С чем связан перебор стресса?
    1) количество информации;
    2) противоречивость информации;
    3) количество и качество ответственности.

    Три компонента выгорания:

    1. эмоциональное истощение;
    2. деперсонализация (тенденция развития негативного отношения к клиентам и коллегам);
    3. редукция профессиональных достижений.

    Диагностируется эмоциональное выгорание с помощью:
    1) опросника эмоционального выгорания К. Маслака и С. Джексона:
    2) диагностики эмоционального выгорания личности В. В. Бойко;
    3) тестов об уровне стресса и уровне благополучия.

    Стадии выгорания:
    1.Работа « в огне». Выгоранию подвержены в первую очередь люди, которые любят свою работу.
    2.Появляется усталость, чувство недооценённости: он так много делает, но никто не обращает на это внимания.

    3.Ухудшается здоровье, теряется интерес к работе, появляется                                               разочарование в ней.

    Человек становится либо депрессивным, либо более агрессивным.
    Снижается социальная активность, ухудшается физическое состояние.
    4.Нарушается работа интеллекта: человек не может работать так же быстро и эффективно, как раньше, пропадает мотивация, появляется агрессия по отношению к коллегам и в семье.

    5.Усиливаются зависимости, появляются проблемы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

    6.Начинается депрессия. Человека преследует ощущение бессмысленности не только в работе, но и в жизни вообще.

    Факторы выгорания:
    1) Индивидуально-психологические: профессиональные, морально-нравственные, психологические, физиологические, физические.

    2) Ролевые: содержание и средства работы, физико-химические и технические условия труда, социальные условия.
    3) Организационные: структура, процессы, управление, гигиенические условия труда.  

    Фокус внимания в работе с выгоранием:
    1.Забота о теле.
    2.Легализация эмоций.
    3.Освоение навыков (когда есть ресурс).

    4.Прокладывание границ.
    5.Мотивации, установки.
    6.Быть в контакте с ценностями.
    7.Расширять зоны влияния.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Мастер-класс:«Работа педагога-психолога ДОУ по профилактике синдрома эмоционального выгорания педагогов»

    Сценарий мастер-класса демонстрирует приемы и формы работы с педагогическим коллективом ДОУ  по профилактике синдрома эмоционального выгорания (разработан и проведен для студентов-психологов ВИЭП...

    Тренинг с педагогами ДОУ "Эмоциональное выгорание педагога"

    23 марта 2016 года в МБДОУ детский сад прошел педагогический совет «Формирование привычки к здоровому образу жизни».Одним из актуальных вопросов педагогического совета была профилактика эмоционального...

    Мастер – класс совместно с педагогом-психологом по профилактике эмоционального выгорания педагогов «Страна Волшебных красок»

    Цель:Содействие сохранению физического, психологи­ческого, социального здоровья педагогов, формированию позитив­ного мышления.Задачи:1.     Создание благоприятных условий д...

    Конспект семинара-практикума для педагогов "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"

    конспект семинар-практикума для педагогов "Профилактика эмоционального выгорания для педагогов"...

    Тренинг для педагогов ДОУ «Профилактика эмоционального выгорания педагогов»

    Цель тренинга:- Знакомство с понятием профессиональное "выгорание", егохарактеристиками особенности проявления признаков выгорания, выделениеисточников неудовлетворения профессиональной деят...