Гимнастика
материал (подготовительная группа)

Ефремова Мария Сергеевна
Развитие физических качеств: скоростных, силовых, выносливости, гибкости.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon zaryadka_podgotovitelnaya_gruppa.doc165.5 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс утренней гимнастики – сентябрь - I (подготовительная группа)

Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную.

Упражнения без предметов

  1. И.п. — о. с., руки вдоль туловища.

1-2  дугами наружу руки вверх, подняться на носки;

3-4 — вернуться в и. п. (6-7 раз).

  1. И. п. — о. с., руки на поясе.

1-2 — приседая, колени развести в стороны, руки вперед;

3-4 — выпрямиться, и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 — руки в стороны;

2 — наклониться вперед-вниз, коснуться пальцами нос ков ног;

3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — и. п. (5-6 раз).

  1. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 — поворот туловища вправо, правую руку ладонью кверху;

2 — и. п.;

3-4 — то же в другую сторону (6 раз).

  1. И. п. — о. с., руки на поясе.

1-8 — Прыжки на двух ногах на месте.

Игра «Совушка».

 

Комплекс утренней гимнастики – сентябрь - II (подготовительная группа)

Ходьба и бег в колонне по одному между предметами — змейкой; ходьба и бег врассыпную, ходьба в колонне по одному.

Упражнения без предметов

1. И. п. — о. с., руки согнуты к плечам.

1-4 — круговые движения руками вперед;

5-8 — то же назад (5-6 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, руки за головой.

1 — шаг вправо;

2 — наклониться вправо;

3 —выпрямиться;

4 — и. п. То же влево (6 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, руки на поясе.

1 — руки в стороны;

2 — наклониться к правой ноге, хлопнуть в ладоши за коленом;

3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — и. п. То же в левой ноге (4-5 раз).

4. И. п. — лежа на спине, руки прямые за головой.

1-2 — поднять правую прямую ногу вперед-вверх, хлопнуть в ладоши под коленом правой (левой) ноги;

3-4 — и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — о. с., руки в стороны.

1 — прыжком ноги врозь, хлопок над головой;

2 — и. п.

Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики – октябрь - I (подготовительная группа)

Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя в том месте, где застала их команда.

        

Упражнения с гимнастической палкой

1. И. п. — о. с., палка внизу хватом на ширине плеч.

1 — палку вверх;

2 — сгибая руки, палку назад на лопатки;

3 — палку вверх;

4 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине ступни, палка внизу.

1 — палку вверх;

2 — присесть, палку вынести вперед;

3 — встать, палку вверх;

4 — и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — сидя, палка перед грудью в согнутых руках.

1 — палку вверх;

2 — наклониться вперед, коснуться пола;

3 — палку вверх;

4 — и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — лежа на животе, ноги прямые, палка в согнутых руках перед грудью.

1-2 — прогнуться, палку вперед-вверх;

3-4 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — о. с., палка хватом на ширине плеч внизу.

1 — прыжком ноги врозь, палку вверх;

2 — прыжком в и. п.

Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики – октябрь - II (подготовительная группа)

Игра «Догони свою пару» (перебежки с одной стороны площадки на противоположную дистанцию 10м).

Упражнения с гимнастической палкой

1. И. п. — о. с., палка хватом на ширине плеч внизу.

1 — палку вверх, правую ногу оставить назад на носок;

2 — и. п. То же левой ногой (6-7 раз).

  1.  И. п. — о.с., палка в согнутых руках хватом на ширине плеч на груди.

1-3 — палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в стороны;

4 — и. п. (5-6 раз).

  1.  И. п. — о. с., палка хватом шире плеч внизу.

1 —руки вперед;

2 — выпад вправо, палку вправо;

3 — ногу приставить, палку вперед;

4 — и.п. (6 раз). То же влево.

  1.  И. п. — стойка на коленях, палка за головой на плечах хватом шире плеч.

1 — поворот вправо;

2 — и. п. То же влево.

  1.  И. п. — лежа на спине, палка за головой, руки прямые.

1-2 — поднять прямые ноги вверх, коснуться палкой ног;

3-4 — вернуться в и. п.(5-6 раз).

  1.  И. п. — о. с., палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху.

1 — прыжком ноги врозь;

2 — прыжком ноги вместе; так 8 прыжков.

Игра «Затейники».

Комплекс утренней гимнастики – ноябрь - I (подготовительная группа)

Игра «Угадай, чей голосок»; ходьба и бег по кругу.


Упражнения с мячом большого диаметра

1. И. п. — о. с., мяч в обеих руках внизу.

1 — поднять мяч вверх;

2 — опустить мяч за голову;

3 — поднять мяч вверх;

4 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди.

Броски мяча о пол и ловля его. Выполняется в произвольном
темпе (8-10 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч у груди.

Поворот вправо (влево), ударить мячом о пол, поймать его. Выполняется в произвольном темпе несколько раз подряд (по 4 раза в каждую сторону).

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью.

Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. Темп выполнения произвольный (8-10 раз).

  1.  И. п. — о. с., мяч внизу.

1-2 — присесть, мяч вынести вперед;

3-4 — и.п. (6 раз).

Игра «Удочка».

Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики – ноябрь - II (подготовительная группа)

Ходьба и бег змейкой между предметами, поставленными в одну линию.

Упражнения с мячом большого диаметра

1. И. п. — о. с., мяч внизу.

1 — поднять мяч вперед;

2 — мяч вверх;

3 — мяч вперед;

4 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди.

1 — наклониться вперед к правой ноге;

2-3 — прокатить мяч от правой к левой ноге и обратно;

4 — и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — о. с., мяч в согнутых руках у груди.

1-2 — присесть, вынести мяч вперед, руки прямые;

3-4 — вернуться в и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — стойка на коленях, мяч на полу.

1-4 — катание мяча вправо, назад и, перехватывая левой рукой, возвращение в и. п. То же с поворотом влево (по 3 раза).

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.

Броски мяча вверх и ловля его двумя руками (10-12 раз подряд).

Игра «Удочка».

Комплекс утренней гимнастики – декабрь - I (подготовительная группа)

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, вновь ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.

Упражнения с гантелями

  1. И. п.— о. с., гантели внизу.

1 — руки вперед;

2 — руки вверх;

3 — руки в стороны;

4 — и. п. (8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, гантели внизу, руки прямые.

1-2 — поворот вправо (влево), гантели в стороны, руки прямые;

3-4 — вернуться в и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — о. с., гантели у груди, руки согнуты.

1-2 —присесть, гантели вынести вперед;

3-4 — и. п. (8 раз).

  1.  И. п. — сидя ноги врозь, гантели у груди, руки согнуты.

1-2 — наклониться вперед, коснуться гантелями пола;

3-4 — выпрямиться, вернуться в и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — лежа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой.

1— согнуть ноги в коленях, коснуться гантелями колен;

2— вернуться в и. п. (6 раз).

6. И. п. — о. с., гантели внизу.

1 — прыжком ноги врозь, гантели в стороны;

2 — прыжком ноги вместе, вернуться в и. п.

Ходьба в колонне по одному, гантели в руках, над головой.

Комплекс утренней гимнастики – декабрь - II (подготовительная группа)

Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по команде воспитателя: на сигнал «Бабочки!» остановиться и помахать руками, как крылышками, на сигнал «Лягушки!» остановиться и присесть, руки положить на колени.        

Упражнения с гантелями

1. И. п. — о. с., гантели внизу.

1 — руки в стороны;

2 — поднять гантели вверх, скрестить;

3 — руки в стороны;

4 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине ступни, гантели внизу.

1 — гантели вверх;

2 — присесть, гантели вынести вперед;

3 — встать, гантели вверх;

4 — и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — сидя ноги врозь, гантели в согнутых руках у плеч.

1 — гантели в стороны;

2 — наклониться, коснуться гантелями пола у носков ног;

3 — выпрямиться, гантели в стороны;

4 — и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — стойка на коленях, гантели в согнутых руках у плеч.

1 — поворот вправо (влево), гантелю отвести вправо;

2 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — о. с., гантели внизу.

1 — прыжком ноги врозь, гантели в стороны;

2 — и. п.

Ходьба в колонне по одному, гантели в руках над головой.

Комплекс утренней гимнастики – январь - I (подготовительная группа)

Ходьба и бег в обе стороны в колонне по одному, по двое.

Упражнения с косичкой

1.         И. п. — о. с., косичка в обеих руках хватом сверху.

1 — поднимаясь на носки, поднять косичку вверх;

2 — опустить веревку, вернуться в и. п.

2. И. п. — о. с. лицом в круг, косичка в обеих руках хватом сверху.

1-2 — присесть, косичку вынести вперед;

3-4 — и. п. (6-8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, косичка внизу хватом сверху.

1 — поднять косичку вверх;

2 — наклон вперед-вниз, коснуться пола;

3 — выпрямиться, косичку вверх;

4 — и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине ступни, косичка хватом сверху на уровне пояса.

1 — поднять согнутую правую (левую) ногу, коснуться косичкой колена;

2 — опустить ногу, вернуться в и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — лежа на животе, косичка в согнутых руках хватом сверху.

1 — прогнуться, косичку вперед;

2 — и. п. (6-7раз).

  1.  И. п. — косичка на полу, стоя боком к косичке, руки вдоль туловища.

Прыжки через косичку справа и слева, продвигаясь вперед по кругу.

Игра «Совушкак».

Комплекс утренней гимнастики – январь - II (подготовительная группа)

Игра «Фигуры».

Упражнения с косичкой

1. И. п. — о. с., косичка в обеих руках внизу хватом на ширине плеч.

1 — поднять косичку вверх, отставить правую (левую) ногу назад на носок;

2 — и. п. (8 раз).

  1.   И. п. — о. с., косичка в обеих руках хватом сверху.

1 — поднять косичку вверх;

2 — наклониться, положить косичку у носков ног;

3 — веревку вверх;

4 — и. п. (6 раз).

3. И. п. — стойка на коленях, спиной к косичке, руки на поясе.
1 — поворот вправо (влево), коснуться рукой косички;

2 — вернуться в и. п. (по 4 раза в каждую сторону).

4. И. п. — сидя, косичка в руках на коленях.

1 — поднять прямые ноги (угол), руки вперед;

2 —и. п. (6-8 раз).

5. И. п. — лежа на животе, ноги прямые, руки согнуты в локтях, хват за косичку

1 — выпрямить руки вперед;

2 — и. п. (6 раз).

6. И. п. — стоя перед косичкой, руки свободно вдоль туловища.
Прыжки через косичку вперед-назад.

Игра малой подвижности «Хоровод». Играющие образуют два круга, один внутри другого. Все берутся за руки и по команде воспитателя идут или бегут по кругу в разные стороны.

Комплекс утренней гимнастики – февраль - I (подготовительная группа)

Игровое упражнение «Быстро в колонну!». Построение в три колонны, перед каждой ориентир — кубик (кегля) разного цвета. По сигналу все играющие разбегаются в разные стороны площадки (зала), через 20-25 с. Инструктор  произносит: «Быстро в колонну!», и каждый должен занять свое место в колонне. Выигрывает та колонна, которая быстро и правильно построилась. Игра-упражнение повторяется 2-3 раза.

Упражнения с малым мячом

1. И. п. — о. с., мяч в левой руке.

1-2 — руки через стороны вверх, переложить мяч в правую руку;

3-4 — опустить руки вниз в и. п. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в левой руке.

1 — руки в стороны;

2 — наклониться вперед-вниз, переложить мяч в правую руку;

3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — вернуться в и. п. То же, перекладывая мяч из правой руки в левую (6 раз).

3. И. п. — о. с., мяч в правой руке внизу.

1 — руки в стороны;

2 — присесть, мяч переложить в левую руку;

3 — встать, руки в стороны;

4 — вернуться в и. п. То же, мяч в левой руке (5-6 раз).        

4. И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке.

1-8 — прокатить мяч вправо (влево),  поворачиваясь и следя за мячом. То же, мяч в левой руке (по 6 раз).

  1.  И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой.

1 — поднимание туловища в сед, мяч вверх;

2 — вернуться в и. п. (8 раз).

Комплекс утренней гимнастики – февраль - II (подготовительная группа)

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя.

Упражнения с малым мячом

1. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1— руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, переложить мяч в левую руку;

2 — и. п., мяч в левой руке;

3-4 — то же левой рукой (7-8 раз).

2.         И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1-4 — поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать его двумя рука ми. То же влево (по 3-4 раза в каждую сторону).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1 — наклониться вперед, переложить мяч в левую руку за левой ногой;

2 — выпрямиться;

3 — наклониться вперед и переложить мяч за правой ногой;

4 — и. п. (5-6 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, мяч внизу.

Броски мяча вверх правой и левой рукой поочередно, ловля мяча двумя руками. Выполняется в произвольном темпе.

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, мяч в правой руке.

Ударить мячом  о пол правой рукой, поймать левой, и так поочередно несколько раз подряд. Темп произвольный.

Игра «Затейники».

Комплекс утренней гимнастики – март - I (подготовительная группа)

Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками, поставленными в одну линию (8-10 шт.); ходьба и бег врассыпную.

Упражнения с кубиком

  1. И. п. — стойка ноги врозь, кубик в правой руке внизу.

1-2 —руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку;

3-4 —опустить через стороны руки вверх. То же левой рукой (8 раз).

  1. И. п. — стойка ноги врозь, кубик в правой руке.

1 — руки в стороны;

2 — наклониться вперед, положить кубик на пол;

3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — наклониться вперед, взять кубик левой рукой. То же левой рукой (6 раз).

  1.  И. п. — стойка на коленях, кубик в правой руке.

1 — поворот вправо, поставить кубик у пятки правой ноги;

2 — выпрямиться, руки на пояс;

3 — поворот вправо, взять кубик правой рукой, вернуться в и. п.,

4 — переложить кубик в левую руку. То же влево (по 3 раза).

  1.  И. п. — о. с., кубик в обеих руках внизу.

1 — присесть, вынести кубик вперед, руки прямые;

2 — вернуться в и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — о. с.перед кубиком, руки произвольно.

Прыжки на правой и левой ноге вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой. (2-3 раза).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке.

1 — руки вперед, переложить кубик в левую руку;

2 — руки назад, переложить кубик в правую руку;

3 — руки вперед;

4 — опустить руки в и. п. (8 раз).

Ходьба в колонне по одному с кубиком в поднятой руке.

Комплекс утренней гимнастики – март - II (подготовительная группа)

Игра малой подвижности «Эхо».

Упражнения с кубиками

  1.  И. п. — о. с., кубики внизу.

1 — кубики в стороны;

2        — кубики вверх;

3 — кубики в стороны;

4 — и. п.(6-7 раз).

2. И. п. — стойка ноги врозь, кубики внизу.

1 — кубики вверх;
2 — наклониться вперед, коснуться кубиками пола;

3 — выпрямиться, кубики вверх;

4 — и. п. (5-6 раз).

  1.  И. п. — стойка на коленях, кубики внизу.

1— поворот вправо, поставить кубик у носка правой ноги;

2 — выпрямиться;

3 — поворот влево, поставить кубик у носка левой ноги;

4 — выпрямиться;
5 — поворот вправо, взять кубик правой рукой;

6 — выпрямиться;
7 — поворот влево, взять кубик левой рукой;

8 — и. п. (по 3 раза).

  1.  И. п. — сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик зажат между
                  стопами ног.

1-2 — поднять прямые ноги, не уронив кубика;

3-4 — и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — о.с., кубик на полу.

Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны (2-3 раза).

Игра «Угадай, чей голосок».

Комплекс утренней гимнастики – апрель - I (подготовительная группа)

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя поворот в другую сторону; ходьба с перешагиванием через шнуры, положенные на расстоянии 40-50 см один от другого.

Упражнения с обручем

1. И. п. — о. с., обруч вертикально хватом рук с боков.

1 — обруч вперед;

2 — обруч вверх, руки прямые;

3 — обруч вперед;

4 — вернуться в и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально за спиной.

1 — поворот туловища вправо;

2 — и. п.;

3-4 — то же влево (6 раз).

3. И. п. — сидя ноги врозь, обруч перед грудью в согнутых руках хватом с боков.

1 — обруч вверх, посмотреть;

2 — наклон вперед к левой ноге (носку), обруч вертикально;

3 — обруч вверх;

4 — и. п. То же к правой ноге (6 раз).

4.  И. п. — лежа на спине, обруч горизонтально на уровне груди.

1-2 — приподнять обруч, сгибая ноги, продеть их в обруч, выпрямить и опустить на пол;

3-4 — вернуться в и. п. (5-6 раз).

  1.  И. п. — о. с. в центре лежащего на полу обруча, руки вдоль туловища.

1-7 — прыжки на двух ногах в обруче;

8 — прыжок из обруча. Повернуться к обручу.

1-7 — прыжки перед обручем;

8 — прыжок в обруч.

Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики – апрель - II (подготовительная группа)

Игра «Затейники».


Упражнения с обручем

1. И. п. — о. с., обруч в правой руке.

1-3 — махом правой рукой вперед-назад;

4 — переложить обруч в левую руку. То же левой рукой (8 раз).

  1. И. п. — о. с., обруч вертикально, хват с боков.

1— отставить правую ногу в сторону на носок, наклониться вправо;

2— и. п.;

3-4 — то же в левую сторону (6 раз).

  1.  И. п. — стойка на ширине ступни, обруч вертикально, хват с боков.

1 — обруч вверх;

2 — присесть;

3 — встать, обруч вверх;

4 — и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — о. с., обруч в правой руке хватом сверху.

1 —выпад правой ногой вправо, обруч в выпрямленной правой руке;

2 — и. п., быстрым движением переложить обруч в левую руку;

3-4 — то же влево (5-6 раз).

  1.  И. п. — лежа на животе, обруч горизонтально в согнутых руках, хват с боков;

1-2 — прогнуться, обруч вперед-вверх, ноги приподнять;

3-4 — и. п. (6-7 раз).

  1.  И. п. — о. с., руки вдоль туловища, обруч на полу.

1 — повернуться к обручу правым боком;

2-8 — прыжки вокруг обруча; остановка, поворот и снова прыжки вокруг обруча в другую сторону.

Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики – май - I (подготовительная группа)

Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.

Упражнения без предметов

1. И. п. — о. с., руки вдоль туловища.

1 — шаг вправо, руки в стороны;

2 — руки вверх;

3 — руки в стороны;

4 — и. п. То же влево (6-8 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги врозь, руки на поясе.

1 — поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку вправо (влево);

2 — вернуться в и. п. (6 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки внизу.

1 — руки в стороны;

2 — наклониться вперед, коснуться пальцами рук правого носка;

3 — выпрямиться, руки в стороны;

4 — и. п. То же, но коснуться левого носка (по 6 раз).

  1.  И. п. — сидя на полу, руки в упоре сзади.

1 — поднять прямые ноги вверх-вперед (угол);

2 — и. п. (5-6 раз).

  1.  И. п. — стойка ноги вместе, руки на поясе.

1 — прыжком ноги врозь руки в стороны;

2 — и. п.

Ходьба в колонне по одному.

Комплекс утренней гимнастики – май - II (подготовительная группа)

Ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через шнуры (бруски); ходьба и бег врассыпную, ходьба в колонне по одному.

 

Упражнения без предметов

1. И. п. — о. с., руки вдоль туловища.

1 — поднять руки в стороны;

2 — руки вверх, хлопнуть в ладоши над головой.

3 — руки в стороны;

4 — и. п. (8 раз).

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе.

1 — руки в стороны;

2 — присесть, хлопнуть в ладоши перед собой;

3 — встать, руки в стороны;

4 — и. п.(6-8 раз).

  1.  И. п. — стойка на коленях, руки на поясе.

1 —поворот вправо, правую прямую руку отвести вправо;

2 — и. п. То же влево (6 раз).

  1.  И. п. — лежа на спине, руки прямые за головой.

1-2 —поднять вверх правую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом;

3-4 — вернуться в и. п. То же левой ногой (6 раз).

  1.  И. п. — лежа на животе, руки согнуты перед собой.

1-2 — прогнуться, руки вынести вперед;

3-4 — вернуться в и. п. (6-8 раз).

Игра «Не попадись!» (прыжки в круг и из круга по мере приближения водящего).

Ходьба в колонне по одному.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...

Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки

Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...

«Пальчиковая гимнастика и игры, Дыхательная- гимнастика, Гимнастика для глаз»

laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...

Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)

В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....

Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики

Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...

Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.

Закаливающие мероприятия   Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий.   Закаливание - это активный процесс, предста...