Экологическая тропа
проект (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

МОУ начальная школа-детский сад п. Красная Горка

ДУБ

Дуб– род кустарников и деревьев из семейства буковых. Дуб широко славится своей мощностью и силой, высота дуба может составлять 50 метров. Эти деревья растут довольно медленно, прибавляя с каждым годом вначале сантиметры в высоту, и только затем – в ширину.

Сколько живет дуб?

Дерево дуб считается долгожителем, часто ассоциируется с мудростью и долговечностью. И не зря. Продолжительность жизни дуба до 5 столетий, хотя в истории встречаются экземпляры, которые живут более 1000 лет.

Описание дуба. Как выглядит дуб?

Дуб является листопадным деревом. Размеры дуба впечатляют. Средняя высота его около 35 метров, хотя иногда встречаются и 60 метровые гиганты. Толщина дуба также может быть довольно внушительной. Ствол дуба в среднем около 1,5 м в диаметре, покрыт темной корой, испещренной трещинами, извилистыми и морщинистыми.

От вида дуба зависит форма листа дерева. Листья дуба могут быть лопастные, зубчатые, перистораздельные и другие. Ветки дуба непрямые, изогнутые. Эта извилистость объясняется тем, что дерево дуб очень реагирует на солнечные лучи. Побеги при росте тянутся к свету и поэтому меняют направление в зависимости от периода года, погоды и времени суток.

Корневая система дуба очень хорошо развита. Обычно корни дуба огромны и уходят глубоко в землю. Крона дуба и ее форма во многом зависит от условий, в которых деревья растут. В лесах в основном стволы дубов прямые и ровные, отдельно же растущие растения на равнинах очень сильно раздаются вширь. Кроны таких дубов в обхвате измеряются в метрах. Если дерево выросло в экстремальных условиях, например, при недостатке влаги или под частым воздействием ветра, то кроны таких дубов деформированы и не совсем четкие и правильные по форме.

Цветы дуба.

Дуб цветет поздней весной. Цветы дуба мелкие и зеленые, незаметные среди листвы. Мужские цветки состоят только из тычинок, женские – из пестика. Мужские цветки собираются в соцветия, похожие на сережки. Женские находятся на коротких стебельках, они похожи на зеленые зернышки с красной верхушкой. Именно из женских цветов дуба вырастают желуди.

Виды дуба.

Во всем мире растет большое количество видов дубов. Всего их насчитывается около 600, хотя существуют данные, что их не более 450.

Самые популярные виды дубов:

• Дуб черешчатый;
• Дуб плакучий;
• Дуб болотный;
• Дуб скальный;
• Дуб грузинский;
• Дуб длинноножковый;
• Дуб монгольский;
• Дуб каштанолистный.

Где растет дуб?

Чаще всего дуб встречается в регионах с умеренным климатом, в Северном полушарии. Хотя некоторые виды этих гигантов встречаются и тропиках, правда, только в тех местах, где температура воздуха не очень высокая, в основном в высокогорных регионах.

Дубы хорошо растут на богатых почвах, любят средний уровень влажности, но известны виды, которые хорошо существуют на болотах, или, наоборот, в условиях недостатка влаги.

Как вырастить дуб из желудя.

Дубы плодоносят, начиная с 30 лет после посадки. Плоды дуба –желуди. Декоративные виды дубов довольно легко размножаются прививками. Оптимальный вариант посадки дуба – осенью, до первого снега и заморозков. Однако в этот период желуди дуба могут быть съедены мелкими грызунами, поэтому часто их сохраняют до весны и высаживают с наступлением теплых дней. Для посадки нужно обязательно выбрать живые семена дуба, которые состоят из желтых семядолей с желтым или красноватым зародышем внутри.

Как посадить дуб?

Вариантом посадки дуба также является сбор прорастающих желудей в парке или в лесу ранней весной сразу же после схода снега. Такие семена с росточками можно сразу же сажать в землю, заботясь, чтобы хрупкие и еще не окрепшие ростки не засохли и не обломались. Саженцы дуба необходимо оберегать от сорняков и не забывать поливать при засухе.

Лечебные свойства дуба.

Применение дуба довольно широко. Плоды дуба, кора и ветви дуба часто используются в лечебных целях. Кроме этого, очень сильно ценится роскошная по фактуре древесина дуба.

Кора дуба – лечебные свойства.

Кора дуба, применение которой найдено в медицине, является очень полезной. Кора дуба используется для снятия воспаления, является эффективным ранозаживляющим и вяжущим средством. Отвар коры дуба лечит желудочные болезни, аллергию, заболевания кожи, горла, слизистых, полезен для десен. Желуди дуба также имеют полезные свойства, они помогают при диарее, желудочных кровотечениях, лечении грыжи, ожогах, кожных проблемах.

Муравейник

Муравейник с виду напоминает обычную гору веток, травинок, кусочков земли, но на самом деле это тонко и грамотно продуманное жилище, внутри которого все гораздо интереснее, чем снаружи.

Муравьиный домик имеет форму конуса неспроста, благодаря ей дождик скатывается по травинкам и хвоинкам почти не попадая внутрь. Муравейник возвышается над уровнем травы, чтобы внутрь проникали солнечные лучи, которыми муравьи прогреваются, а также греют свои личинки и куколки. А более глубокие слои муравейника является убежищем для насекомых в холодные дни. Благодаря хитрому проекту, лето муравьи проводят в летнем конусе, а зимуют в земляных ходах.

Огород

Огородом - называется участок земли, большей частью огороженный забором или живой изгородью ипредназначенный для разведения овощей и других огородных растений (см. Овощи и Огородничество). Устраиваются О. обыкновенно вблизи или в самой усадьбе.

Выбор места. Для О. отводят самые различные как по рельефу, так и по почве места, употребляя, однако, всеусилия для наилучшего их приспособления: высокие места обносят валом, засаженным живой изгородью(лучше всего елью, вечно покрытой хвоей и не дающей в то же время сильной тени), низкие — дренируют. Подобные искусственные меры тем более необходимы, что одни из растений любят тень, другие — яркоеосвещение, одни — влажную почву, другие — более сухую и т. д.

Улучшение почвы. Равным образом — приспосабливают и почву: глинистую, чересчур вязкую — разрыхляют, внося в нее песок или усиленно удобряя, легкую, песчаную смешивают с глиной (осенью или зимой) дляпридания вязкости и с торфом (весной до удобрения) — для обогащения перегноем.

Пасека

Пасека-производственная единица пчеловодческой фермы или пчеловодческого хозяйства. Состоит из пасечнойусадьбы, на которой размещены ульи, пасечные

 постройки  и пчеловодныйинвентарь. Крупные пчеловодческие фермы и специализированные хозяйства промышленного типа состоятиз нескольких П. 

Располагают П. вблизи массивов медоносных растений на сухом, 

защищенном от ветровдеревьями и кустарниками месте.  Специализация в пчеловодстве определила различные производственные направления П. Наиболее распространены П. медово-товарного направления, специализирующиеся на производстветоварного мёда. Такие П. располагаются обычно на богатых естественных медоносных угодьях, лучшие из них дают по 100—180 кг мёда с 1 улья. П. опыленческогонаправления организуются в районах развитого садоводства, семеноводства полевых и овощных культур, втеплично-парниковых и плодово-ягодных хозяйствах для опыления пчёлами культур открытого и закрытогогрунта. Пчелоразведенческие и матковыводные (репродукторные) П. занимаются размножением пчёл ивыводом пчелиных маток для реализации в медово-товарные, опыленческие и комплексные пчеловодческиехозяйства, которые комбинируют функции перечисленных типов П. Некоторые из комплексных П. имеютмедовой уклон (производят витаминизированный и лечебный мёд путём кормления пчёл концентрированнымсахарным сиропом с соком фруктов, овощей, лекарственных трав; Прополис, Пчелиный яд, маточное молочко, цветочную пыльцу).

ЗДРАВСТВУЙ ДЕРЕВО

ДЕРЕВО

многолетнее растение с одревесневающим прямостоячим главным стеблем -стволом. Более детальное иличеткое определение этой "жизненной форме" дать трудно из-за разнообразия размеров и внешнего видарастений, которые называют деревьями.  Иногда в определении дерева специально подчеркивают, что его ствол последовательно разделяется на все более тонкие ветви или что у дерева есть четкая 

облиственная крона. Многие определения устанавливают минимальную высоту растения, которое можно назвать деревом, но у разных авторов этот показатель колеблется от 2 до 6 м. 
Деревья и кустарники. Расплывчатость понятия "дерево", очевидно, порождает и нечеткость в разграничениимежду деревом и еще одной группой прямостоячих деревянистых растений - кустарниками. Считается, что упоследних всегда несколько стволов, среди которых нельзя однозначно выделить главный. Высотакустарников редко превышает 3 м, хотя среди них встречаются и восьмиметровые.

Лекарственные травы

Лекарственные травы

Лекарственные растения — обширная группа растений, органы или части которых являются сырьём дляполучения средств, используемых в народной, медицинской или ветеринарной практике с лечебными илипрофилактическими целями. Наиболее широко лекарственные растения представлены в народной медицине. В качестве лекарственных растений сегодня широко используются зверобой, календула, ромашка, тысячелистник, мать-и-мачеха, шиповник, облепиха, солодка, подорожник, мята, шалфей, девясил, клюква, брусника, малина, укроп, петрушка, сабельник, аир обыкновенный и многие другие.

Известно почти 500 тыс. видов растений, из них лишь небольшая часть активно используется в медицине

Туристская тропа

ТРОПА ТУРИСТСКАЯ

специально оборудованный (или лишь формально намеченный на карте), особо охраняемый (или неохраняемый) путь передвижения туристских групп среди относительно ненарушенной или слабо нарушеннойприроды (в национальных парках). В последнее время иногда используется как синоним тропы экологической.

Большую повсеместную популярность приобретает такое современное массовое течение, как семейный спорт. Сюда относят и пробежки, и велопрогулки, плавание, элементы коллективного туризма, совместные путешествия и многое, многое другое. К тому же семейный спорт и его активная пропаганда – это не только модно. Формирование здорового образа жизни с раннего детства лишь положительно скажется как I) на физическом, так и II) на духовном развитии Ваших малышей. В предложенной статье мы расскажем, как эффективно и весело может быть осуществлена спортивная семейная прогулка.

"Тропа здоровья" - это участок местности - аллеи, луга, дороги, покрытой травой, проселки в лесу, дорожки стадионов или площадок, где можно заниматься чередованием оздоровительной, спортивной ходьбы, бега трусцой и спокойной ходьбы как одному человеку, так и семье, группе здоровья.

Смешанное передвижение по такой трассе полезно для людей любого возраста, и особенно для тех, кто ведет сидячий, гиподинамичный,  малоподвижный образ жизни

На "тропе здоровья" предлагается три вида нагрузок: нормальные, повышенные и высокие, с расчетом на различный контингент занимающихся. Оптимальные нагрузки обязаны быть строго индивидуальными.

В зависимости от состояния здоровья, подготовленности, возраста, условий (местность, погода) и рекомендаций врача каждый занимающийся может легко дозировать частоту движений, длину шага и дистанции.

Заниматься смешанным передвижением желательно ежедневно или через день, не реже трех или четырёх тренировок в неделю на следующих дистанциях:

• а) 3 раза в неделю - по облегченному маршруту (2000 м) и 3 раза - по основному (2000-4000 м);
• б) чередовать через день передвижение по облегченному маршруту (2000 м) и по основному - (2000-4000 м).

Могут быть и другие варианты дозировки. В любом случае важна систематичность занятий.

Оздоровительная ходьба - естественная ходьба с приблизительной скоростью в 100-120 шагов в минуту, размер шага - 50-70 см. Она активизирует аэробные процессы, прежде всего дыхательной и СС (сердечно-сосудистой) систем, отвечающих за поставку кислорода к органам и тканям, и рекомендуется людям любого возраста и профессии.

Главное в оздоровительной ходьбе - свобода движений, нога выносится вперед без напряжения и ставится на грунт мягко с пятки на весь след, как при обычной, руки слегка согнуты под тупым углом, свободно выполняют движения, расслаблены, дыхание ритмичное.

Спортивная ходьба существенно отличается от обычной: туловище держат прямо, нога перед приземлением выпрямляется до отказа и всегда опускается на пятку с перекатом на весь след. Руки согнуты под углом около 90°, совершают энергичные, уравновешивающие движения с широким размахом, сопровождая вращения верхней части корпуса навстречу поворотам таза. В результате увеличивается длина и частота шага. Темп - 140-160 шагов в минуту, размер шага - 60-80 см в зависимости от роста и подготовленности.

При спортивной ходьбе в работу включается большое количество мышечных групп, что оказывает благотворное влияние на организм.

При беге трусцой время опоры на ногу значительно сокращено, включается фаза полета, ускоряются движения ног, повышается темп.

Главное в технике бега трусцой - свобода движений, слегка наклоненное вперед туловище, прямо поставленная голова. Руки удерживайте согнутыми в локтях приблизительно под углом 90°, кисти согните слегка, пальцы сильно не сжимайте. Движения руками выполняются расслабленно, лучше всего в плоскости, параллельной ключевому направлению бега, их амплитуда минимальная.

Основное условие в беге - правильная постановка ноги. Ставить ногу на грунт надо движением сверху вниз на всю стопу, как ходят по лестнице. Мы считаем, что ставить ногу на пятку в беге трусцой, как советуют некоторые специалисты, не следует. Количество шагов в минуту - 160-180, размер шага от 50-60 см. Начинающим лучше передвигаться 3-4 раза по 25-50-100 м, а затем увеличить дистанцию до 150-200 м, 250-300 м, выдерживая принцип постепенности и волнообразности.

При смешанном передвижении ЧСС не должна превышать условный уровень: 130-150 ударов в минуту, у молодых - несколько больше. После бега трусцой рекомендуется спокойная ходьба небольшими частыми шагами. Такое дозирование нагрузки не только улучшает работу сердца и кровоснабжение, но и увеличивает количество функционирующих мельчайших капилляров, которых в нашем организме миллионы. При малоподвижном образе жизни большая часть капилляров бездействует, в результате в суставах отлагаются продукты распада, так называемые шлаки. Вот почему необходимы систематические повседневные физические упражнения и важный их компонент - смешанное передвижение.

Спокойная ходьба - это обычная ходьба с размером шага - 40-50 см и частотой 80-90 шагов в 1 мин. Она необходима после спортивной ходьбы и бега трусцой как отдых для успокоения дыхания и плавного снижения частоты пульса до 96- 120 ударов в минуту. Поэтому после бега трусцой рекомендуется вначале ходьба учащенными шагами, а затем - спокойная с глубоким дыханием при активном выдохе.

ПТИЦЫ

ПТИЦЫ-

класс позвоночных, объединяющий животных, которые отличаются от всех прочих животных наличиемперьевого покрова. Птицы распространены по всему миру, весьма разнообразны, многочисленны и легкодоступны для наблюдения. Эти высокоорганизованные существа чувствительны, восприимчивы, многоцветны, элегантны и обладают интереснейшими повадками. Поскольку птицы хорошо заметны, они могут служитьудобным индикатором состояния окружающей среды. Если они процветают, значит, и среда благополучна. Если же их численность сокращается и они не могут нормально размножаться, состояние среды скорее всегооставляет желать лучшего. Как и у других позвоночных - рыб, земноводных, рептилий и млекопитающих, - основу скелета птиц составляет цепочка мелких косточек - позвонков на спинной стороне тела. Подобномлекопитающим, птицы теплокровны, т.е. температура их тела остается относительно постоянной, несмотряна колебания температуры окружающей среды. От большинства млекопитающих они отличаются тем, чтооткладывают яйца. Признаки, специфические для класса птиц, связаны прежде всего со способностью этихживотных к полету, хотя некоторые их виды, например страусы и пингвины, в ходе своей позднейшейэволюции ее утратили. В результате все птицы относительно сходны между собой по форме, и с другимитаксонами их не спутаешь. Еще сильнее они выделяются благодаря своим перьям, которые не обнаружены ниу одного другого животного. Итак, птицы - это оперенные, теплокровные, яйцекладущие позвоночные, изначально приспособленные к полету.