Семинар - практикум «Аурикулотерапия для дошкольников»
материал

МБДОУ ГАГИНСКИЙ ДЕТСКИЙ САД №1

Утверждаю:

заведующий МБДОУ

Гагинским детским садом №1

Федоскина Е.В. ____________

СЕМИНАР – ПРАКТИКУМ

«АУРИКУЛОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ»

Составитель:

инструктор по физической культуре

Марухина Е. С.

Аурикулотерапия – это массажное воздействие на биологически активные точки ушной раковины. Кисть руки, стопа и ушная раковина – мощные рефлексогенные зоны, состоящие в контакте со многими внутренними органами и системами организма. Методы аурикулярного массажа безопасны, эффективны, просты в применении, доступны для детей. Стимулирование рефлексогенных зон помогает развиваться всем системам организма, усиливает концентрацию внимания, улучшает интеллектуальные возможности, поддерживает организм в здоровом состоянии. При этом улучшается кровообращение в органах, стимулируется кора головного мозга. Наши уши – это пульт управления организмом.

Массаж ушей.

1.Загнуть руками уши перёд (4 раза); прижать руками ушные раковины, затем опустить; потянуть руками мочки ушей в стороны, вверх, вниз, опустить и(4 раза); указательным пальцем освободить слуховые отвороты от «воды».

2.Растереть хорошенько уши – вначале мочки, а потом целиком, ладонями: вверх – вниз, вперёд – назад, при этом цокать языком. Движение выполняется в течение 15 – 20 секунд.

3.Массаж уха (по китайской медицине):

• Загибание вперёд ушных раковин: быстро загнуть вперёд всеми пальцами, прижать, резко отпустить. (Способствует улучшению самочувствия всего организма).
• Оттягивание ушных раковин: кончиками большого и указательного пальцев потянуть вниз обе мочки ушей 5 – 6 раз. (Полезно при закаливании горла и полости рта).
• Массаж козелка: захватить большим и указательным пальцами козелок. Сдавливать, поворачивать  его во все стороны в течение 20 – 30 секунд. (Массаж стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло, гортань, помогает при аллергии).
• Растирание ушей ладонями.

Массаж ушей (по В. Кузнецовой).

Самомассаж ушей «Бегония»

Литература

1.Картушина М. Ю.  «Зелёный огонёк здоровья». Старшая группа: Методическое пособие для педагогов ДОУ. – СПб.: ДЕТСТВО – ПРЕСС, 2005. – 256 с.

2.Еромыгина М. В. Картотека упражнений для самомассажа пальцев и кистей рук. Зрительная гимнастика. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2017. – 64 с.

Источник:

https://www.prodolgoletie.ru/massazh-ushey-protiv-vseh-bolezney/