Предлагаем подборку игр и упражнений «Разноцветное настроение»
материал (средняя, старшая, подготовительная группа)

Предлагаем подборку игр и упражнений  «Разноцветное настроение»

 Игра «Разноцветное настроение»

     - Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы играть!

Сейчас мы научимся  раскрашивать свое настроение. Каждое настроение имеет свой цвет. Перед вами  разноцветные карточки. Раскладываем  их по кругу. Получился цветик - восьмицветик – цветок настроений. Каждый лепесток – разное настроение:

красный– бодрое, активное настроение, хочется прыгать, бегать, играть в подвижные игры;

желтый – веселое настроение – хочется радоваться всему;

зеленый – общительное настроение – хочется дружить с другими детьми, разговаривать и играть с ними;

синий –спокойное настроение – хочется спокойно поиграть, послушать интересную книгу, посмотреть в окно;

фиолетовый – мне трудно понять свое настроение, и не слишком хорошее, и не слишком плохое;

серый – скучное настроение – не знаю чем заняться;

коричневый – сердитое настроение – я злюсь, я обижен;

черный – грустное настроение – мне грустно, я расстроен.

Танцевальная терапия.

Мы не будем унывать, вместе будем танцевать.

- Под  припев, мы будем танцевать, а когда услышим  куплет – быстро найдём себе пару и будем хлопать друг другу по ладошкам. 

 Звучит песня детская песенка.

Дети образуют круг, а затем самостоятельные пары и танцуют под музыку.

     Арт-терапия (совместное рисование) 

Дети рисуют  запоминающиеся мгновения лета.

Детям предлагается выполнить совместный рисунок на большом листе бумаги, который расстилается на большом столе. Тема рисунка «Разноцветное лето». Предварительно на листе рисуются детали и небольшие линии. Дети дорисовывают неоконченные изображения, «превращают» их во что угодно.

Упражнение на релаксацию.

 Радостному настроению помогает расслабление.

Сядьте поудобнее. Закройте глаза, погладьте себя по голове и скажите себе: «Я очень хороший» или «Я очень хорошая».

Представьте себе чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого прекрасного озера. Чуть слышно ваше дыхание. Вдох-выдох. Ярко светит солнце, и вы чувствуете себя всё лучше и лучше. Вы чувствуете, как солнечные лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнце, воздух чист и прозрачен. Всем телом вы ощущаете тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя спокойным и счастливым. Вы наслаждаетесь покоем и солнечным теплом. Вы отдыхаете… Вдох-выдох.

А теперь откройте глаза. Потянулись, улыбнулись и проснулись. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и весёлое настроение, и приятные ощущения не покинут вас в течение всего дня.