Выступление на педсовете "Из опыта работы "Формирование навыков здорового образа жизни у младших дошкольников через разнообразные формы физкультурно-оздоровительной работы"
материал (младшая группа)

 Выступление на педсовете

 Из опыта работы «Формирование навыков здорового образа жизни у младших дошкольников через разнообразные формы физкультурно-оздоровительной работы»

Одной из главных задач ДОУ в соответствии ФГОС, является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности. 

      В связи с этим, физкультурно-оздоровительная работа в детском саду имеет большое значение, как для укрепления здоровья, так и для формирования двигательных умений и навыков, являющихся значимыми компонентами в познавательном и эмоциональном развитии воспитанников.

Физическое воспитание детей направлено на улучшение здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей детского организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.

Двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия осуществляются с учетом здоровья, возраста детей и времени года.

В своей работе, совместно с педагогами, используем различные формы двигательной активности: утреннюю гимнастику, занятия физической культурой в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, ритмическую гимнастику и другие.

Закаливание детей включает комплекс мероприятий: правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе, умывание прохладной водой и другие водные, воздушные и солнечные процедуры, проветривание помещений для занятий и т.д.

В детском саду постоянно проводится работа по укреплению здоровья детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций.

Осуществляется комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с учетом состояния здоровья детей и местных условий. В помещении обеспечиваем оптимальный температурный режим, регулярное проветривание

На занятиях постоянно поддерживаю интерес детей к физическим упражнениям, осуществляю индивидуальный подход к каждому ребенку, разумно распределяю нагрузку.

Физкультурно-оздоровительная работа проходит в течение дня.

В режимные моменты включаются и самомассаж, и дыхательная гимнастика, и гимнастика для глаз, и для профилактики плоскостопия и др.

Утренняя гимнастика - это обязательная часть ежедневного режима ребенка. Значение утренней гимнастики многообразно: она повышает жизнерадостность организма, растормаживает нервную систему, вызывает положительные эмоции.

Культурно-гигиенические навыки – важная составная часть культуры поведения. Необходимость опрятности, содержания в чистоте лица, рук, тела, одежды, обуви продиктованная не только требованиями гигиены, но и нормами человеческих отношений. В целях закаливания приучаем детей находиться в помещении в облегченной одежде, гигиеническим процедурам и др.

В процессе образовательной деятельности, требующей высокой умственной нагрузки, и в середине времени, отведенного на образовательную деятельность, проводим физкультминутку.

Использование музыкального сопровождения мотивирует детей к действиям.

Пребывание детей на воздухе соответствует режиму дня. Особое внимание уделяется двигательной активности детей на свежем воздухе в различных формах:

-на физкультурных занятиях,

- при выполнении спортивных упражнений;

- в подвижные играх.

Дети получают большую возможность проявить активность, самостоятельность и инициативу в действиях.

Проводится гимнастика после дневного сна – «гимнастика пробуждения», цель которой –поднять настроение и мышечный тонус детей. В гимнастику после дневного сна включаются щадящие элементы закаливания, не имеющие противопоказания или ограничения (воздушные ванны, ходьба по массажным дорожкам), а также и другие оздоровительные процедуры: дыхательная, пальчиковая гимнастика, профилактика и коррекция нарушений осанки и плоскостопия.

Игры малой и средней активности служат дополнением к двигательной нагрузке оздоровительного комплекса, вносят разнообразие и доставляют детям радость и удовольствие.

При проведении закаливающих мероприятий осуществляется дифференцированный подход к детям, с учетом их индивидуальных возможностей.

Нельзя забывать о необходимости контроля за физическим состоянием детей. Поэтому на утренних гимнастиках и физкультурных занятиях учитывается и осуществляется индивидуальный подход к детям, у которых двигательная нагрузка ограничена состоянием или группой здоровья; а также к детям, вновь поступившим или физически несколько ослабленным после болезни. С детьми, отстающими в физическом развитии, проводится индивидуальная коррекционная работа: выполняются упражнения для укрепления всех групп мышц с использованием тренажеров, некоторые основные виды движений с учетом их возможностей и состоянием здоровья, но не снижая требований к качеству выполнения движений.

Физкультурный досуг; физкультурный праздник; игры-соревнования; день Здоровья - является радостным событием в жизни детей. Он позволяет продемонстрировать здоровый образ жизни, который ведут дети, их достижения в формировании двигательных навыков и психофизических качеств.

Детство – уникальный период в жизни человека, в процессе которого закладывается фундамент здоровья: происходит созревание и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его адаптационные возможности, повышается его устойчивость к внешним воздействиям, формируется осанка, приобретаются физические качества, привычки, вырабатываются волевые черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Всё, что приобретено ребёнком в детстве, сохраняется потом на всю жизнь

Для снижения заболеваемости мы в группе создаём условия для сохранения и укрепления здоровья.

В группе имеется центр двигательной активности, в котором имеется необходимое традиционное и нестандартное физическое оборудование для самостоятельной двигательной активности детей.

Традиционное оборудование: кегли, мячи, кольцеброс, мешочки для метания, гантели, ленточки

 Так же имеется уголок уединения для снятия психического, эмоционального напряжения детей.

Чтобы сохранить и укрепить здоровье воспитанников, сформировать у них навык ЗОЖ в течение дня мы проводим следующее, в соответствии с тематическим недельным планированием:

-ежедневная утренняя гимнастика;

-непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию;

-беседуем с детьми, для чего нужно здоровье, как его сберечь о значении физических упражнений для организма человека, обучаем правилам безопасности;

-рассматриваем иллюстрации, картинки по ЗОЖ;

-гимнастика для глаз;

-дыхательная гимнастика с традиционным и нетрадиционным оборудованием: «Послушаем своё дыхание»; «Подыши одной ноздрёй», «Подуем на снежинку, ленточку» и т.д;

-организовываем подвижные игры, игровые упражнения, индивидуальную работу с детьми с целью закрепления основных движений (прыжки, ходьба, бег, метание, бросание, катание, ловля, ползание, лазание, упражнения на равновесия)

- в течение дня систематически проводится водные процедуры (умывание и мытьё рук прохладной водой до локтя). Каждый день в группе проводится влажная уборка и проветривание;

-для засыпания детей мы используем различные приёмы:

включаем классическую музыку (Бах, Моцарт, Чайковский), звуки природы для релаксации;

чтение сказок; слушание аудиосказок: «Репка», «Три поросёнка», «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка», «Лисичка-сестричка и волк», «Зимовье», «красная Шапочка» и т.д;

 После сна проводится гимнастика пробуждения («Мы проснулись», «Потягушечки», «Неболейка» и т.д) и босохождение по массажным дорожкам, ребристым дорожкам.

-проводим самомассаж с нетрадиционным оборудованием;

 Также ведётся работа с родителями, применяем разнообразные формы:

консультации («Здоровье ребёнка в наших руках!», «Случайны ли несчастные случаи с ребёнком в быту», «О приобщении детей к ЗОЖ», «Зимние забавы», Закаливание», «Воздух, солнце и вода - мои лучшие друзья»).

тематические родительские собрания «Безопасность детей»;