Консультация "Безопасность зимой"
консультация

БЕЗОПАСНОСТЬ ЗИМОЙ.

Зима- это чудесное время года, полное радости, снежных забав, праздничного настроения. Однако, зимний период несет с собой определенные риски. Мороз, гололед, короткий световой день, а также специфические зимние развлечения могут стать причиной травмы и неприятностей, если не соблюдать правила безопасности.

Гололед.

Как избежать падений на льду?

• Смотри под ноги! Всегда обращай внимание куда идешь. Ищи наиболее безопасные участки дороги или тротуара.
• Правильная обувь: с нескользящей, рифленой подошвой. Избегать обуви на тонкой подошве.
• Двигайся осторожно: иди мелкими шажками, как бы «припадая» к земле.
• Держи руки свободными (не прячь их в карманы), чтобы в случае потери равновесия можно было выставить руки для опоры.
• Если чувствуешь, что начинаешь падать, старайся сгруппироваться: прижать плотнее подбородок к груди, чтобы не удариться головой.

Что делать, если упал?

• Не паникуй: оцени, не получил ли ты серьезных травм.
• Попроси о помощи: если не можешь встать самостоятельно, позови на помощь.

Мороз- не шутка!

Опасности мороза:

Сильный мороз может привести к обморожению (повреждению тканей из-за низких температур) и переохлаждению организма. Как одеваться, чтобы не замерзнуть?

• Многослойность-наше все! Между слоями остается воздух, который удерживает тепло.
• Шапка должна закрывать ушки.
• Шарф: теплый шарф, который можно плотно обмотать вокруг шеи, чтобы закрыть нижнюю часть лица.
• Варежки или перчатки? Стоит отдать предпочтение варежкам, потому что в них пальчики находятся вместе, а это значит, что им будет теплее. Лучше выбирать непромокаемые.
• Теплая обувь не должна быть тесной, чтобы кровь могла свободно циркулировать. Высокие теплые ботинки- лучший выбор.

Признаки обморожения.

• Онемение кожи.
• Потеря чувствительности.
• Кожа становится бледной, а затем синеватой.

Что же делать при первых признаках обморожения?

• Немедленно зайти в теплое помещение.
• Снять мокрую и тесную одежду.
• Осторожно согреть пораженный участок: завернуть в теплую ткань (шерсть или хлопок), ни в коем случае НЕ РАСТИРАТЬ!!!
• При сильном обморожении- немедленно обратиться к врачу! Особенно нельзя растирать обморожение снегом.

Опасности льда.

Если ты видишь, что кто-то провалился под лед:

• НЕ СПАСАЙ ЕГО САМ!
• Немедленно зови на помощь взрослого.
• По возможности, подай пострадавшему палку, шарф, веревку и т.д.
• Кричи пострадавшему, чтобы он держался, и говори, что помощь уже в пути.
• Не подходи близко к краю, стоит отойти на безопасное расстояние, но так, чтобы слышать пострадавшего.

Если ты сам провалился под лед:

• Не паникуй! Постарайся дышать глубже и сохранять спокойствие.
• Зови громко на помощь!
• Расправь руки по краям льдины, чтобы не уйти под воду.
• Постарайся переползти на животе к тому месту, откуда ты пришел (там лед будет скорее всего крепче).
• Оттолкнись ногами от льда и попытайся выбраться.
• Когда окажешься на берегу, не останавливайся, ползи и беги к ближайшему теплому помещению.