мастер класс
материал (подготовительная группа)

Мастер-класс для родителей

«Кинезиологические упражнения легко и полезно»

Цель: знакомство родителей воспитанников с ролью кинезиологических упражнений в развитии детей дошкольного возраста.

Задачи:

1. Познакомить родителей с кинезиологией, как здоровьесберегающей технологией.

2. Раскрыть требования к выполнению кинезиологических упражнений.

3. Повысить мотивацию родителей на выполнение со своим ребенком кинезиологические упражнения в условиях семьи через их практическое выполнение на мастер-классе.

Методы и приемы:

1. словесный (беседа, рассказ);

2. наглядный (показ);

3. поощрение и эмоциональное стимулирование (поддержка, подбадривание, доброжелательность, открытость);

4. рефлексия проведенного мероприятия.

Предварительная работа:

раздача пригласительных для родителей на мастер-класс; подбор упражнений, которые будут использоваться на мастер-классе;

Материал и оборудование: кинезиологические мячи, мешочки с песком, карточки для игры.

Продолжительность: 25 минут

Ход мастер класса

Вводная часть 

Доброе утро, уважаемые родители. Сегодня в нашем зале пройдет мастер класс на тему использования кинезиолгических упражнений в развитии детей дошкольного возраста.

Кинезиология — наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные связи и улучшить межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта.

Интересно отметить,

что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. И. П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением.

Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например, ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и др. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно–развивающие и формирующие программы развития детей.

Основная часть

Сегодня, я предлагаю всем вместе познакомиться с рядом кинезиологических упражнений, которые вы можете повторять дома.

Прежде, чем начинать выполнять кинезеологические упражнения, необходимо выпить воды.

Стакан воды способен ускорить работу нашего головного мозга на 14%. Пить необходимо небольшими глотками. (выпивают воду)

Итак, приступаем.

Упражнение «Дом – ёжик – замок»

«Дом» – пальцы рук соединить под углом, большие пальцы соединить

«Ёжик» – поставить ладони под углом друг к другу, расположить Пальцы одной руки между пальцами другой руки

«Замок» – ладони прижать друг к другу, пальцы переплести.

Упражнение «Заяц-коза-вилка»

«Заяц»: средний и указательный пальцы вытянуты вверх, при этом мизинец и безымянный пальцы прижать большим пальцем к ладони.

«Коза»: указательный палец и мизинец вытянуты вверх, при этом средний и безымянный пальцы прижаты большим пальцем к ладони.

«Вилка»: вытянуты вверх три пальца (указательный, средний, безымянный, расставлены врозь. При этом большой палец удерживает мизинец на ладони.

Упражнение - «Ухо-нос-хлопок»

Левая рука - взяться за кончик носа,

правая рука - взяться за правое ухо.

По команде отпустить ухо-нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук «с точностью наоборот».

Отлично мы с вами размялись, теперь будем выполнять упражнения в ходьбе с мячом.

«Колечко»

Последовательно соединять большой палец сначала с указательным, потом со всеми остальными. Задание сначала нужно сделать пальцами одной руки, затем другой. Усвоив алгоритм, движения выполняют синхронно обеими руками.

«Обратные колечки»

Сложный вариант. Левая рука смыкает указательный и большой пальцы, правая — большой и мизинец. В такт счету левая и правая руки совершают одновременные разнонаправленные движения: левая рука смыкает большой палец поочередно со средним, безымянным и мизинцем, а правая соответственно с безымянным, средним и указательным. Затем следуют движения в противоположном направлении.

Выполнять движения можно на поверхности колен или стола. Движения должны быть четкими, с четкой последовательностью. Во втором и третьем положении следите, чтобы пальцы были выпрямлены.

Сначала правая , затем левая, после обеими руками).

«Кулак – ребро – ладонь»

Сжать кисть руку в кулак, выпрямить ладонь и поставить ребром, перевернуть выпрямленную ладонь

.

«Ухо – нос»

Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой — за левое ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, поменять положение рук «с точностью до наоборот».

Продолжаем дальше, упражнения на растяжку. Эти упражнения сопровождаются рассказом.

«Велосипед»

Исходное положение: встать напротив друг друга, коснуться ладонями ладоней партнера. Совершать движения, аналогичные тем, которые выполняют ноги при езде на велосипеде, с напряжением.

Заключительная часть

Под влиянием кинезиологических упражнений в организме наступают положительные структурные изменения. Данная методика позволяют выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности нашего мозга.

Спасибо всем за участие в мастер-классе. Мы надеемся, что вы получили удовольствие, новые знания и умения и провели время с пользой.

Занятия кинезиологией не требуют материальных затрат, и дети выполняют их с большим желанием и удовольствием.

Всем известно, что старение организма начинается со старения нашего мозга. Поддерживая мозг в состоянии молодости, тренируя его мы не позволяем стариться всему телу.

И в заключении хочу вам рассказать исторический факт, секрет красоты и молодости Клеопатры заключался в том, что она на протяжении всей жизни использовала кинезиологические упражнения, за счет которых поддерживала свой мозг в активном состоянии.

Тренируйте мозг и оставайтесь молодыми и красивыми, как Клеопатра и растите детей здоровыми.

Спасибо за внимание!

Литература

https://www.maam.ru/detskijsad/master-klas-dlja-roditelei-veselaja-kineziologija.html

https://nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2023/05/08/master-klass-dlya-roditeley-kineziologicheskie

https://www.maam.ru/detskijsad/master-klas-dlja-roditelei-ispolzovanie-kineziologicheskih-uprazhnenii-dlja-razvitija-detei-doshkolnogo-vozrasta.html