Тренинг по эмоциональному развитию.
материал (старшая группа)

Тренинговое занятие для детей старшего дошкольного возраста

"Учусь управлять собой".

Цель - способствовать саморегуляции своего поведения детьми дошкольного возраста при взаимодействии в детском коллективе. 

 Задачи:

- укрепить эмоционально-личностную сферу старших дошкольников;

-развивать саморегуляцию воспитанников через игровой комплект «Паитра эмоций»;

- создание доброжелательного эмоционального микроклимата в группе;

- формировать положительное отношение к окружающим и сверстникам.

1. Игра «Доброе слово».

Цель: создание благоприятного психологического климата, атмосферы взаимного принятия друг друга, настрой на бесконфликтное общение.

Ход: Дети сидят в кругу. Каждый по очереди говорит что-то приятное о своем соседе. Условие: говорящий смотрит в глаза тому, о ком говорит.

2. Проект «Смотрим вместе»

Цель: Научить детей различать и понимать эмоции окружающих.

Сидя на ковре, дети вместе с воспитателем просматривают серию мультфильма «Котёнок по имени Гав».

После просмотра воспитатель беседует с детьми:

Какие эмоции испытывали котёнок Гав и Щенок, когда пошёл снег? Всегда ли им было так радостно?

Всем ли героям было так весело? А как вы думаете, почему дикие гуси были не рады снегу? Что чувствовал старый кот? А какое чувство возникает у вас при виде первого снега? Какие эмоции вызвал у вас этот мультфильм?

3. Игра "Ласковые волны" 
Ход игры. Воспитатель собирает на ковре вокруг себя детей и спрашивает их: «Кто из вас был на море или реке? Кто из вас любит плавать?» Выслушав ответы детей, воспитатель продолжает: «Как вы знаете, на море обычно бывают маленькие волны. Они плещутся, догоняют друг друга и очень красиво блестят на солнце. Сейчас мы с вами превратимся в ласковые морские волны, будем улыбаться солнышку и друг другу, радостно журчать и двигаться, как волны». Воспитатель показывает детям движения руками и телом, имитирующие волны. Затем каждому ребенку предлагается искупаться в ласковом море. Один человек (или два, если группа детей большая) встает в центр, остальные дети-волны подходят к нему, ласково поглаживают его, журчат и улыбаются. При этом дети могут читать стишок: «Море девочку (мальчика) ласкало и на солнышке сверкало».
После игры с детьми можно провести беседу о том, что им больше понравилось, быть морской волной или купаться в море.

4. Игра "Замри"

Ход игры. Дети собираютсяп вокруг взрослого на ковре, и он сообщает им правила: «Сейчас я буду называть вам действия, а вы должны их выполнять, но когда я скажу волшебное слово ЗАМРИ, все должны застыть в тех позах, какие у них есть». 
Варианты действий: летаем, прыгаем на одной (двух) ноге, бегаем, медленно гуляем, обнимаем друг друга, плаваем, гладим себя по голове, приседаем, хлопаем в ладоши, поворачиваемся вокруг себя, топаем, спим, собираем землянику, ходим спиной вперед, кидаем мячики
Сначала после команды «замри» следует делать небольшие паузы, затем все больше и больше. Для того чтобы было интереснее играть, ведущим, называющим действия, можно выбирать кого-то из детей. 

5.  Игра "Правда или нет" 
Психолог кидает детям мяч, задавая вопросы, на которые нужно ответить правда это или нет. Дети начиная с шести лет сами могут придумывать вопросы друг другу. Например: «У жирафа три ноги», «Кит живет в море».
6. Упражнение из папки для детей «Обо мне и для меня»  Как изменить своё настроение. Задание 1.

Дети рассматривают эмоции детей в таблице, определяют их и добавляют свои эмоции в пустые рамки. Для среднего ряда выбирают наклейки с подходящими действиями для изменения эмоций. Как изменились ваши эмоции после этого?

11. Релаксация

Включается медленная, спокойная музыка (лучше классическая). Дети ложатся на ковер, так как им удобно, закрывают глаза и путаются расслабиться. Психолог читает ровным , тихим голосом текст "Путешествие по лесу", "Прогулка по цветущему лугу", "Полет в космос" или др.

После подобного расслабления проводится рефлексия. Детям по традиции вручаются медальки достижений.