Картотека подвижных игр для педагога - психолога ДОУ, 27.10.26
материал

Картотека подвижных игр для педагога‑психолога ДОУ

Цель: снятие мышечного и эмоционального напряжения, сплочение группы, развитие внимания и самоконтроля, снятие агрессии и страха.

Игры на сплочение и контакт

• «Волна». Дети встают в круг, берутся за руки. По сигналу «волна» идёт по кругу: дети поочерёдно приседают и встают. Учит действовать согласованно.
• «Комплименты». Дети по кругу бросают мячик и говорят соседу доброе слово. Развивает положительные отношения в группе.
• «Найди пару». Под музыку дети двигаются свободно, по сигналу — нужно быстро найти пару и взяться за руки. Развивает внимание и реакцию.

Игры на снятие агрессии и напряжения

• «Сорока‑белобока» (подушечные бои). Дети 1–2 минуты «дерутся» лёгкими подушками, затем по сигналу останавливаются и дышат спокойно. Безопасный выход агрессии.
• «Разорви бумагу». Ребёнок рвёт старую газету на мелкие кусочки и с силой бросает. Снимает злость и напряжение.
• «Кричалки‑шумелки». Разрешённые 30 секунд: топать, хлопать, кричать «Ура!». Затем тишина и спокойное дыхание. Учит контролировать эмоции через контраст.

Игры на внимание и самоконтроль

• «Замри». Под музыку дети двигаются, музыка остановилась — все замирают в позе. Кто пошевелился, делает один «шаг льдинки» назад. Развивает торможение импульсов.
• «Скажи слово наоборот». Двигаются под музыку, музыка стоп — ведущий называет слово, ребёнок отвечает словом с противоположным значением. Сочетание движения и мышления.
• «Тень». Дети парами: один — «солнце», второй — «тень», повторяют движения друг друга. Развивает наблюдательность, согласованность.

Игры на снятие страхов

• «Весёлые страшилки». Дети изображают страшилок: ходят, корчат «страшные» рожицы и рычат. По сигналу «Появился свет!» все смеются и «убегают» на стульчики. Игра снимает страх темноты и чудищ.
• «Дракон кусается, а потом любит». Один ребёнок «дракон» — рычит на остальных, потом «засыпает». Роли меняются. Снижает страх агрессивных персонажей.