План занятия по медитации на музыкальных занятиях для Старшей группы
план-конспект занятия (старшая группа)

Сценарий музыкального занятия для старшей группы с медитацией

Ход занятия:

Добро пожаловать на наше сегодняшнее музыкальное занятие, посвященное медитации. Сегодня мы погрузимся в мир музыки и практики медитации, чтобы обрести внутреннее спокойствие и гармонию. Давайте начнем.

Разминка

1. Знакомство (5 минут)

- Приветствие и вопросы о том, что дети уже знают о медитации и музыке.

- Краткое объяснение целей занятия и как музыка может помочь в медитации.

2. Разминка тела и дыхания (10 минут)

- Простые физические упражнения, например, растяжка, глубокие вдохи и выдохи, чтобы расслабить тело и сфокусировать внимание на дыхании.

Музыкальная медитация

1. Введение в музыку медитации (5 минут)

- Объяснение того, как музыка может помочь достичь глубокой медитативной практики, успокоить ум и улучшить концентрацию.

Релаксационная музыка (20 минут)

- Воспроизведение специально подобранной релаксационной музыки.

- Прохождение детям через различные этапы медитации: установление правильной позиции, закрытие глаз, фокусировка на дыхании и погружение в музыку.

Восприятие музыки (10 минут)

- Возвращение к сознательности после медитации.

- Задание для детей описать свои ощущения, эмоции и впечатления, возникшие во время музыкальной медитации.

Игровая деятельность

1. Творческое выражение (15 минут)

- Предложение детям передать свои эмоции и впечатления через рисование или написание стихотворения под влиянием музыки.

- Обсуждение результатов и возможность поделиться своими творческими работами.

2. Игра на музыкальных инструментах (15 минут)

- Предоставление ученикам возможности самостоятельно испытать эмоциональное выражение с помощью музыки.

- Импровизационная игра на различных музыкальных инструментах, используя ритм и мелодию.

Завершение:

Спасибо, что присоединились к нашему музыкальному занятию с медитацией. Надеюсь, вы почувствовали внутреннюю гармонию и отдохнули от повседневной суеты. Помните, что музыка и медитация – это мощные инструменты, которые всегда доступны вам для создания равновесия и спокойствия в вашей жизни.