Путешествие в «Страну эмоций»
статья (средняя группа)

Путешествие в «Страну эмоций»

Увлекательный психологический тренинг организовали для ребят из 26 группы педагог-психолог Зянгильдяева М.Ю. и воспитатель Гребенкина И.А. Умение владеть своими эмоциями и правильно понимать эмоции окружающих является основой эмоционального интеллекта, который постепенно становится самой необходимой составляющей современного человека.

Понимать состояние другого, оказать ему необходимую помощь, выразить сочувствие – этому наши малыши научились уже в ясельной группе. А вот как справиться собственными негативными эмоциями? Это бывает сложно даже взрослому, но если не начинать работу над этой серьезной проблемой, то ее решение может затянуться надолго…

В гости к детям пришла кукла Маша и ее воспитательница. Маша пожаловалась, что часто обижается и сердится на всех, а иногда даже злится, и всем от этого плохо. Главное – самой Маше тоже очень плохо. Даже воспитательница Анна Петровна ее не понимает, и не может ей помочь. Психолог Марина Юрьевна пригласила Машу и всех ребят совершить путешествие в «Страну эмоций», чтобы вместе найти решение проблемы.

Путь был нелегким: детям надо было преодолеть полосу препятствий – проползти в тоннеле, перепрыгнуть через обручи, покачаться и не упасть на балансирах, перепрыгнуть через барьеры, пройти по коврикам и матам разной жесткости. Кстати, подобная полоса препятствий способствует снижению психологического и физического напряжения, гармонизации эмоционального состояния. Как только малыши оказались в Стане эмоций их встретил злой и страшный разбойник Бармалей. Он сказал, что является стражником и пропустит ребят только если они сумеют преодолеть свой страх и поиграют с ним в «страшную игру». Дети вместе с психологом взялись за руки и медленно отправились к пещере Бармалея, повторя слова-заклинания:

К Бармалею я иду,

Победить его хочу.

Только он не спит,

На меня глядит…

Не догонит он меня

Никогда!

После этих слов Бармалей пытался поймать детей, но они уворачивались и прятались в укрытии. Стах удалось победить!

После этого Бармалей пожаловался, что очень устает от своей злости и хочет стать добрее. Психолог познакомила всех с некоторыми приемами снижения злости: потоптать коврик, побить подушку, покидать мячик, покричать и потопать. Все ребята попробовали вместе с Машей и Бармалеем эти приемы, отмечая, что злости, и правда, становится меньше.

Все довольные отправились домой, снова пройдя несколько раз полосу препятствий. Вернувшись в группу, дети нарисовали свою злость и все, что с ним связано, на бумаге. Затем порвали, смяли и выбросили ее. Это также является достаточно эффективным приемом борьбы с негативными эмоциями.

Подобные путешествия в «Страну эмоций» не только помогут детям научится справляться с негативными эмоциями, лучше понимать себя и окружающих, но и сделают детский коллектив более дружным и сплоченным. А когда мы вместе – мы многое можем!

Воспитатель Гребенкина И.А.