Картотека игровых упражнений для детей раннего возраста (2 - 3 года)
картотека (младшая группа)

КАРТОТЕКА ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА     (2-3 года)

Игровые упражнения — основное средство физического воспитания дошкольников. Они используются для решения комплекса оздоровительных и воспитательных всестороннего развития личности ребенка. задач,

Игровые упражнения являются чрезвычайно эффективным средством профилактики и коррекции психофизического состояния организма ребенка младшего дошкольного возраста.

 «Пройди по дорожке (тропинке)»                                                                                                       Задачи. Упражнять в ходьбе по ограниченной площади, развивать чувство равновесия, ловкость, глазомер.                                                                                                                                                           Описание упражнения:                                                                                                                                         Педагог проводит на полу две параллельные линии (или кладет две веревки) длиной 2,5-3 м на расстоянии 25-30 см и говорит детям, что это дорожка, по ней они пойдут гулять. Дети идут друг за другом, стараясь не наступать на линии или веревки. В том же порядке возвращаются обратно. Идти нужно осторожно, не мешать друг другу и не наталкиваться на того, кто впереди. Это упражнение хорошо проводить на участке. Осенью можно направить дорожку к дереву и предложить детям пройти по ней и принести листья, желуди, семена клена, что оживит игру. Если игровое упражнение проводится в помещении, можно в конце дорожки разместить флажки, игрушки и дать задание принести их детям.  

  «Пройди через ручеек»                                                                                                                    Задачи. Развивать чувство равновесия, ловкость, глазомер.                                                        Описание упражнения:                                                                                                                 Педагог чертит две линии (в помещении можно использовать шнур, скакалку длинную) и говорит детям, что это река, затем кладет через нее доску (длиной 2-3 м, шириной 25-30 см) - мостик. «На том берегу речки растут красивые цветы (на ковре разбросаны разноцветные лоскутки), давайте соберем их, - обращается педагог к детям. - Но сначала мы пройдем по мостику». Дети друг за другом переходят на ту сторону речки (ручейка), собирают цветы (приседают, наклоняются), затем возвращаются на места. Упражнение выполняется 2-3 раза. Педагог следит, чтобы малыши шли по доске осторожно, не наталкиваясь друг на друга: «Будьте внимательны. Не упадите в речку» (методические рекомендации).

«Где звенит»                                                                                                                                        Задачи. Развивать внимание и ориентировку в пространстве.                                                                       Описание упражнения:                                                                                                                                          Дети стоят лицом к стене. Взрослый (воспитатель) прячется в другом конце комнаты и звенит колокольчиком. «Послушайте внимательно, где звенит колокольчик, найдите его», - обращается педагог к детям. Когда они находят колокольчик, педагог хвалит малышей.

«Мышка в норку»                                                                                                                                     Задачи. Развивать умение лазать, ловкость.                                                                                                Описание упражнения:                                                                                                                           Педагог держит обруч вертикально и предлагает ребенку пролезть в него («Мышка пролезла в норку»), поощряет ребенка: «Во, какая мышка ловкая!», предлагает повторить действия.

«Муравьи»                                                                                                                                                       Задачи. Учиться ориентироваться в пространстве, равномерно размещаться по площадке, не сталкиваясь друг с другом. Двигаться в разных темпах. Тренировка внимания.                                                                                                                               Описание упражнения:                                                                                                                                        По хлопку педагога дети начинают хаотично двигаться по залу, не сталкиваясь с другими детьми, стараясь все время заполнять свободное пространство.

 «Собираем ягодки»                                                                                                                                                    Задачи. Учиться наклоняться, передвигаться в рассыпную не сталкиваясь, развивать гибкость.                                                                                                            Описание упражнения:                                                                                                                                              По команде педагога дети расходятся врассыпную по залу и начинают собирать «ягодки с грядки» (выполняют наклон, «срывают ягодку», поднимаются, и повторяют то же самое), стараются держать дистанцию, и правильно выполнять наклон.

 «Зайчики»                                                                                                                                                           Задачи. Учиться прыгать на двух ногах с продвижением вперед, не наталкиваясь друг на друга.                                                                                                                         Описание упражнения:                                                                                                                                              По команде педагога начинают прыгать на двух ногах с продвижением вперед до игрушки (любая мягкая игрушка на другой стороне площадки) , стараясь держать дистанцию. Педагог следит за тем, чтобы отталкивание и приземление было с двух ног одновременно.  

«Змеи»                                                                                                                                                                 Задачи. Учиться ползать («по земле») с продвижением вперед-назад.                                                                  Описание упражнения. Педагог предлагает детям лечь на ковер, превратиться в «змей» и проползти вперед – назад, со звуком «шш – шш – шш – шш». При этом руки должны быть согнуты в локтях. Одновременно отталкиваться ногами и руками. Повторить несколько раз.

«Поезд»                                                                                                                                                                   Задачи. Учиться передвигаться друг за другом, не выходить из колонны.                                              Описание упражнения:                                                                                                                                      Педагог предлагает детям отправиться в путешествие на поезде, он становится впереди «поезда» и начинает движение вперед, продвигаясь по кругу, выполняя руками круговые движения вперед – назад, дети повторяют за педагогом, стараются не «разъединить вагончики», при этом издают звук «ту – туууууууу».

«Не попадись»                                                                                                                                                            Задачи. Учиться ходить детей на «носочках». Тренировка внимания.                                                                   Описание упражнения:                                                                                                                                    Педагог предлагает детям «пройти мимо кота» (кот может быть игрушка, либо воспитатель) на другую сторону помещения, встав на «носочки», чтобы тот не услышал и не поймал их.

 «Птички улетают на юг»                                                                                                                                            Задачи. Учиться бегать друг за другом в одном направлении, и соблюдая интервал.                         Описание упражнения:                                                                                                                                    Педагог предлагает детям «стать птичками» и улететь зимовать в теплые края. Он становится во главе «стаи», вытягивает руки в стороны, дети пристраиваются за ним в одну «стайку», вытягивают руки в стороны и бегут за педагогом, стараясь не «выбиться из стайки» и соблюдая дистанцию между собой.