Гимнастика после сна. Закаливающие процедуры.
план-конспект занятия (средняя группа) по теме

Эти упражнения мы делаем с ребятами после дневного сна. В данном материале представлены комплекс упражнений и закаливающие мероприятия. 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл zanyatie_po_zakalivaniyu.docx17.62 КБ

Предварительный просмотр:

Цель: сохранение и укрепление физического и психического  здоровья детей; закаливание организма и совершенствование его функций; формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Ход занятия:

   Дети лежат в кроватях. Подушки отложены в сторону, одеяла тоже. Звучит музыка Э.Грига «Утро».

  1. И.п. Лежа на спине, руки поднять вверх, опустить на постель за головой, глаза закрыты. (3-4 р.).

Ручки вверх мы поднимаем,

Раз и два.

И назад их опускаем ,

Раз и два.

  1. И.п. Лежа на спине. Поочередно поднимаем правую и левую руку, правую и левую ногу. (3-4 р.).

Ручку правую поднимем,

Ручку левую поднимем,

Потрясем, потрясем.

Ножку правую поднимем,

Ножку левую поднимем,

Потрясем, потрясем.

  1. И.п. Лежа на спине. Свернуться в клубок, раскрыться, расслабить мышцы тела. (3-4 р.).

Как клубочки мы свернулись,

Как котята потянулись.

  1. И.п. Сидя на постели. Ноги скрестить, быстро растирать ладошки до появления тепла, затем теплыми ладонями «умыть» лицо. 2р.

Мы ладошки растираем,

И лицо мы «умываем».

Чтобы теплые ладошки,

Поработали немножко.

  1. Ходьба по дорожке «Здоровье». Дети по очереди идут по дорожке, а затем садятся на стульчики  одеваться.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПРОВЕДЕНИЕ ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА И ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕТРАДИЦИОННОГО

Проведение гемнастики после сна с использование потешок и не традиционного оборудование для закаливающих процедур...

Гимнастика после сна и закаливающиеся процедуры с детьми старшего дошкольного возраста

Задача: Охрана и укрепление здоровья детей, всестороннее физическое развитие, закаливание организма. Цели: 1. Формировать сознательное отношение к правильной осанке. 2. Снижать уровень психо-эмоционал...

Гимнастика после дневного сна и закаливающие процедуры в нашей группе.

Описание  физических упражнений и закаливающих процедур после сна в подготовительной группе....

Гимнастика после дневного сна и закаливающие процедуры.

Описание физических упражнений и закаливающих процедур после дневного сна в подготовительной группе....

Мастер-класс для родителей «Закаливающие процедуры с детьми старшего дошкольного возраста. Гимнастика после сна»

Сохранять и укреплять здоровье детей.Продолжать работу по профилактике плоскостопия, профилактике нарушения осанки, тонизированию всего организма, воздействуя на биологически активные точки.. Предотвр...

Конспект непосредственно - образовательной деятельности «Гимнастика пробуждения и закаливающие процедуры» Подготовительная группа

Конспект непосредственно - образовательной деятельности«Гимнастика пробуждения и закаливающие процедуры»Подготовительная группа...