Непосредственно - образовательной деятельности по физической культуре в подготовительной группе на тему: «Мы - будущие олимпийцы»
план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме

Вводная часть

Содержание

Темп, дозировка, указания

Основная часть

 - В одну шеренгу становись. Группа, равняйсь, смирно!  На первый, второй  рассчитайсь! Направо, в обход по залу шагом марш!

Ходьба в колонне друг за другом.

- Дружно в ногу мы шагаем, прямиком на стадион

- Мы походим на носках, а потом на пятках

Вот проверили осанку и свели лопатки

А теперь бегом – бегом, чтоб набрать большой разгон

Ходьба в колонне по одному;

- с движениями рук вперед, за голову к плечам, за спину;

- в полуприседе, руки на пояс

- в полном приседе, руки на колени

Бег:

- обычный,

- змейкой (по длине зала)

- с преодолением препятствий (с пролезанием в обруч)

Упражнение на восстановление дыхания.

2-3 мин

Ходьба в колонне

Ходьба на носках в чередовании с ходьбой на пятках

Бег

Спину держать прямо, дыхание свободное

90 с

30с

20с

20 мин

Заключительная часть.

 Инструктор: Перед эстафетами необходимо зарядиться энергией.

- Я проверю в упражнениях ваши навыки, умения, врассыпную предлагаю встать и со мной потанцевать.

Построение в рассыпную

ОРУ

Ритмический танец «Солнышко лучистое»

Инструктор: Молодцы, настроение поднялось? Соревнования начать пора, дружно стройтесь в 2 команды. Первые номера в колону направо, вторые – в колонну налево!

Инструктор: Судьями на соревнованиях будут наши гости. В какое время года пройдет у нас олимпиада? (зимой) И наши эстафеты посвящены зимним видам спорта.

Эстафеты:

1. «Фигурное катание» - с эстафетной палочкой в руках пробежать змейкой в 2 больших обруча. Обогнуть ориентир и также вернуться на место, передать эстафету.
2.  «Бобслей» - пролезть в туннель, обогнуть ориентир, вернуться к команде, передать эстафету
3. «Скейтборд» - прыжки в чередовании одна нога две по кружкам.
4. «Керлинг» - прокатывание мяча двумя руками по полу прямо, до ориентира, взять мяч в руки, бегом вернуться в команду, передать эстафету.

Инструктор: Молодцы, я вижу, вы хорошо подготовлены. Пока жюри подводят итоги, предлагаю вам поиграть.

В круг скорее все встаем,

В руки парашют берем

Игра «Парашют»

Парашют летает вверх

Парашют летает вниз

Не пора ли нам размяться

И местами поменяться

Раз, два, три – (имя ребенка) беги.

( названные дети, пробегают под парашютом и меняются местами.)

Инструктор: Капитаны, постройте свои команды  для подведения итогов соревнований.

Жюри подводит итоги, вручаются медали и грамоты.

Инструктор: Я увидела, какие вы ловкие, смелые, поэтому факел сегодня останется у вас в детском саду, а завтра он перейдет в другой город. Команды, кругом в одну колонну в обход по залу шагом марш.

Дети под музыку совершают круг почета.

Построение в 2 команды

Соблюдать правила, передавать эстафету, движение начинать только после осаливания.

2 – 3 раз

5 мин