"Чистота - залог здоровья"
методическая разработка на тему

ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

беседа четвёртая.

Здравствуйте дорогие ребята! Поговорим сегодня о чистоте. Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье?

Правильно! Связаны. Недаром говориться: «Чистота – залог здоровья».

Это означает, что, если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота, - он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть здоровым.

Представьте себе неопрятного одетого неряшливого мальчугана Петю. Он редко моет руки с мылом, не любит стричь ногти, поэтому под ногтями у него образовались тёмные полосочки грязи. Петя забывает мыть руки перед едой, после туалета, после того как поиграл со своей любимой собакой. Хотели бы вы подружиться с этим мальчиком?

На руках скапливается огромное количество вредных микробов, которые могут стать причиной опасных заразных болезней. Помните, как называются эти болезни? «Болезни грязных рук». К ним относятся желтуха и дизентерия.

На шерсти животных – собак, кошек, - всегда есть крошечные, невидимые глазу яйца глистов. Они попадают на кожу рук человека, погладившего своих любимцев, а если руки потом не помыть, то с едой яйца глистов могут оказаться в вашем желудке и вызвать заболевание гельминтозом.

Давайте вместе припомним все случаи, когда нужно мыть руки с мылом.

Правильно! Когда вы приходите домой из детского сада, с прогулки, из магазина, поликлиники.

Руки нужно мыть перед едой и после еды.

Руки нужно обязательно хорошенько помыть с мылом после того, как вы поиграли с кошкой или собакой, хомячком, попугайчиком, другими животными.

Не забывайте также мыть руки после туалета!

Почаще стригите ногти. Ногти должны быть закруглёнными, короткими, а главное – под ними не должно быть грязи!

Поэтому, когда вы моете руки с мылом, тщательно почистите ногти щёточкой, удаляя из–под ногтей грязь.

Вечером перед сном обязательно вымойте ноги тёплой водой, а потом облейте их прохладной водой. Это, во-первых, хорошая закалка, а во-вторых прекрасное средство, помогающее быстро уснуть. А ведь глубокий, спокойный сон – непременное условие хорошего здоровья.

Я думаю, никому из вас не нужно напоминать, что ваша одежда должна быть опрятной и чистой.

Давайте поговорим о чистоте дома.

Начнём, пожалуй, с кухни. Представьте, что к Пете пришёл друг Алёша, Мальчики вместе пообедали, а потом, не убрав со стола, ушли в комнату и стали играть.

На столе остались немытые тарелки, чашки, ложки, хлеб, масло, сыр. В открытую форточку, привлечённые запахом еды, тут же залетели мухи.

Одна из них села на край тарелки, другая – на кусочек сыра, третья – на хлеб.

Мухи – опасные и вредные насекомые! Летают они повсюду. Любят заглянуть в мусорные баки, на свалки и помойки. На своих крошечных лапках переносят возбудителей болезней. Мухи становились причиной эпидемии чумы, холеры, оспы. Эти болезни уносили больше человеческих жизней, чем войны и стихийные бедствия. Сейчас они побеждены. Но есть и другие болезни, которые переносят мухи.

Особенно любят они лентяев и грязнуль, вроде Пети и Алёши, которые не моют посуду, не убирают со стола, не выносят ведро с мусором.

В кухне у грязнули мухам – раздолье! Вот почему нужно сразу после еды вымыть и убрать посуду, смести со стола крошки, вынести мусорное ведро.

Муха – надоеда

                Муха, муха – надоеда

                Прилетела к нам к обеду.

                Видит муха: стол накрыт,

                По тарелкам суп разлит.

                Всё готово, можно есть,

                Только где же мухе сесть?

                Села муха на окошко,

                Съела муха хлеба крошку.

                Тряпкой муху мы прогнали:

                «В гости мы тебя не звали!»

Частенько в кухне хозяйничают и длинноусые разбойники – тараканы. Они так же наносят вред здоровью человека, могут даже вызвать тяжёлую болезнь – астму. Поэтому с ними нужно бороться. Тараканы бояться холода, запах веток чёрной бузины и ольхи. В старину на Руси в трескучие морозы хозяева уходили из избы на ночь к соседям, оставляя двери и окна открытыми настежь. Тараканы замерзали и погибали. В наши дни есть немало средств для борьбы с этими насекомыми.

Рыжеусый таракан

                Таракан, таракан,

                Рыжеусый хулиган!

                Днём ты дремлешь в уголке,

                В щёлочке на потолке.

                Ночь придёт, погаснет свет –

                Никого на кухне нет,

                На охоту ты идёшь:

                Начинается грабёж!

                Шаришь ты по грязным мискам,

                Из которых ела киска,

                Лакомишься манной кашкой,

                Сладкий кофе пьёшь из чашки.

                Веселишься ты всю ночь –

                Уходи, разбойник, прочь!

Расскажите, как вы убираете свою комнату или свой детский уголок.

Правильно! Вытираете пыль мягкой тряпочкой, аккуратно расставляете на полке книги, игрушки. А мама или бабушка чистят ковры и мягкую мебель пылесосом.

Зачем они это делают?

Верно! Чтобы удалить частички пыли и грязи. Ведь домашняя пыль – очень вредная! Она может вызвать покраснение глаз, чихание, насморк, т.е. аллергию.

Кроме того, в пыли живут крошечные, или, как говорят учёные, микроскопические, клещи, наносящие вред нашему здоровью.

Лучше всего во время уборки раскрыть настежь окна, форточки и хорошенько проветрить комнату. Можно на 3 – 5 минут сделать и сквозное проветривание.

А что такое влажная уборка? Верно! Во время влажной уборки мы протираем полы, оконные рамы, стёкла влажной тряпкой, удаляя пыль и грязь.

Соблюдать чистоту, делать уборку нужно не раз в неделю, а каждый день, выделяя на это определённое время.

Чистюля – енот

                Жил в лесу енот – чистюля,

                Чистил ложки и кастрюли,

                Делал по утрам уборку –

                Проводил в порядок норку.

                Убирал и грязь и сор,

                Подметал метлою двор,

                Красил кисточкой скамейки,

                Поливал цветы из лейки.

                В деревянное корытце

                Наливал енот водицы.

                И стирал своим детишкам

                Рубашонки и штанишки.

                Как-то мимо шла бабуля

                И заметила чистюлю:

                «Ах, работник золотой,

                Ты убрал бы домик мой!

                В доме пол давно не мыли –

                Там скопилось много пыли,

                Нет ни тряпки, ни метлы,

                В паутине все углы!»

                Отвечал енот – чистюля:

                «Помогу тебе, бабуля!

                Обмету углы метлою,

                Дом почищу и помою,

                Рамы кисточкой покрашу –

                Станет дом новей и краше!»

Ответь на вопросы

1. Как связаны здоровье и чистота?
2. Почему говорят: «Чистота – залог здоровья»?
3. Когда нужно мыть руки?
4. Почему следует удалять грязь под ногтями, стричь ногти?
5. Почему нужно мыть ноги на ночь?
6. Почему мух и тараканов называют вредными насекомыми?
7. Как с ними бороться?
8. Как следует делать уборку в доме?
9. Убираешь ли ты свой уголок, комнату?
10. Помогаешь ли маме мыть посуду?

Отгадай загадки

                Поясок я подвяжу,

                Да по кухне запляшу.

Мусор соберу в совок,

                Да и спрячусь в уголок. (Веник)

                Если мусор на полу,

                Вспоминаем про …(Метлу)

                Он сосёт пыль и сор,

                Чистит кресла и ковёр.

                В доме мусор соберёт,

                И ни разу не чихнёт. (Пылесос)

                Соберу рубашки, майки

                И скажу ей: «Постирай – ка!

                В барабане покрути

                И всё чистым возврати!» (Стиральная машина)

Выполни задание

Нарисуй и раскрась: веник, совок, метёлку, ведро с водой, муху, таракана.

Инструктор по физической культуре: Косица Н.С.