"Путешествие в страну ЗДОРОВЬЯ"
методическая разработка (старшая группа) по теме

Цель: формирование навыков здорового образа жизни.

Задачи: 

• Развивать физические способности у детей: скорость, быстрота, выносливость, ловкость.
• Формировать умение ориентироваться в пространстве.
• Воспитывать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности.

Оборудование:

• две стеклянные банки;
• 2 пластиковые кружки;
• 2 разноса;
• 2 ведра с водой;
• 4 воздушных шарика;
• ворота для игры в футбол (ориентиры и гимнастические палки);
• канат;
• гимнастические мячи;
• Карлсон;
• 2 самоката;
• письмо;
• план – карта.

Ход праздника

Инструктор:

- Здравствуйте, ребята! Мы сегодня собрались на спортивный праздник, посвященный Всемирному Дню Здоровья, именно 7 апреля вся страна его отмечает. Проводятся спортивные мероприятия, игры, много говорят о здоровом образе жизни.

Ребята, а как вы думаете, чтобы быть здоровым, что для этого необходимо делать?

(ответы детей). А какие вы знаете пословицы и поговорки о здоровье? (подымайте ручки). Молодцы!

Наша земля всегда была богата сильными и здоровыми людьми. И сегодня мы тоже покажем себя, подтвердим известную пословицу: "В здоровом теле - здоровый дух". Мы посоревнуемся в силе и ловкости, скорости и выносливости. В эстафетах будут все принимать активное участие, на каждый конкурс будут приглашаться по пять человек.

Давайте посмотрим, кто сегодня самый сильный,  ловкий, дружный и активный. Вы готовы!

В путь дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!

Все встаём и выполним разминку:

Все собрались? Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
Начинаем бег на месте,
Финиш метров через двести.
Раз, два, раз, два,
Закружилась голова.
Хватит, хватит, прибежали,

Потянулись, подышали.
Вот мы руки развели, словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились.
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, дети, не ленитесь -
Наклонитесь, улыбнитесь.
Выдох - вдох, выдох - вдох,
Надо нам присесть и встать
И на месте поскакать.
На носки, потом на пятки,
Вот и кончилась зарядка!

Инструктор:

- Молодцы!

- Отгадайте загадку:

Зимой падает,

Весной журчит,

Летом шумит,

Осенью капает? (вода)

- Для здоровья человека вода играет большую роль. А как вы думаете, зачем нам нужна вода? (ответы детей).

Выходят 6 человек.

Конкурс "Кто больше наберет воды в сосуд?"

На одной стороне зала команды, на другой стоят два стола, на них по 3-х литр. стеклянной банке, кружке и ведро с водой, банка стоит на разносе. Дети по одному добегают до стола, берут кружку, набирают воду из ведра и выливают её в банку. Побеждает та команда, которая быстрее и больше нальёт в банку воды.

- Молодцы!

Стук в дверь.

Инструктор:

- Ребята кто-то к нам пришел! (педагог подходит к двери). Это почтальон пришел, нам письмо принёс. Написано: Ребятам "Детский сад  радости". А от кого, не понятно? Но здесь кто-то нарисован на конверте, посмотрите, ребята! Кто это? (Мойдодыр). А вы знаете сказку про Мойдодыра? (Да) А кто написал эту сказку? (Корней Иванович Чуковский). Мойдодыр прислал нам две план - карты. Это карты спортивного зала, на них отмечено место, где вы найдете сюрприз с советами от Мойдодыра. (Дети по командам по карте находят 2 шарика, в них записки).

Инструктор:

- А сейчас, ребята, лопните шарики, и возьмите записки. Мы посмотрим, что в них написано:

1 совет: Умывайтесь по утрам, после сна, каждый день на ночь принимайте душ.

2 совет: Обязательно мойте руки перед едой, после игр, прогулки, туалета, общения с животными.

- Будем соблюдать советы от Мойдодыра? (Да)

Инструктор:

- Ребята, а без чего мы еще не можем обойтись? Я дам вам подсказку. "Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!" А зачем нам воздух, и каким он должен быть?

Конкурс "Кто быстрее передаст воздушный шарик своему товарищу".

- А сейчас для команд "Здоровячки" и "Крепыши" игра с воздушным шариком, которая называется "Кто быстрее передаст воздушный шарик своему товарищу". Обе команды делятся пополам и встают в разные концы зала. По сигналу первый игрок ведет воздушный шарик через зал своему товарищу по команде, а сам садится на стульчик. Принявший шарик игрок ведёт его следующему участнику команды. И так до тех пор, пока все игроки не окажутся на стульчиках.

- Молодцы!

Инструктор:

- Ребята, какое есть еще средство, которое помогает всем быть здоровыми?

- Правильно, это физические упражнения, их лучше выполнять на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Отгадайте, про какой вид спорта я загадаю загадку?

По пустому животу
Бьют меня - невмоготу,
Метко сыплют игроки,
Мне ногами тумаки (футбольный мяч)

- Футбол любимая игра мальчишек и даже многих девчонок.

Конкурс "Кто больше, забьет мячей в ворота, с разбега".

Инструктор:

Каждая команда друг за другом пинает мяч в ворота, выигрывает та команда, которая больше забьет мячей.

- Молодцы!

- А сейчас посоревнуемся в силе?

Игра для мальчиков "Перетягивание каната"

Приглашаются только мальчики. Начали!

Инструктор:

- Ребята, в спортивных играх и развлечениях нам помогает спортивный инвентарь. А какой спортивный инвентарь вы знаете? (ответы детей). Давайте посмотрим, как девочки ловко прыгают на гимнастических мячах. Молодцы ребята, садитесь на стульчики.

Конкурс "Кто быстрее проедет на самокатах".

Инструктор:

- И наступил наш заключительный конкурс "Кто быстрее проедет на самокате".

Ребята, вы слышали, какой-то стук или удар где-то? Давайте посмотрим.

 Карлсон:

- Здравствуйте, дети! Здравствуйте, взрослые! Я к вам так спешил, боялся опоздать, потому что у меня случилась беда. Во время полёта сломался пропеллер, и я упал прямо на балкон (показываю пропеллер). Но посмотрите на меня, я цел и невредим. И даже ни царапины и ни синяка. Я вам скажу по секрету, почему. Потому что я умею падать. Свысока могу упасть, а руку и ногу ни за что не сломаю. Что бы быть здоровым, надо уметь падать, вот! Хотите, я вас научу падать? (Да!) Кататься на самокатах - это опасно, можно упасть. Я покажу вам три вида падения: на бок, на спину и вперед, ведь вы сейчас будете кататься на самокате, чтобы вы остались целыми и невредимыми.

Когда падаешь, надо постараться не упасть на руку, на плечо и тем более на голову, а вот так, на бок: убрать руку, подбородок прижать к груди и обязательно перекатится, чтоб не так было больно (показ игрушкой).

Падая назад, примите удар на ягодицы, чуть сутулясь, прижав подбородок к груди, и перекатитесь на спину.

Падая вперед, упор на ладони, а потом на ноги и живот, голова поднята вверх.

Карлсон:

- И еще, когда я падаю, я становлюсь упругим, как мячик! Давайте все вместе со мной поучимся падать! (Все стают, и по моей команде пробуют упасть на бок, потом на спину и затем вперед). Ну, вот я научил вас падать, теперь вы можете и на самокатах не боятся кататься! А я посмотрю, как вы это ловко делаете! Ну что, ребята, научились падать, а теперь поехали! (эстафета на самокатах.)

Инструктор:

- Вот мы и увидели на что способны наши мальчишки и девчонки.

- Наш праздник подошёл к концу, мы стали более сильными, ловкими, выносливыми, смелыми. Я желаю, чтобы День Здоровья у вас был каждый день: в семье, в детском саду, на улице. Растите здоровыми и крепкими!

Всем спасибо!

Литература:

1. Яковлева Л.В. Юдина Р.А. Физическое развитии и здоровье детей 3-7 лет. ч.1.

М.: Изд-во Владос, 2005