День здоровья.
материал (подготовительная группа) на тему

"День здоровья"

Физкультурный праздник для детей подготовительных групп

Цели: 

• формировать у детей здоровый образ жизни;
• в игровой форме развивать ловкость, быстроту, силу;
• формировать навыки сотрудничества детей друг с другом.
• создать условия для обобщения элементарных валеологических знаний детей, развития умения использовать эти знания для своего оздоровления.
• продолжать укреплять здоровье детей, развивать физические качества; совершенствовать двигательные умения и навыки;
• повышать интерес детей к занятиям физической культурой

Ход праздника

(звучит музыка)

Инструктор по физо: Встали дети утром на ноги, видят – над землею радуга,

                                    Солнечному свету каждый из нас рад,

                                    В мир вбегают дети, словно на парад.

                                   (под музыку марша выходят команды)

                                       Нынче праздник, важный день

                                           Встретить нам его не лень.

                                     Дети, а какой сегодня праздник?

Дети: (хором) День здоровья!

Инструктор по физо: Верно! Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем, друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. А чтобы быть здоровыми, с чего надо начинать каждое утро?

Дети. С зарядки!

1 ребёнок:  

Чтоб здоровье сохранить,

 Организм свой укрепить,

 Знает вся моя семья

 Должен быть режим у дня.

 Следует, ребята, знать

 Нужно всем подольше спать.

 Ну а утром не лениться–

 На зарядку становиться!

 Чистить зубы, умываться,

 И почаще улыбаться,

 Закаляться, и тогда

 Не страшна тебе хандра.

 У здоровья есть враги,

 С ними дружбы не води!

 Среди них тихоня лень,

 С ней борись ты каждый день.

 Чтобы ни один микроб

 Не попал случайно в рот,

 Руки мыть перед едой

 Нужно мылом и водой.

 Кушать овощи и фрукты,

 Рыбу, молокопродукты-

 Вот полезная еда,

 Витаминами полна!

 На прогулку выходи,

 Свежим воздухом дыши.

 Только помни при уходе:

 Одеваться по погоде!

 Ну, а если уж случилось:

 Разболеться получилось,

 Знай, к врачу тебе пора.

 Он поможет нам всегда!

 Вот те добрые советы,

 В них и спрятаны секреты,

 Как здоровье сохранить.

 Научись его ценить!

Инструктор по физо: Ребята, сегодня к нам в окно залетел удивительный гость. Угадайте кто это?

                             Смешной человечек на крыше живёт.

                             Варенье он любит, конфеты и мёд.

Дети: Карлсон!

(звучит музыка, входит грустный Карлсон)

Инструктор по физо: Конечно же, Карлсон. Но мне кажется, что он какой-то грустный, вялый.

Карлсон: Здравствуйте, ребята.

Инструктор по физо: Карлсончик, дорогой, что случилось, почему ты такой печальный?

Карлсон: Да что-то настроения нет, не хочется мне ни озорничать, ни хулиганить. Хочется всё время спать, лежать на своём любимом диванчике. Я даже не хочу со своим другом Малышом гулять по крышам!

Инструктор по физо:  А ешь ты с аппетитом?

Карлсон: Нет у меня аппетита! Я даже банку варенья не  могу  съесть – не хочу и всё!

Инструктор по физо: Так, всё ясно! У тебя дорогой Карлсон, нехватка витаминов!

Карлсон: А что это такое витамины?

Инструктор по физо: Витамины – это вещества, которые необходимы нам для здоровья и бодрости. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет, становится вялым, грустным, слабым – таким как ты сейчас.

Карлсон: А где же я возьму витамины?

Инструктор по физо: Давайте попробуем помочь Карлсону. Расскажите Карлсону,  где много витаминов.

(дети рассказывают, о витаминах, готовят сок из овощей и фруктов)

Инструктор по физо: Ну как, тебе витаминный сок, понравился? Рекомендуем тебе с ребятами пить  свежевыжатые соки каждый день, и будешь  всегда бодр и здоров. А еще хочу тебя спросить, ты закаляешься?

Карлсон: А что это такое?

Инструктор по физо: Ребята, давайте Карлосону, расскажем, что такое закалка.

2 ребёнок:  

 По утрам ты закаляйся,

 Водой холодной обливайся.

 Будешь ты всегда здоров.

 Тут не нужно лишних слов.

Карлсон: Ой, а мне лень этим заниматься, я не умываюсь, зубы не чищу, причёсываюсь редко, а зачем, ведь я и так самый красивый  и симпатичный Карлсон, который живёт на крыше.

Инструктор по физо: Ребята, прав наш  гость? Конечно, нет. Вот послушай советы наших ребят, что может с тобой случится, если ты не будешь соблюдать правила гигиены и как избежать таких проблем.

1 ребёнок:  

Перестану зубы чистить,

 и пойду я в сад гулять.

 Попрошу я папу, маму,

 на качеле покачать.

 А с качели-карусели

 захочу в бассейн пойти,

 ох, как зубы заболели…

 мне пора к врачу идти…

 Зубы врач мои посмотрит,

 плохо дело-то, дружок —

 бормашиною посверлит

 коренной уже зубок…

 Ну а если ты не будешь,

 зубы чистить по утрам,

 боль зубную не забудешь,

 будешь ныть по вечерам…

 Ребяткам мой совет такой,

 Чисти зубы, руки мой!!!

 О врачах тогда забудешь,

 и здоровеньким ты будешь.

2 ребёнок:  

 Кто ногтей не чистит

 И не подстригает,

 Тот своих знакомых

 Здорово пугает.

 Ведь с ногтями грязными,

 Длинными и острыми

 Могут очень просто вас

 Перепутать с монстрами.

3 ребёнок:  

 Самый чистый, самый умный,

 Самый добрый Мойдодыр.

 Он твердит и днем, и ночью:

 «Три до дыр» да «Мой до дыр!»

 Моет он мышат, лягушек,

 Моет маленьких детей —

 Даже самых непослушных

 Умывает каждый день

Карлсон: Спасибо вам ребята за советы, обещаю вам, что исправлюсь. Инструктор по физо: А мы предлагаем тебе начать прямо сейчас, вместе с нами – ведь сегодня день здоровья, ты готов? Ну, тогда мы начинаем.

Внимание, начинаем наши спортивные соревнования, приглашаем команды на старт. Звучат названия команд и приветствия.

1. Эстафета с лентами (6 чел.)

2. Прыжки на мячах  (6 чел.)

3. Конкурс капитанов «Добрый доктор Айболит» (2чел.)

Скажите, как врач использует эти предметы?

• Что делает врач шприцем? Делает уколы.
• Что делает врач термометром? Измеряет температуру.
• Что делает врач ватой? Смазывает кожу перед уколом.
• Что делает врач зеленкой? Смазывает царапину.
• Что делает врач бинтом? Перевязывает рану.
• Что делает врач массажером? Делает массаж.
• Что делает врач фонендоскопом? Слушает дыхание и биение сердца.
• Что делает врач пинцетом? Достает занозы.
• Что делает врач пластырем? Заклеивает мозоли.

4.Подвижная игра «Сделай фигуру» (или с цифрами)

5. Игра Весёлые поварята «Варим борщ, варим компот» (6 чел.)

6. Пословицы – поговорки о здоровье (чья команда больше назовёт)

• Где здоровье, там и красота.
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Здоровому врач не надобен.
• Если хочешь быть здоров - закаляйся.
• Чистота - залог здоровья.
• Тот здоровья не знает, кто болен, не бывает.
• Кто встал до дня, тот днем здоров.
• Беспричинная усталость - предвестник болезни.
• Здоровья за деньги не купишь.
• Застарелую болезнь лечить трудно.
• Здоровье дороже богатства.
• Здоровым будешь – все забудешь.
• В здоровом теле – здоровый дух.
• Здоровым быть – счастливым быть!

7. Эстафета «Тачка» (по 6 пар)

8.Эстафета «Собери колечки»

9. Игра «Хорошо-плохо» (проводит Карлсон)

• -Мыть ноги и принимать душ;
• -Перед сном много пить и есть;
• -Проветривать комнату перед сном;
• -Смотреть страшные фильмы;
• -Много гулять на свежем воздухе;
• -Играть перед сном в шумные игры;
• -Кушать жирную и сладкую пищу;
• -Есть больше овощей и фруктов4
• -Надевать чужую одежду и обувь;
• -Смотреть на яркий свет;
• -Делать гимнастику для глаз;
• -Грызть орехи зубами;
• -2 раза в день чистить зубы.

10. Подвижная игра или эстафета

Воздушный теннис (шарики) (6 чел.)

11. Загадки

1. Чтоб здоровым быть сполна

    Физкультура всем нужна.

    Для начала по порядку –

    Утром сделаем …(зарядку)

2.Когда ребенок растет ( во сне)

3. Белая водица всем пригодится.

    Из водицы белой все что хочешь, делай:

    Сливки, простоквашу, масло в кашу нашу,

    Творожок на пирожок.

    Кушай, Емеля, дружок

    Ешь да пей, гостям налей.

    И коту не жалей! (молоко)

4. Чего в гору не выкатить,

    В решете не унести и в руках не удержать. (Вода)

5. Бродит одиноко огненное око.

    Всюду где бывает, взглядом согревает. (Солнце)

Инструктор по физо: Молодцы ребята, справились с заданием. Спасибо и тебе Карлсон за участие и помощь. А теперь приглашаем всех на спектакль.

                                            ТЕРЕМОК НА НОВЫЙ ЛАД

Цель спектакля - пропаганда здорового образа жизни!

Звучит русская народная мелодия. Открывается занавес.

Автор: В чистом поле теремок, теремок. Он не низок, не высок, не высок.
Кто, кто в теремочке живет, кто, кто в невысоком живет?
Лягушка: Я лягушка-квакушка, лупоглазая подружка.
Мышь: Я мышка-норушка, лесная хохотушка.
Лягушка: Любим по утрам закаляться и холодной водой обливаться.
Мышь: Аэробика, шейпинг и танцы - это вам не шутки, братцы.

                                 (Танец под веселую музыку)

Ёж: серый ёжик, ни головы, ни ножек.
Лучше нас лесных ежей, нет на свете сторожей.
День с пробежки начинаю, мышцы - трицепсы качаю,
Чтоб защитить своих друзей от непрошеных гостей.

Петух: Я петушок- золотой гребешок,
Масляна головушка, шелкова бородушка.
Всех бужу я на рассвете, лучший я спортсмен на свете.
Песней я друзей бужу, на зарядку «вывожу».

Автор: вот живут они: лягушка, ёж, петух и мышь - норушка.
Живут, не тужат: песни поют, пироги пекут.
А петух на подоконнике им играет на гармонике.
Серый ёжик свернулся в клубок, он не спит – сторожит теремок.

                      (Звучит тревожная музыка. Появляется волк )

Автор: Только вдруг из чащи темной притащился волк бездомный,
Постучался у ворот, хриплым голосом поет.

Волк: Что это за теремок? Из трубы идет дымок,
Видно варится обед. Есть тут звери или нет?
Кто, кто в теремочке живет? Кто, кто в невысоком, живет?
Лягушка: Я лягушка – квакушка.
Мышь: Я мышка – норушка.
Петух: Я петушок – золотой гребешок.
Еж: серый ежик, ни головы ни ножек.
Хором: А ты кто?
Волк: А я волк – зубами щелк.
Хором: А что ты умеешь делать?
Волк: Ловить мышат! Давить лягушат!
Ежей душить! Петухов потрошить!
Мышь: Уходи зубастый зверь, не царапай нашу дверь.
Крепко заперт теремок на засов и на замок.
                        (Волк стучит)
Волк: Эй, хозяева, откройте по добру, а не то я вам ворота разнесу.
Мышь: Тише, волк, в ворота не стучи!
Лягушка: Наше тесто опрокинется в печи!
Петух: Ты не суйся в теремок – кукареку! Или шпорами тебя я засеку!
Еж :Коли будешь заниматься грабежом, познакомишься со сторожем – ежом!
Волк: Не хотят меня хозяева впустить, не хотят меня обедом угостить.
Долго ждать мне охота, расшибу сейчас ворота!
Волк налегает на ворота, но сил у него явно недостаточно.
Волк: Ох, и нелегкая эта работа. Да ослаб совсем я что-то.
Петух :кукареку! Все на двор - в подворотню лезет вор.
Эй, хозяюшка – лягушка, где твоя большая кружка?
Принеси воды скорей, и бездомного облей.
Мышь: Поливай его, ребята!
Лягушка: Из кувшина, из ушата.
Еж: Из ведра его облей, злого вора не жалей!
Волк: Помогите! Караул! Захлебнулся, утонул!
Не привык к воде холодной, лучше мне ходить голодным.
Еж: Я – колючий серый еж, от меня ты не уйдешь.
Да, я вижу, ты слабак – хилый, тощий, как сорняк.
Петух: Уходи ты волк отсюда.
Лягушка: Не споткнись там с перепугу.
Волк уходит. Играет веселая музыка.
Петух: Мы прогнали злого волка,
Кукареку ко-ко-ко! Убежал он далеко!
Припустил во все лопатки, убегает без оглядки.
Ко-ко-ко! Ку-ка-ре-ку! Не вернется к теремку!
Автор: Тут пошло у них веселье!
Лягушка: Ну-ка, Петя, пойди попляши! У тебя сапоги хороши!
Мышь: Эй, лягушка, пляши с петухом, на еже покатайся верхом.
Вместе: Нынче праздник веселый у нас, на дворе под гармонику пляс!
                                   (Танец под веселую музыку)
                 Звучит мелодия песни: «Физкульт – ура1» (все поют:)
Еж: Вот, что братцы, довольно плясать: завтра утром попляшем опять.
Петух: мы попляшем опять на дворе, разбужу я вас всех на заре.
Автор: А пока теремок – на замок. Будет спать до утра теремок.
                                                               Занавес

Инструктор по физо: Вот и подошёл наш праздник к завершению. Пора и нам потанцевать. Приглашаю всех на наш любимый веселый танец – «Мамба по-русски».

 А сейчас  каждому из вас будет вручена медаль за ваши спортивные старания, смелость, ловкость и выносливость.

Карлсон: А мне позвольте вручить грамоты командам и капитанам, а ещё корзины с фруктами и овощами. Будьте здоровы ребята! До новых встреч!