Конспект занятия по физкультуре с использованием «Хатха-йоги» и ИКТ «Перелетные птицы у озера»
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Конспект занятия по физкультуре с использованием «Хатха-йоги»

и ИКТ  «Перелетные птицы у озера»

Цель: использование элементов детской йоги, как эффективного средства оздоровления детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре.

Задачи:

Обр. обл. – «Физическая культура»: обучать умению расслабляться и контролировать дыхание; развивать быстроту, гибкость, детское воображение; развивать физические качества: гибкость, равновесие, выносливость.

Обр. обл. – «Здоровье»: формировать физическую подготовленность; правильную осанку при помощи йоги.

Обр. обл. – «Коммуникация»:укреплять психическое и физическое здоровье детей; воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

Вводная часть

 Инструктор по ф/к:

- Здравствуйте, ребята. Сейчас на улице ранняя весна. Еще кое – где лежит снег, сосульки висят на крышах. А давайте   мы с вами отправимся на нашу любимую полянку, где всегда светит солнышко, поют птицы,  на деревьях зеленеют листочки, всегда цветут цветы. Я предлагаю вам  превратиться в перелетных птиц - журавлей, белых лебедей, которые возвращаются в родные края. Вы готовы?

(звучит классическая музыка «Звуки природы в обработке для детей»)

Светит ласковое весеннее  солнышко, летят птицы над  лесами, лугами, любуются родными краями. Останавливаются в кругу.

Слайд1  «Лесная полянка»

Дыхательное упражнение «Полное»

Основная часть

Слайд 2

Асана   «Дерево»  (все асаны повторяются  4- 5 раз)

Слайд 3

асана  «Лебедь»

Слайд  4

Асана «Лодка»

Слайд  5

Асана «Бабочка»

Слайд 6

Асана «Мост»

Слайд 7

Асана  «Березка»

Заключительная часть.

- Мы хорошо с вами позанимались, и немного устали. Давайте ляжем на густую зеленую травку и отдохнем, послушаем песенку жаворонка.

(Звуки природы «Жаворонок»)

Релаксация.

-Ребята, что вам больше всего понравилось на нашей прогулке?

Ожидаемые результаты:

- повышение уровня физической подготовленности и развития физических качеств;

- стабилизация эмоционального фона у детей;

- потребность в ведении здорового образа жизни