План- конспект "Круговая тренировка"
план-конспект занятия (старшая группа) на тему
Предварительный просмотр:
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
«Новохоперский детский сад общеразвивающего вида
«Ласточка»
План-конспект НОД
«Круговая тренировка на тренажёрах
с элементами физкультминутки»
ОО «Физическая культура»
старшая группа
подготовила
инструктор по физической культуре
Батова Луиза Юрьевна
1КК
пос. Новохоперский
2016г
Направление: развитие основных физических качеств, сохранения психологического здоровья, создание комфортной обстановки и доступности в физическом воспитании.
Образовательная область: «Физическая культура», «Коммуникация». «Социализация».
Интеграция образовательных областей: физическое воспитание, нравственное воспитание, коммуникативное воспитание.
Цель: развивать разные группы мышц, выносливость, ловкость; поддерживать уверенность в себе, самостоятельность; воспитывать чувство ответственного отношения к своему здоровью; учить выражать свою индивидуальность; использование здоровьесберегающих технологий в укреплении здоровья дошкольников.
Принцип:
- оздоровительной направленности;
- учета возрастных и индивидуальных особенностей детей;
- развития физических качеств и двигательной активности ребенка;
- доступности;
- систематичности и последовательности.
Предметно-пространственная развивающая среда:
- детские тренажеры,
- канат,
- ребристая дорожка,
- дорожка из следков,
- ноутбук.
Раздаточный материал:
- цветы – 10шт.
Планируемый результат: повышение физической активности, овладение волевыми качествами, расширение представления о значении физических упражнений, развивать интерес к занятиям спортом.
ХОД НОД:
СОДЕРЖАНИЕ | рекомендации | дозировка |
Вводная часть: Построение детей в одну шеренгу. ИНСТР: Ребята! Вам принесли в детский сад «Приглашение»-- нас приглашают к друзьям, а друзья необычные – спортивные тренажеры! Вы согласны путешествовать? Тогда в путь. Повороты на месте направо, налево. Руки на пояс, к плечам, вверх, к плечам, на пояс , вниз. Ходьба на носках , руки на пояс, на пятках, руки за спину. Бег за направляющим «змейкой» друг за другом между тренажерами . перейти на шаг. – - ходьба по ребристой дорожке, - по дорожке «Следы», - по канату приставляя носок к пятке ноги ,руки на пояс. Ходьба на носках, руки за голову. - ходьба по ребристой дорожке, - по дорожке «следы», - по канату приставным шагом правым боком. - образовать круг- упражнения на дыхания. ОСНАВНАЯ ЧАСТЬ: ИНСТР: Вот и наши спортивные друзья! Подход к тренажерам. 1 - Диск- повороты туловища вправо, влево с фиксацией рук и поворот вокруг с поддержкой одной руки. Батут- прыжки на двух ногах с хлопком над головой – «Кошка»- Полюбуемся немножко, как ступает мягко кошка. Еле слышно: топ-топ-топ, хвостик к низу: оп-оп- А потом поворот и опять топ-топ-топ. 2 – «Беговая дорожка»- ходьба с упором стопы. - «Холодно-Жарко»- ипос- руки в стороны. Вдруг подул холодный ветер, стало холодно, вы замерзли, обхватили себя руками, «греемся», согрелись- руки в стороны. 3 – «Гребля»- наклон туловища вперед .ноги в коленях сгибать. - «Буратино» Буратино потянулся: раз нагнулся, прямо. Два нагнулся, руки в стороны развел, Удивился и пошел. 4 – «Велосипед»- движение ног вперед и назад. - «Медведь и заяц» У медведя дом большой потянуться А у зайца маленький присед Наш медведь пошел домой ходьба Поскакал и заинька. Прыжки 5 – «Волны» - разноименная работа ног с фиксацией рук. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Звучит музыка «Цветов» Ребята , а у нас корзина цветов- дети берут по одному цветку. Вы сейчас маленькие ростки цветов. Музыка вам подскажет как же может вырасти цветок из семени. Нужна земля , нужна вода и солнечное тепло. А дальше цветок может расти, танцевать, скучать и тянуться к солнечному свету. Соберемся в хоровод – давайте соберем букет. Улыбнемся друг другу! И подарим наши улыбки всем жителям планеты! Построение. Подведение итогов. Уход в группу. | внимание на осанку в движении страховка страховка смена тренажера ладони касаются лопаток смена тренажера смена тренажера спина прямая дети произвольно изображают как растет цветок | 2раза 1раз 1мин 1мин 2раза 1мин 1мин 1мин 3мин |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
тренировка отдельных групп мышц артикуляционного аппарата
В материалап дана подборка упражнений для губ, щек, а так же массаж при обильном слюнотечении...
Физкультурное занятие по методу круговой тренировки
Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе, построенного по методу круговой тренировки...
План-конспект нетрадиционного физкультурного занятия "Фитнес-тренировка"
План-конспект нетрадиционного физкультурного занятия разработан для старшей, подготовительной к школе группе. Включает в себя, упражнения для коррекции осанки а также развития гибкости, пластики, ритм...
План - конспект непосредственно образовательной деятельности в физкультурном зале с дошкольниками подготовительной к школе группы «Морская тренировка»
Интеграция:«Физическая культура», «Познание», «Безопасность», «Музыка», «Труд», «Социализация», «Здоровье» Задачи: 1. Упражнять детей в умении ходить по скамейке, бок...
Советы логопеда "Тренировка, тренировка!"(БУКЛЕТ)
Буклет предназначен для работы с родителями детей старшей группы и содержит "Сказку о весёлом язычке и занимательные игры с применением Су-джок массажёров"...
План-конспект открытого занятия "Космическая тренировка" в подготовительной к школе группе
Открытое занятие в подготовительной к школе группе "Космическая тренировка". Воспитанники ДОУ путешествовали по разным планетм, где выполняли различные задания....
План тренировочного занятия "Круговая тренировка."
План-конспект занятияпо физической культурев подготовительной группе«Круговая тренировка»...