Совместно образовательная деятельность с детьми старшей группы (фитбол)
план-конспект занятия (старшая группа) на тему
Двигательная активость детей в детском саду обеспечивается в виде физкультурных занятий, подвижных игр, динамических пауз и т.д. Упражнения на фитболах доступны практически всем детям дошкольного возраста. Фитбол гимнастика расширяет возможности физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ и к тому же повышает эффективность психолого-педагогической поддержки детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 18.08 КБ |
Предварительный просмотр:
Совместно образовательная деятельность с детьми старшей группы (фитбол)
Место проведения – спортивный зал
Дата: 14. 03.2016
Задачи:
- Оздоровительная: создать условия для совершенствования функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям с помощью фитболов.
- Образовательная: создать условия для развития физических качеств: выносливости, ловкости, гибкости.
- Воспитательные: создать условия для появления интереса и потребности в физических упражнениях и играх.
Оборудование:
Маты, фитболы.
Часть занятия | Содержание | Дозировка | Организационно методические указания |
1.Вводная | Разминка: -ходьба на носках, руки за голову -ходьба на пятках руки за спину -поворот, подскоки -ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс -легкий бег. Ходьба с выполнением дыхательных упражнений. | 3 мин. | Обращаем внимание на осанку, на дыхание. Бег в среднем темпе в чередовании с ходьбой. |
2.Основная | ОРУ на фитболах.
2. То же, но фитбол поднять над головой. 3. Поворот с фитболом в руках вправо-влево. И.п. – сидя на фитболе, руки с двух сторон на фитболе, стопы прижаты к полу и параллельны друг другу, покачивание вправо-влево на фитболе. 4. И.п.-сидя на фитболе, руки опущены вдоль туловища. 1-поднять одну руку вперед, ладонью внутрь; 2-поднять другую руку вперед ладонью внутрь; 3-поднять одну руку вверх ладонью внутрь; 4-поднять другую руку вверх ладонью внутрь; 5-6-опустить руки вниз. 5. «Насос» И.п.- сидя на фитболе, руки на поясе. 1- вдох, наклон вправо (влево); 2 -на выдохе произносить звук «ш-ш-ш»; 3 - вернуться в и.п. 6. «Приседание». И.п.- стоя лицом к фитболу.1-поднимая пятки и разводя колени, присесть, руки прямые на фитболе, спина прямая; 2-вернуться в и.п. 8. И.п. сесть на пол, фитбол между согнутых ног, 1- откатить руками фитбол; 2- вперед ноги выпрямить. 9. «Прыжки» - вокруг фитбола. 10. Дыхательное упражнение. Резкий вдох носом и долгий выдох ртом с имитацией гудка поезда, парохода, шипение змеи и пр. Основные движения: -прыжки на фитболе в движении вперёд. -отбивание фитбола двумя руками на месте. -прокатывание фитбола на полу. Малоподвижная игра «Хрустальная вода» Условия игры. Дети стоят в кругу. По сигналу – инструктора – приседают, набирают «пригоршню воды», поднимают руки вверх и выливают «воду» на себя, часто подпрыгивая на месте и произнося громко и радостно продолжительный звук «и-и-и». Или Малоподвижная игра «Точный удар» Условия игры. Дети стоят парами, друг против друга и перекатываю мяч друг другу отбивая его поочередно то правой, то левой ногой. | 10-12 мин. Повтор упражнений 2-3 раза Повтор 3 раза Повтор 1-10 раз | Занимающиеся с фитболами должны находиться на расстоянии 1-1.5м друг от друга и от выступающих предметов в зале. Можно использовать музыкально-ритмические композиции. Следить за сохранением правильной осанки при выполнении упражнений. Следить за поддержанием равновесия при движении рук. Дети ударяют по мячу несильно. |
3.Заключительная | Упражнение на расслабление: И.п. лежа на животе на фитболе с упором руками и ногами на пол. 1- мах одной ногой согнутой в коленном суставе; 2- мах другой ногой согнутой в коленном суставе; 3- вернуться в и.п. Ходьба. | 3 мин. | Следить за дыханием. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/15/picture-419656-1394889528.jpg)
Методическая разработка.Конспект совместной образовательной деятельности с детьми старшей группы."Путешествие в зимний лес"
Это методическая разработка - конспект совместной образовательной деятельности с детьми старшей групыы, направленный на следующие цели:- Обогащение и актуализация словаря по теме "Зима", "Дикие животн...
![](/sites/default/files/pictures/2018/07/21/picture-439333-1532171938.jpg)
Совместная образовательная деятельность с детьми старшей группы. Тема «Ненецкая народная сказка «Кукушка»»
Конспект совместной образовательной деятельности с детьми старшей группы по теме «Ненецкая народная сказка «Кукушка»» Знакомство с литературным произведением, обсуждение, рисование иллюстраций....
СОВМЕСТНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С ДЕТЬМИ СТАРШЕЙ ГРУППЫ ПО ОБУЧЕНИЮ ОСНОВАМ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Занятие по обучению детей пожарной безопасности в старшей группе «Берегись бед, пока их нет»...
Конспект совместно-образовательной деятельности с детьми старшей группы по рисования "Полянка с весенними цветочками"
Рисуем природу используя нетрадиционные материалы....
Конспект совместно-образовательной деятельности с детьми старшей группы по рисованию "Путешествие в страну ИЗО"
Конспект совместно-образовательной деятельности с детьми старшей группы по рисованию "Путешествие в страну ИЗО"...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/20/picture-503357-1416505557.jpg)
Конспект совместной образовательной деятельности с детьми старшей группы по теме «Родительская любовь»
Представлен опыт работы по использованию инновационной технологии «Воспитательный диалог», М.В.Телегин...
Конспект совместной образовательной деятельности с детьми старшей группы по реализации образовательной области Речевое развитие «ДЕТАЛИ ОДЕЖДЫ»
Конспект совместной деятельности по теме "Одежда" с детьми старшего дошкольного возраста...