Совместно образовательная деятельность с детьми старшей группы с элементами баскетбола
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Часть занятия

Содержание

Дозировка

Организационно методические указания

I

В

в

о

д

н

а

я

II

О

с

н

о

в

н

а

я

III

З

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

а

я

1.Построение в шеренгу

2. Ходьба друг за другом

-обычная на носках, на пятках с высоким подниманием коленей.

3. Бег медленный

-бег спиной, вперед

-бег вперед правым плечом

-бег вперед левым плечом

4. Упражнение на дыхание

5. Построение по ориентирам (в колонну по два)

6. Комплекс ОРУ с мячом

Для рук и плечевого пояса

«Мяч вверх»

И.П-ноги на ширине плеч, мяч внизу.

1-мяч вверх

2- мяч за голову

3-мяч вверх

4-И.п.

Для туловища с предметом (с мячом)

И.п-ноги врозь, мяч перед собой на вытянутых руках

1-поворот вправо

2-И.п

3-поворот влево

4-И.п

Наклоны

1-И.п

2-сидя,ноги врозь мяч над головой на вытянутых руках.

3-пружинистый наклон вперед.

4-И.п

Упражнения для ног

«Покатай мяч»

И.п. О.с. мяч на полу

1-4 ступня на мяч, катать вперед, назад, затем поменять ногу.

«К коленям»

И.п –лежа на спине, мяч вверх.

1-2-согнуть, поднять ноги, мяч к коленям;

3-4 И.п.

«Подскоки» ОРУ

И.п; ноги слегка расставить, положение рук может быть различное, мяч на полу.

-подскоки вокруг мяча.

7. Способ организации построение в 2 колонны

8. Ознакомление с мячом

-передай мяч другому в руки над головой.

-бросание мяча вверх перед собой с хлопком и ловлей его.

-Эстафета с мячом

«Передай другому» на развитие ловкости:

             Дети выстраиваются цепочкой в каждой команде и по сигналу начинают передавать друг другу мяч вперед. Капитан, которому первому передадут мяч, поднимает его вверх.

«Попади в корзину» Дети берут мячи и строятся в 2-3 колонны. В двух метрах от черты ставят корзины. Дети по очереди бросают мячи от черты в корзину снизу, от плеча. Когда все дети выполнят бросок, определяют в какой корзине больше мешочков. При повторении дети бросают другой рукой. Постепенно можно увеличить расстояние до трех метров.

9. Дыхательные упражнения

Игра малой подвижности:

«Летает – не летает»

Цель игры: упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, воспитывать внимание.

Ход игры. Игроки шагают в колонне по одному, а педагог называет предметы. Если будут названы летающие предметы, например, бабочка, жук и т. д., то игроки останавливаются, поднимают руки в стороны и делают взмахи вверх-вниз. Если не летают, дети опускают руки вниз.

Правила игры. Не толкаться. 

Подведение итогов.

5 мин

5-6 раз

           6-8раз

6-8 раз

5-6 раз

8-12 раз

4-6 раз

Строим детей по росту, обращаем внимание на внешний вид

Следим за высотой поднимания колен.

Следим за соблюдением дистанции.

-по сигналу берем мячи по ходу движения.

-посмотреть на мяч, обращаем внимание на осанку.

-следить за осанкой, ноги от пола не отрывать.

-ноги не сгибать в коленях, следим за прямыми руками.

-стараться удержать мяч ногами.

-чередование правой и левой ногой.

-следить за правильностью выполнения упражнений.

-прыжки поочередно в одну и другую сторону.

-стараться не уронить мяч.

-следить за быстротой выполнения упражнения, не потеряй мяч.

Бросок от плеча. Чередование рук.

-следить за правильным дыханием.