детский сон
консультация на тему
Предварительный просмотр:
Сон – это не пассивное состояние организма, а активное. Физиологами доказано, что во время сна в мозгу ребенка происходит упорядочивание, усвоение полученной информации.
Сон – это защита для нервной системы ребенка, возможность развития, роста, накопления сил, их восстановления, непременное условие жизни, столь же нужное, как вода и пища.
Ребенок может не спать днем, плохо засыпать вечером не потому, что не хочет или не устал, а из-за того, что не созданы условия для сна (не продуманны бодрствование, питание, суточный режим, неудобная постель, одежда и т. д.)
Для лучшего сна ребёнка мы предлагаем:
- Перед сном спокойные игры;
- Проводить гигиенические и закаливающие процедуры (опорожнять кишечник, мочевой пузырь, мыть лицо, руки, ноги, на ночь чистить зубы и т.п.);
- Переодевать ребенка в одежду для сна (другая рубашечка, ночная сорочка, пижама);
- Посмотреть, как лежит ребенок: лучше спать на правом боку или на спине, дышать через нос.
- Задернуть шторы, создать спокойную обстановку;
- Сон на фоне одностороннего проветривания;
- Постепенное пробуждение;
- Гимнастика после сна.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/05/picture-60953-1586095073.jpg)
Детские капризы и что с ними делать? Руководство по управлению детскими капризами (что делать и как предотвратить детские истерики?)
Уважаемые мамы и папы! Капризы из ничего не возникают.На самом деле все они имеют конкретную почву, вполне обоснованную причину, которые просто-напросто вами н...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/17/picture-393964-1424193422.jpg)
Родительское собрание для родителей, дети, которых впервые идут в детский сад «Наш ребёнок поступает в детский сад!» Адаптация ребёнка к детскому саду.
Родительское собрание для родителей, дети, которых впервые идут в детский сад«Наш ребёнок поступает в детский сад!»Адаптация ребёнка к детскому саду. - Добрый день, уважаемые родители!- Тема...
![](/sites/default/files/pictures/2017/08/12/picture-938645-1502559625.jpg)
Занятие для детей младшего дошкольного возраста: «Путешествие Колобка по стране геометрических фигур» Опубликовано 18 апреля 2016 - 19:36 пользователем admin занятия детский сад математика, занятия по математике в детском саду, занятие в детском саду гео
Занятие для детей младшего дошкольного возраста: «Путешествие Колобка по стране геометрических фигур» Цель:формировать у дошкольников умение находить различия и общие признаки г...
![](/sites/default/files/pictures/2017/07/13/picture-934287-1499952322.jpg)
изучение правил дорожного движения в детском саду Развлечение по ПДД для детского сада конспекты занятий по ПДД в детском саду
Развлечение по ПДД в старшей группе "Нежданный гость"...
![](/sites/default/files/pictures/2018/04/15/picture-946135-1523781966.jpg)
Вариативная программа по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма «Детская безопасность на дорогах» в МБДОУ «Детский сад № 15 «Теремок» г.Медногорска»
В образовательной программе «Детская безопасность на дороге» раскрывается система организации работы по обучению детей дошкольного возраста правилам безопасного поведения на дороге и прави...
![](/sites/default/files/pictures/2018/09/19/picture-1059563-1537342839.jpg)
Приказ Минобразования РСФСР от 20.09.1988г. № 41 «О документации детских дошкольных учреждений» (вместе с «Примерной номенклатурой дел детского дошкольного учреждения», «Рекомендациями по применению Примерной номенклатуры дел детских дошкольных учреждений
Приказ Минобразования РСФСР от 20.09.1988г. № 41 «О документации детских дошкольных учреждений» (вместе с «Примерной номенклатурой дел детского дошкольного учреждения», «Рекомендациями по применению П...