Конспект занятия по ЗОЖ для детей среднего дошкольного возраста Тема: «Полезные и вредные продукты»
план-конспект занятия

 Конспект занятия по ЗОЖ для детей среднего дошкольного возраста

Тема: «Полезные и вредные продукты»

Цель: Сформировать знания детей о правильном питании.

Задачи:

• Учить различать полезные и вредные продукты;
• Закрепить у детей представления о полезности тех или иных продуктов питания;
• Уточнить знания детей о правилах здорового питания;
• Вызвать у детей желание заботиться о своём здоровье

Предварительная работа: беседы о продуктах питания, знакомство с

обобщающим понятием «продукты питания».

Дидактический и наглядный материал: телефон, посылка, продукты

питания, ведро, плакат, корзины, карточка с правилами здорового

питания, «витаминные тарелки» экран, ноутбук.

Словарная работа: вещества, витамины, полезные и вредные продукты,

разнообразная еда.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, к нам в гости опять пришел мальчик Костя, давайте

поздороваемся. А знаете, вы ведь, не просто поздоровались, а подарили

друг другу частичку здоровья, потому что сказали: Здравствуйте!

Здоровья желаю! Русская народная поговорка говорит: «Здороваться не

будешь, здоровья не получишь». Ребята Костя ждет от нас помощи в

получении новых советов как быть здоровым. Поможем?

Ответы детей.

Воспитатель: Ребята, мне на телефон пришло сообщение, оно от

жителей страны Неболейка. Они пишут, что раньше они никогда не

болели, бегали, играли, веселились, а сейчас у них болят животы! Надо

помочь жителям. А для этого я их попросила прислать нам посылку, и

положить в нее то, что они кушают. Давайте, посмотрим, что в этой

посылке. (в посылке чипсы, сухари, кола). Ребята, а я поняла, почему

жители страны Неболейка заболели. А вы поняли?

Ответы детей.

Воспитатель: Посмотрите, чем они питаются, что это? Разве можно

кушать чипсы и пить газировку? Почему? Это вредные продукты, они

вредят нашему здоровью. (Выбросить вредные продукты)

Воспитатель: Посмотрите, у меня есть плакат, что на нем изображено?

(дети перечисляют) А одним словом – это (продукты)? Ребята, а вы

знаете, что бывают продукты полезные для нашего здоровья, а бывают и

вредные. А что содержится в продуктах, которые полезны для нас,

почему они полезные? (содержатся витамины, питательные вещества).

Благодаря им у нас лучше видят глаза, здоровые зубки и кости, лучше

работает сердце, мы становимся сильными и не болеем. Продукты,

которые вредны для нашего организма – это жареное, соленое, острое, а

также вредно есть много сладкого, может заболеть живот, зубки, как у

наших жителей страны Неболейка.

Воспитатель: Посмотрите на плакат, давайте подумаем, чем же полезно

молоко? (фрукты, мед, каша и т.д.).

Ответы детей.

Воспитатель: Ребята, вспомните и назовите, какими полезными

продуктами вас кормят в детском саду (ответы детей). И на завтрак, и на

обед, и на ужин вам дают разные полезные продукты. Еда должна быть

разнообразной.

Физминутка. А теперь мы немного поиграем

Воспитатель: Я называю продукты питания, если это полезный продукт,

то вы поднимаете руки вверх, если вредный, то хватаетесь за животики и

приседаете.

(молоко, рыба, чипсы, каша, кола, яблоко, кириешки, суп…..)

Воспитатель: Ребята, теперь вы знаете какие продукты нужно кушать,

чтобы быть здоровым и не болеть. Помните, что нам нужно помочь

жителям страны Неболейка. Давайте наполним эту посылку теми

продуктами, которые полезны для нашего организма, от которых у нас не

заболят животы, и отправим жителям страны Неболейка.

Игра «Выбери полезные продукты»

Воспитатель: Теперь жители страны Неболейка не будут болеть!

Обязательно отправлю эту посылку.

Воспитатель: Ребята, а чтобы пища хорошо усваивалась нужно

соблюдать правила здорового питания. Я вам буду читать правила, если

вы со мной согласны, то хлопаете в ладоши. Если нет – топаете ногами.

- перед едой надо всегда мыть руки с мылом

- есть нужно в любое время, даже ночью

- надо есть продукты, которые полезны для здоровья

- есть надо быстро

- пищу надо глотать не жуя

- полоскать рот после еды вредно

- нужно кушать разнообразную пищу

- есть надо в меру и не переедать

Воспитатель: Теперь мы с вами знаем еще и правила здорового питания.

Давайте мы их тоже отправим жителям страны Неболейка, чтобы они

тоже знали эти правила. (письмо положить в посылку)

Воспитатель: Ребята, теперь вы знаете, какие продукты полезны для

нашего здоровья. Смотрите жители страны Неболейка нам прислали еще

один цветок с советом: «Правильное питание». Ну, я думаю и Костя

тоже понял, что для здоровья важно правильное питание. А теперь

давайте попрощаемся с Костей, до следующей встречи.