"Для укрепления глаз"
консультация на тему

Замышляева Анна Владимировна

Консультация для родителей, в которой даны упражнения для предупреждения утомления глаз.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_dlya_roditeley._dlya_ukrepleniya_glaz.docx622.06 КБ

Предварительный просмотр:

*Для укрепления внутренних глазных мышц очень полезны тренировки с мячом. Маленьким детям можно заниматься с надувными шарами.

Сделайте импровизированные футбольные ворота (любых размеров и из чего угодно) и начните учить попадать в цель пусть старается «забивать голы» как можно точнее.

*На уровне детских глаз прикрепите круглую метку, пусть ребёнок переводит взгляд с неё на любой другой предмет и обратно на метку.

*Несколько раз крепко зажмурить глаза, а потом часто поморгать.

*Очень полезны поочерёдные круговые движения глазами в одном и другом направлении. Делать не менее 6 раз подряд.

*Сидя на стуле, не двигая головой, медленно переводить взгляд с пола на потолок и обратно на пол, делать 10-15 раз.

Готовьтесь к трудной школьной жизни заранее - приучайте ребёнка с раннего детства к тренировке и укреплению глаз, даже если у него хорошее зрение.

C:\Users\Анна\Downloads\d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e.png


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Система работы по сохранению и укреплению Система работы по сохранению и укреплению здоровья детей в детском саду "Кирпичики"

Современное  состояние  общества,  высочайшие  темпы  его  развития    представляют  всё  новые,   более  высокие  требования...

Мастер класс инструктора по физической культуре на тему: «Укрепление здоровья дошкольника через формирование жизненноважных двигательных умений и навыков, способствующих укреплению осанки и коррекции стопы».

Мастер классинструктора по физической культуре на тему: «Укрепление здоровья дошкольника через формирование жизненноважных двигательных умений и навыков, способствующих укреплению осанки и коррекции с...

Гимнастика для глаз в стихах для укрепления зрения детей старшего дошкольного возраста

Гимнастика для глаз для укрепления зрения и развития глазомера детей старшего дошкольного возраста....

Консультация «Журнал для родителей по укреплению укрепления здоровья детей»

Для работы с родителями по формированию основ здорового образа жизни мы используем журнал для родителей «Расти здоровым, малыш»...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТЫ МЫШЦ ГЛАЗА

Занятия и игры, которые требуют достаточно длительного статического напряжения, связанного с поддержанием определенной позы, и сопряженный со значительными зрительными нагрузками для ребенка — т...