Индивидуальный образовательный маршрут
методическая разработка (старшая группа) на тему

I неделя

II неделя

Формировать правильную осанку; умение осознанно и творчески выполнять движения: упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Развивать психофизические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.

П/и с бегом «Ловишки», «Парный бег»,

П/и с прыжками: «Не оставайся на полу», «С кочки на кочку»

Спортивные игры: катание на велосипеде, роликах.

Упражнения на релаксацию

Закаливающие процедуры: на свежем воздухе

Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести в ходьбе.

П\и с метанием «Попади в обруч», «Сбей кеглю».

Спортивные игры: Элементы футбола.   Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов. Закатывать мяч в лунки, ворота.

Упражнения на релаксацию

Закаливающие процедуры: мытье рук и лица прохладной водой