Мастер-класс "Пальчиковая йога, как часть обучающего взаимодействия педагога с детьми"
материал (младшая группа) на тему

филиал №3 МАДОУ «Верхнекетский детский сад»

МАСТЕР-КЛАСС

«ПАЛЬЧИКОВАЯ ЙОГА,

 КАК ЧАСТЬ ОБУЧАЮЩЕГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ПЕДАГОГА С ДЕТЬМИ»

Декабрь 2017

Подготовила Алексеева М.А. воспитатель 1 квалификационной категории

ПАЛЬЧИКОВАЯ ЙОГА,

 КАК ЧАСТЬ ОБУЧАЮЩЕГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ПЕДАГОГА С ДЕТЬМИ.

Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании здоровья детей. Именно в этот период закладываются фундамент здоровья и долголетия, выносливости и сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Но если ребенок сам научится заботиться о своем здоровье – успех гарантирован.

    Всем нам хорошо знакома пальчиковая гимнастика. Дети с удовольствием играют в эти игры . Я со своими воспитанниками не исключение.

 Оказывается, в  странах Востока издревле знали целебную силу от сложения особым образом пальцев рук и  всегда использовали её,  как доступный способ исцеления тела, решения проблем психологического и эмоционального характера.

А  в  период адаптации ребенка   ПАЛЬЧИКОВАЯ ЙОГА  актуальна как никогда. При поступлении в детский сад  дети изначально имеют неодинаковые стартовые возможности:

1 Разная степень социальной, психологической  готовности 

2. Особенности социального окружения.

3. Условия семейного воспитания.

Все это  не позволяет им в равной степени адаптироваться к условиям детского сада.  Поэтому именно пальчиковая йога  позволяет сгладить (устранить)  данную проблему.

Символическое расположение пальцев рук или по-другому ритуальный язык жестов.- носит название Мудра, что в переводе означает дарить радость

Как работают мудры?

Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела:                         большой палец — соотносится с волей, логикой, любовью и «эго» человека;

указательный палец — связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе;

средний палец — вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства;

безымянный палец — отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию;

мизинец — соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное.

По сути, дети занимаются йогой постоянно. Понаблюдайте за ними . Что не поза, то асана!  Что не игра рук, пальцев –то мудра. Дети – наши учителя! И уж  если  мы  находимся  рядом с ними, у нас есть чудесная возможность самим поучиться у них.   

С самого рождения дети, неосознанно складывают комбинацию из трех пальцев, нам она тоже хорошо знакома - это и есть начало мудры. Такая пальчиковая разминка уже несет пользу  здоровью тому, кто ее применяет .

 МУДРА ЗАЩИТЫ - так называется эта комбинация, убирает чувство тревоги и незащищенности. Очень действенна во время конфликтных и стрессовых ситуаций, помогает отстоять свою точку зрения.  Согласитесь, что каждый пользуется этой комбинацией из трех пальцев, но не каждый знает  о ее пользе.

 Игры с участием рук и пальцев помогают найти гармонию в тандеме тело - разум,

, а именно,  развивает речь;

 умение вслушиваться в нашу речь и понимать ее,

повышает речевую активность,  

создает  благоприятную эмоциональную сферу;

развивает память ребенка;

кисти и пальцы рук становятся сильными, подвижными и гибкими.

Для детей раннего возраста занятие пальчиковой йогой  не должно иметь характер групповых занятий .  Выполнять данную гимнастику можно  с небольшой подгруппой детей или индивидуально в любое время дня.   При этом совершенно неважно, сидит ребенок, стоит или лежит.

В  случае необходимости их можно делать где угодно: на прогулке, во время игры, перед сном в кроватке.

   Некоторые упражнения можно выполнять не вынимая рук из карманов и  варежек  Главное условие выполнение мудр,  в том,  что они должны воспроизводиться  двумя руками одновременно.

   Взрослому человеку научиться складывать пальцы в целительные комбинации  несложно — надо лишь повнимательнее присмотреться к  фотографиям. Что касается детей, особенно детей раннего возраста то   тут без игры не обойтись т. .к  им  сложно усидеть на месте дольше 3-5 минут.  Они с трудом контролируют внимание на чем-то одном.

   Поэтому в своей работе часто  использую стихи, потешки, сказки, иллюстративный материал. В простой, доступной форме знакомлю  детей с упражнениями и даю элементарные знания о том, что их выполнение помогают нам не болеть, быть сильными и здоровыми. Исходя из этого,  данную работу   строю по принципу сознание – энергия, потрудились – отдохнули .  

Своим воспитанникам я предлагаю самые простые  упражнения, которые несут  оздоровительный и обучающий  характер: 

Например  Мудра «Черепаха»                                                                                       Складывая вместе с ребенком черепашку, мы пробуждаете его воображение и фантазию. С каждым разом ручки становятся  более умелыми и ловкими, а фигурка из пальчиков не только развлечет его, но и сыграет развивающую роль. 

Методика исполнения проста : пальцы правой руки смыкаются с

пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи". Руки нужно держать спокойно, без напряжения. . Длительность проведения любой мудры  3-5 минут. Поэтому во время ее выполнения,    рассказываю  короткую сказку о черепашке и улитке. 

      Жила-была Черепашка. Она носила свой домик на себе. 
Однажды отправилась она на прогулку. Вдруг видит – ползет навстречу Улиточка, печальная-препечальная.
Черепашка ей говорит:- Привет, Улиточка!.  Почему ты такая грустная?
А Улиточка рассказывает:
- Эх, Черепашка, я так устала носить свой домик на себе! Он такой большой, такой тяжелый, я так медленно с ним ползу. Я очень устала, поэтому я такая грустная!..
Черепашка отвечает: - Улиточка, посмотри, я же тоже ношу свой домик на себе! Он такой большой, такой красивый, такой прочный – мне в нем никакие враги не страшны. И я всегда, когда захочу, могу оказаться у себя дома. Мне мой домик очень нравится!
Улиточка посмотрела и говорит:
- И правда, Черепашка, у меня же тоже очень хороший домик! Такой красивый, как завиточек. И в нем очень удобно спать… Спасибо тебе, Черепашка! Я теперь тоже буду радоваться своему домику!
Улиточка улыбнулась и поползла дальше. А Черепашка поползла в другую сторону.     Тут и сказке конец, а кто слушал молодец.

Следующая  мудра, которую выполняют наши дети,  носит название Зуб Дракона 

Эта мудра помогает преодолеть стресс, эмоциональную нестабильность,  а также   восстанавливает координацию движений.

Методика исполнения такова : большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони.

Во время ее выполнения читаю стихотворение:    

В. Рычихина
Дракоша  чистит зубки пастой,
Говорит нам: « Я зубастый!»
Зубки  Дракона  – белый ряд
И нисколько не болят.  

(Вместо слова «Дракоша» можно  называть имя ребенка)

     Особый интерес у детей вызывает   Театр теней

 Здесь мы можем закреплять мудры в виде игры с тенью.

Например «Мудра знания»

 Детям можно назвать мудру игрой двух "петушков". Можно  научить малыша делать петушков, которые танцуют, ссорятся, поют "ку-ка-ре-ку". Можно  разыграть сценки между большим петушком и маленьким,  такое представление доставит много радости и взрослым, и детям. Польза от этого упражнения также велика. Она улучшает память, мышление, внимание, успокаивает и снимает тревогу, что так необходимо в период адаптации                                                                    

Выполняя ту или иную мудру, каждый раз стараюсь придумывать что-то интересное и веселое, чтобы оздоровление было не скучно.  Очень важно, чтобы ребенок получал удовлетворение от  этих занятий.

     В результате  работы по данной теме,   период адаптация детей к детскому саду прошёл  без осложнений; эмоциональное напряжение детей понизилось, игра помогла детям успокоиться, развить коммуникативные способности. Дети стали общаться друг с другом.

Я  рекомендую  использовать МУДРЫ, которые так напоминают пальчиковые игры. Выполняя их совместно с ребёнком, можно получить очень хороший результат, не только по развитию речи, но и для улучшения здоровья  не только  ребенка,  но и своего.