«Путешествие в страну Здоровья» для детей средней группы
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

 «Путешествие в страну Здоровья»

Цель:

Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью;
• учить заботиться о своем здоровье;

• воспитывать ловкость, быстроту реакции;
• создавать условия для проявления положительных эмоций.

Оборудование: туннель, мячи – 2шт., 2 обруча, ребристая дорожка, ленточки, гимнастическая палочка, 4 скакалки, 2 кубика (желтый и красный, коврики (на каждого ребенка, шарфик.

Ведущий. Внимание! Внимание!

Спешу вам сообщить

Сегодня в путешествие

Хочу вас пригласить!

За морями, за лесами.

Есть огромная страна

Страною «Здоровья» зовется она.

(Обращаясь к детям). Хотите побывать в этой стране?

Дети. Да.

Ведущий. В путь дорогу собираемся

За здоровьем отправляемся.

(Дети строятся в шеренгу, проверка осанки и равновесия).

Впереди препятствий много

Будет трудная дорога!

Чтоб ее преодолеть

Нам придется попотеть.

(Перестроение в колонну по одному).

Ходьба обычная друг за другом.

Ходьба, высоко поднимая колени.

Выше ноги поднимаем

Через камни мы шагаем.

Ходьба по массажной дорожке

Посмотрите, вот бревно!

Давным-давно нас ждет оно

К бревну мы подойдем

Быстро по нему пойдем.

Сейчас быстрее мы пойдем

Затем к бегу перейдем.

Бег «змейкой». Обычный бег продолжительностью до 1 минуты.

Ходьба друг за другом.

Дружно весело бежали

И опять потом шагали.

Ведущий. Ура! Мы добрались до Страны Здоровья!

Ребята, а что же такое здоровье???? А что нужно делать, чтобы быть здоровыми???

Мы пришли сюда ребята, чтобы укрепить свое здоровье.

Будем играть и здоровье укреплять.

Спорт ребята очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим,

Спорт – здоровье, спорт – помощник,

Спорт – игра, физкульт – ура!

 Общеразвивающие упражнения на гимнастической скамейке.

1. И. п. – сидя верхом на скамейке, ноги согнуты в коленях, руки на пояс. 1 – руки в стороны; 2 – руки вверх; 3 – руки в стоны; 4 – вернуться в и. п.

2. И. п. – сидя верхом на скамейке, ноги согнуты в коленях, руки в стороны. 1 – наклон вправо, коснуться пальцами рук пола; 2 – выпрямится, руки в стороны; 3 - 4 – и. п. Тоже влево.

3. И. п. – стойка перед скамейкой, руки произвольно. 1 – шаг правой ногой на скамейку; 2 – шаг левой ногой на скамейку; 3 – шаг правой ногой со скамейки; 4 – шаг левой ногой со скамейки.

4. И. п. – сесть спиной к скамейке, руки хватом сверху за края скамейки. 1-2 – поднять прямые ноги вперед – вверх; 3 - 4 – и. п.

5. И. п. – стоя боком к скамейке, руки произвольно. На счет 1-8 – прыжки вокруг скамейки, затем пауза и снова прыжки. Повторить 2-3 раза.

Соревнования.

1. Эстафета «Кенгуру».

Вот, ребята, вам мячи,-

Тренируйтесь ловкачи.

Кто быстрее донесет,

Приз команде принесет.

Дети делятся на  команды. Перед каждой командой корзина, в 6-7м  конус.

По сигналу первые участники прыгают на двух ногах до конуса. Затем с мячом в руках бегом возвращаются к своим командам, передав мяч следующему участнику, встают в конец колонны. Следующие участники выполняют те же действия.

2. Эстафета «Солнце в гости позовем»

Необходимо три желтых круга, желтых карандашей по количеству детей. Каждой команде надо выложить солнышко, кто быстрее, преодолевая препятствия (подлезть под дугу, перепрыгнуть через палки гимнастические)

3. Молодцы ребята, а сейчас отгадайте загадки

Я в кармане караулю реву,

Плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез не забуду и про нос. (Носовой платок.)

Целых двадцать пять зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком,

Лягут волосы рядком. (Расческа)

Я и туча и туман,

и ручей и океан.

И летаю и бегу,

И стеклянной быть могу. (Вода)

После бани помогаю,

Промокаю, вытираю.

Пушистое, махровое, чистое, новое. (Полотенце)

 По утрам и вечерам чистит зубы пастой нам? (Зубная щетка).

Вот какой забавный случай, поселилась в ванной туча,
Дождик льётся с потолка, мне на спину и бока.
До чего приятно это, дождик тёплый. Подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят…(Душ).

4. Эстафета «Прыжки на больших мячах»

(Пропрыгать на мяче вокруг кубика и обратно).

5  . Ребята  в аптеках продают много разных таблеток и витамин: красных, желтых, зеленых. Давайте поиграем, таблетки и витамины случайно перемешались. Вам нужно их рассортировать. Для этого поделимся на три команды (дети самостоятельно делятся на 1,2,3):

1- будет выбирать только красные «таблетки» (круги из картона) – от горла,

2 - будет выбирать только зеленые  - от кашля,

3 - будет выбирать только желтые – витамины.

Узнаем, чья команда не ошибется и справится с заданием быстрее (все дети стартуют одновременно, брать из корзины можно только по одному кругу).

5. Эстафета «Самый ловкий»

Проползти по скамейке, пропрыгать из обруча в обруч.

6. Эстафета «Витамины для зубов»

В корзинах на против команд макеты продуктов. Необходимо выбрать полезные, кто быстрее

7. Игра “Совершенно верно!”

Инструктор зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе хлопают. А если о том, что для здоровья вредно, дети – топают.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить.

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и винегрет.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Наше путешествие в Страну Здоровья подошло к концу.

Будьте здоровы!