Конспект занятия по физической культуре
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе.

Программные задачи:

Совершенствовать у детей навыки ходьбы и бега в колонне по одному.

Закрепить навыки детей в ходьбе на носках, на пятках, в полуприседе, а также в ходьбе змейкой. Продолжать совершенствовать умение ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

Закрепить прыжки через шнур боком, продвигаясь вперед.

Закрепить умение подлезать под дугу боком.

Оборудование: гимнастическая скамейка, канат, дуга.

Ход занятия.

Организационный этап.

Дети входят в зал, строятся в шеренгу.

Воспитатель: Ребята, мы отправляемся в поход.

А сейчас внимание! Группа, равняйсь, смирно! Шагом марш.

Ходьба на носочках

(руки на поясе, ноги прямые)

Воспитатель следит за осанкой (близко не подходим, смотрим в затылок друг другу)

Ходьба на пятках

Дождь пошел, чтобы не намочить ноги пойдем на пятках, спина прямая.

Ходьба приставным шагом.

Приставляем пятку одной ноги к носку другой

Идем по узкой тропинке.

Бег

 по кругу, змейкой, приставным шагом, врассыпную.

Бег с подпрыгиванием до руки.

В пути никто не отстал?

Каждый рукой мою руку достал.

А сейчас задание на внимание

Бег с изменением направления (По хлопку повернуться и бежать в другую сторону).

Ходьба, упражнения на дыхание. Вот и вышли на дорожку, хоть устали мы немножко.

Восстанавливаем дыхание.

Воспитатель: Мы должны быть сильными и выносливыми и сейчас мы выполним упражнения с палками.

Общеразвивающие упражнения с палками.

1. И.п. –основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 2 – палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 – исходное положение; 3-4 – тоже левой ногой (5-6 раз).

2. И.п. основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч.1 – 2 – присесть,палку вынести вперед, руки прямые. 3- 4– исходное положение(5-6 раз).

3. И.п. – основная стойка, ноги на ширине плеч, палка на лопатках, хват сверху. 1- поворот туловища вправо; 2 – исходное положение. То же влево. (5- 6 раз).

4. И.п. – сидя, ноги врозь, палка на бедрах. 1- палку вверх; 2 –наклон вперед к правой ноге, коснуться носка; 3-выпрямиться; 4- исходное положение. То же к левой ноге.(5-6 р.)

5. И.п.-основная стойка, палка вниз. 1- шаг вправо, палку вверх; 2-исходное положение. То же влево.(3-4 р.)

6. И.п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – ноги вместе. Серия из 8 прыжков в чередований с ходьбой на месте после каждой серий прыжков. Повторить 3-4 раза.

Воспитатель: Теперь вы готовы к трудному походу.

О.В.Д.:

1.        Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками (проползти по мостику над рекой).(2-3 р.)

2.        Прыжки через шнур боком, продвигаясь вперед (преодолеть извилистую тропу).  Вспомним, что при прыжке приземляемся легко, на носочки.

(2-3 р.)

3.        Подлезание под дугу боком (пролезть под упавшим деревом)(2-3р.)

Ходьба за ведущим по кругу, дыхательные упражнения.

Воспитатель: В походе мы проголодались. Давайте сварим уху. А для этого нам нужно поймать рыбу.

В круг скорее вы вставайте

И игру со мной сыграйте.

Подвижная игра: «Удочка».

Играющие стоят по кругу. в центре воспитатель, он держит в руках веревку, к концу которой привязан мешок с песком. воспитатель вращает веревку с мешочком по кругу над самым полом, а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног.

Ходьба по кругу, упражнения на дыхание.

Физкультура нравится

Всем моим друзьям

Стать крепкими и сильными

Спорт поможет нам.

Вот и окончился наш поход. Вам понравилось путешествовать? Да, было очень интересно и весело. Вы сегодня были умными, быстрыми, ловкими, дружными. А теперь пришла пора прощаться и отправляться в группу.