План занятий по валеологии
календарно-тематическое планирование на тему

План занятий по практической валеологии

Сент.

Окт.

Ноябрь

Дек.

Янв.

Февр

март

Апр.

май

1.Проверь себя сам. Цель. При помощи упражнений помочь ребенку определить хорошая ли у него осанка, возможности осанки; гибкость, равновесие, силу мышц, ловкость, координацию движений и другие важные качества, необходимые для здоровья.

+

+

2.Учимся быть здоровыми. Цель. Дать понятие здоровья, учить сохранять и улучшать  здоровье с помощью естественных факторов природы , упражнений и самомассажа. Начать работать над

 « Азбукой здоровья», « Азбукой добрых слов».

+

3. Работа с « Азбукой добрых слов.»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Помоги себе при насморке. Цель. Научить выполнению упражнений, дыхательной гимнастике, самомассажу, способствующих  лечению насморка и его профилактике.

+

+

+

5. Занятие « Доктора природы». Цель. Познакомить  детей  с «докторами  природы»: солнце, воздух, вода, полезная пища, упражнения, отдых, осанка, позитивное отношение к миру. Рисование плаката « Доктора природы.»

+

+ с родителями

+

 6. Занятие « Природа и человек». Цель. Обсудить с детьми пользу и вред, которые приносит  человек  природе, последствия этих действий.

+

+

7. Занятие « Доброе слово для самого злого». Цель. Учить детей быть внимательными и доброжелательными, контролировать свои мысли и поступки.

+

+

+

+

8.Занятие « Избавляемся от кашля». Цель. Учить детей выполнению упражнений, самомассажу, правильному дыханию, способствующих избавлению от кашля.

+

+

+

9..Занятие « Не допускаем головную боль».  Цель. Учить упражнениям, правильному дыханию, самомассажу, способствующих снятию головной боли.

+

+

+

10. Занятие « Как наладить работу кишечника». Цель. Учить детей упражнениям, самомассажу, правильному дыханию и питанию, способствующих нормальной работе кишечника.

+

+

+

11. Занятие « Копилка добрых советов». Цель. Научить детей первой помощи при кровотечении из носа, икоте, изжоге, кровотечении при незначительном порезе или ушибе.

+

+

12. Занятие « Здоровый позвоночник». Цель.  Объяснить детям, какой позвоночник считается здоровым. Учить выполнению физических и дыхательных упражнений, самомассажу, способствующих укреплению позвоночника.

+

+

+

+_

13. Занятие  « Чтобы сердце не болело». Цель. Учить выполнению упражнений, дыхательной гимнастике, питанию, отдыху, способствующих правильной работе сердца.

+

+

Занятия с родителями.

+ занятие №2

+ занятие №4, 8

+ занятие №5

+ занятие №6

+ занятие №9

+ занятие №10

+ занятие №13

+ занятие №12

+ занятие №11