Буклет "Оздоровление детей"
методическая разработка (средняя группа)

Уважаемые  родители!

Зима, прекрасное время года для прогулок и закаливания.

Помните! Если температура воздуха до – 100С, а скорость ветра до 7м/с гулять просто необходимо.  При этом важно учитывать одежду ребёнка и его индивидуальные особенности.  А ещё ваш малыш очень любит проводить время на свежем воздухе вместе с вами.  Ведь только зимой можно покататься на санках и поиграть в снежки, сфотографироваться со снеговиком и рассмотреть, как блестят снежинки.

Мамы и папы, бабушки и дедушки!

Не забывайте, что закаливание должно быть постепенным, систематичным, комплексным с учётом индивидуальных особенностей ребёнка. А разучив с малышом стихи, ваши прогулки будут ещё интереснее.

Вся земля в снегу, я на лыжах бегу.       Ты бежишь за мной, хорошо зимой!      Небо ярко-синее, ели, сосны в инее, Снег сверкает под ногами,               Эй, ребята, кто за нами?  

Здоровьесбережение -  это не только сохранение здоровья, но и активное формирование здорового образа жизни. Именно здоровье является условием успешного роста и развития личности, её духовного и физического совершенствования. Вместе с дошкольным учреждением давайте создавать условия, гарантирующие формирование, сохранение и укрепление здоровья наших дорогих детей.

 Воспитатель МБДОУ № 1

Кох Е.Н.

Обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни.

       - оздоровительная гимнастика

- игры – релаксации

- разные виды массажа

- привитие детям гигиенических навыков

- простейшие навыки оказания первой помощи

- упражнения для дыхания и глаз

10 золотых правил здоровьесбережения.

- соблюдать режим дня

- обращать больше внимание на здоровое питание

- больше двигаться

- спать в прохладной комнате

- контролировать свои эмоции и поведение

- постоянно заниматься интеллектуальной деятельностью

- гнать прочь унынье и тоску

- адекватно реагировать на все проявления своего организма

- стараться получать как можно больше положительных эмоций

- желайте себе и окружающим только добра

Разучите с детьми!

Ох, как холодно зимой!

Не хочу идти домой!

Нужно ручки мне погреть: «х-х-х»

И потереть.

За окошком первый снег,

Начала зима разбег.

На карнизе льдинки,

А вокруг снежинки.

Во дворе они кружатся,

 Мягко на асфальт ложатся.

Я мороза не боюсь,

С ним я крепко подружусь.

Подойдёт ко мне мороз,

Тронет руки, тронет нос,

Значит надо не зевать,

Прыгать, бегать и играть.