Беседа в младшей группе " Если хочешь быть здоров- закаляйся"
материал (младшая группа)

Беседа в первой младшей группе

«Если хочешь быть здоров - закаляйся»
                                                                 Составил воспитатель: Иванникова С.А

Цель:  формировать у детей понятие о здоровом образе жизни. Приучать заботиться о своем здоровье.

 Воспитатель:

Здравствуйте, дорогие ребята! Поговорим с вами  о закаливании. А начну я свой рассказ с того, как проводит утро маленькая девочка Маша.
Утром Маша  всегда умывалась прохладной водой. Мыла лицо, руки, уши, шею и даже плечи. Потом хорошенько вытиралась махровым полотенцем, приговаривая:

Полотенчиком махровым, 
Полотенцем чистым, новым. 
Вытру руки, плечи, шею. 
Чувствую себя бодрее!

«А теперь нужно почистить зубы и прополоскать горло прохладной водой» - думала Маша. Она наливала в стакан воды, выдавливала на щетку пасту из тюбика и принималась чистить зубы.

Чищу зубы пастой мятной, 
Ароматной и приятной. 
Щеткой действую умело, 
Зубы будут очень белы!
-  Машенька! Ты уже умылась? — окликала девочку мама.  (Да)

- Тогда иди съешь йогурт.
- А какой сегодня йогурт? — спрашивала Машенька.
-  Малиновый!
-  Йогурт из малины — самый мой любимый! — в рифму отвечала девочка, ела вкусный йогурт и шла с мамой в детский сад. 
Воспитатель:

- Ребята! А, как проходит ваше утро. Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы! (Ответы детей).
Воспитатель:

- Молодцы! Все умывались и чистили зубы.
Умывание прохладной водой, полоскание горла водой комнатной температуры закаливают ваш организм. Давайте поговорим о том, как вода помогает нашему здоровью. Закаливающие процедуры могут быть разными. Можно обтираться специальной махровой рукавичкой. Для этого в таз наливают прохладную воду, растворяют в ней щепотку морской соли и, смочив рукавицу в воде, обтирают плечи, руки, ноги, шею и грудь. Это очень полезная процедура — ведь к коже приливает кровь, кожа слегка краснеет, улучшается кровообращение. Вы сразу чувствуете себя бодрым и веселым. После обтирания нужно насухо растереть кожу махровым полотенцем.

                             Будьте здоровы ребята!