динамический час
материал (младшая группа)

Гимнастика пробуждения 1 младшая группа.

Цель: осуществлять закаливающие процедуры, массаж верхних и нижних конечностей посредством хождения по дорожке здоровья, ребристой доске раздрожающих  рефлекторные точки, а также профилактика плоскостопия. Способствовать повышению эмоционального тонуса, укрепление здоровья.

воспитатель: Сон прошёл и мы проснулись, улыбнулись,  потянулись . Ножки потянулись , ручки проснулись, потянулись. Трём ручки и в ладошки громко бьём.

Воспитатель: Сели детки на кроватки, почесали пятки, почесали, почесали пятки.

Воспитатель: Ножки спустили на коврик и стучим о коврик пяточками, чтобы сильными были.

Воспитатель: А теперь встали около кроваток;

                         Мы топаем ногами,

                          Мы хлопаем руками,

                          Качаем головой.

                          Мы руки поднимаем,

                          Мы руки опускаем,                                                                

                          И прыгаем кругом.

Воспитатель: Молодцы. А теперь идём по дорожке друг за другом руки в стороны (по ребристой доске).

А сейчас мы превращаемся в уточек (руки отведены назад) носиком вдохнули- и при выдохе   кря - кря-кря.

Воспитатель: Идём по другой дорожке дальше (коврик с пуговичками).

Дальше мы превращаемся в лягушат (руки на поясе) : носиком вдохнули при выдохе ква-ква –ква.

Дальше идём на свои стульчики  садимся , ставим ножки на массажные бусы ,которые лежат на коврике у стульчика и массажируем ступни ног .

Затем воспитатель раздаёт мячики –колобочки   для массажа ладошек.

Воспитатель собирает мячи дети начинают одеваться .