"Правильное питание и зрительная гимнастика для здоровья глаз" 2019
проект (старшая группа)

Проект «Правильное питание и зрительная гимнастика для здоровья глаз»

Тип проекта: познавательно-развивающий

Срок реализации: июнь-август 2019

Продолжительность: долгосрочный

Участники проекта: воспитатели, дети, родители

Цель: привлечь внимание детей и их родителей к проблеме сохранения здоровья глаз с помощью продуктов питания, тренажеров для глаз, зрительной гимнастики; сформировать знания детей о пользе продуктов, о важности сохранения зрения с малых лет.

Задачи:

- провести познавательную беседу о здоровье глаз;

- познакомитьи разучить с детьми зрительную гимнастику;

- расширять знания детей о полезных продуктах для здоровья глаз;

- внедрение офтальмотренажеров, в режимные моменты;

- развивать познавательно-развивающую деятельность;

- прививать желание заботиться о своем здоровье;

- расширять знания детей о ЗОЖ по средствам сюжетно-ролевых и дидактических игр.

Актуальность:

Много внимания уделяется здоровью глаз школьников, хотя это проблема возникает у детей дошкольного возраста. Почему зрение маленьких дошколят портится еще за долго до того, как они сядут за школьные парты? Причин много, это и пристрастие к телевизору и гаджетам, наследственная предрасположенность, родовые травмы, а так же неправильное питание.

После длительного просмотра мультфильмов, необходима разрядка для глаз, и здесь на помощь придет зрительная гимнастика, офтальмотренажеры.

Проблема:

К сожалению, в детских садах не уделяют много внимания сохранению и укреплению детского зрения. Хотя еще на дошкольном этапе жизни ребенка могут появится проблемы со зрением. Сами родители узнают об отклонениях в зрение своего ребенка, только в школе.

Ожидаемые результаты:

- получить знания о здоровье своих глаз;

- научить делать зрительную гимнастику;

- учить различать вредные и полезные для здоровья продукты;

- воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Методы исследования:

- наблюдение

- диагностика

- беседы о правильном питании

- заучивание зрительной гимнастику

- анализ

План реализации проекта:

1. Подготовительный этап:

Определение темы проекта.

Формулировка цели и задачи.

Составление плана основного этапа проекта.

Подбор материала (видео, картинки, литература)

Создание предметно-пространственной развивающей среды.

2. Основной этап:

Проведение совместной деятельности педагога с детьми:

Беседы: «Для чего нужны нам глазки», «Почему важно сохранять глазки здоровыми», «Глазки тоже любят зарядку», «Овощи и фрукты полезные для зрения».

Гимнастика для глаз имеет многоцелевое назначение:
- она обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза;
- повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов;
- укрепляет мышцы век;
- снимает переутомление зрительного аппарата;
- развивает способность к концентрации взгляда на ближних объектах, совершенствуя координацию движений глаз;
Гимнастику глаз проводят постоянно со всеми детьми или индивидуально во всех возрастных группах, несколько раз в течение дня от 3-х до 5-ти мин.

Сюжетно-ролевые игры: «Больница», «В библиотеке», «Семья», «Магазин»

Дидактические игры: «Вредно и полезно», «Найди лишнее», «Дотронься до …», «Посмотри куда скажу».

Рассматривания иллюстрации зрительной гимнастики, заучивание стишков.

Художественное творчество:

Рисование рисунков «Мир в ярких красках»

Просмотр мультипликационных видеороликов о заботе своих глаз.

Заучивание зрительной гимнастики.

Взаимодействие с родителями:

Беседы с родителями о здоровье зрения, правильном питании для пользы глаз.

Анкетирование родителей.

Консультации «Как сохранить зрение дошкольника».

Предложить родителям вместе с детьми выучить зрительную гимнастику.

3. Заключительный этап

Создание презентации «Правильное питание и зрительная гимнастика для здоровья глаз».

Выставка рисунков «Мир в ярких красках».