Статья для родителей « Семья и ЗОЖ - успешное будущее».
статья

                Статья  для родителей «  Семья и ЗОЖ  - успешное будущее».

Подготовила:  ст. воспитатель

 Егорова Надежда Геннадьевна,

МБДОУ БГО Детский сад №16

 комбинированного вида

Семья  - важное звено социализации личности ребенка, а процесс формирования здоровья зависит не только от материального благосостояния семьи, социального статуса и образования родителей, но и от их ценностных ориентаций, глубины отцовских и материнских чувств, понимания родительского долга, желания и стремления заниматься с детьми, воспитывать и обучать их. Родители и дети – это единый организм. Пример родителей в – главный ориентир детей в жизни. Хочется напомнить родителям о том, что нет ничего ценнее, чем время, проведённое вместе.

  Существует много методов и приемов по укреплению здоровья детей.   Сегодня мне хотелось бы подробнее остановиться на игровом массаже, с применением нетрадиционного оборудования .

 Я предлагаю вам самим сделать великолепный массажор –

 который  помогают оказывать позитивное влияние на рост и развитие детского организма, снимают усталость, улучшают циркуляцию крови, успокаивают нервную систему дошкольников -« Перчатки здоровья»,  . Они очень понравились детям! С удовольствием и желанием дети играют и делают массаж себе и друг другу! Массаж проводится для повышения общего тонуса организма, для укрепления иммунитета и улучшения эмоционального состояния ребёнка.

1.  Дорогие, мамочки, для того, чтобы вместе с ребёнком вы могли сделать такой массажер потребуется
   · простые  перчатка и разнообразие  пуговок, бусинок, заклёпок – всё , что лежит в Ваших коробочках и шкатулочках1
2. А теперь, просто пофантазируйте вместе с вашим ребёнком, каким будет ваш « рисунок» на перчатках! И приступайте к оформлению массажера. Если ваш ребёнок старшего дошкольного возраста- это лишний повод поучить его работе с иголкой и ниткой.
3. Надеваем  "массажер" на руку и приступаем!
4. Массаж глаз
   Хорошее влияние на циркуляцию крови и на нервы оказывает поглаживание закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами - указательным и средним - в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями. Такое движение повторяется 8-16 раз.
5. Массаж головы
   1. Сильным нажатием пальчиков имитируем мытье головы.
   2. Пальцами, словно граблями, ведем от затылка, от висков, от лба к середине головы, словно сгребаем сено в стог.
   3. Спиралевидными движениями ведем пальцы от висков к затылку.
   4. «Догонялки»: сильно ударяем подушечками пальцев, словно по клавиатуре, «бегаем» по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то догоняют друг друга.
   5. С любовью и лаской расчесываем пальцами, словно расческой, волосы и представляем, что его прическа самая красивая.
6. Массаж лица
   1. Поглаживаем лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукиваем по коже, словно уплотняем ее, чтобы она была упругой.
   2. Надавливаем пальцами на переносицу, середину бровей, делая вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки.
   3. С усилием, надавливая, рисуем желаемый красивый изгиб бровей, затем щипками лепим густые брови от переносицы к вискам.
   4. Мягко и нежно лепим глаза, надавливая на их уголки и расчесывая длинные, пушистые реснички.
   5. Надавливая на крылья носа, ведем пальчики от переносицы к носовым пазухам, подергиваем себя за нос и представляем, какой красивый нос у него получился.
7. Здоровья Вам и Вашим детям!