все в твоих руках
план-конспект занятия (старшая группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Центр развития ребенка детский сад № 131

Конспект НОД

«Все в твоих руках»

Старшая группа № 10

Воспитатель: Толмачева Г.Ю.

Калининград

2020

Цель: формировать представление о том, что витамины могут находиться в самых обычных продуктах, прививать здоровый образ жизни, воспитывать стремление придерживаться здорового образа жизни. Развивать доказательную речь. Воспитывать умение слушать друг друга.

Ход занятия:

Психологический настрой «Все в твоих руках».

…Жил мудрец, который знал все. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не все. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?», а сам думает: «Скажет живая – я ее умертвлю, скажет мертвая - выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Все в твоих руках». В наших руках здоровье. И сегодня мы продолжаем формировать и сохранять свое здоровье посредством правильного питания.

Девиз:

Мы умеем думать,

Мы умеем рассуждать.

Что полезно для здоровья,

То и будем выбирать!

Сегодня мы с вами продолжаем разговор о правильном питании. Весной каждый человек испытывает недостаток витаминов, особенно витамина С, поэтому весной очень многие из нас испытывают недомогания и даже болеют. Если не хватает витамина С организм перестает сопротивляться простудным и инфекционным заболеваниям, снижается иммунитет. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что же надо кушать весной, чтобы чувствовать себя хорошо. Эти продукты нам всем знакомы, только не все правильно понимают их ценность и не всегда кушают.

Посмотрите, у нас есть «волшебная» корзинка, но что в ней лежит мы сможем узнать только отгадав загадку.

Зоркий глаз – богатырь Тарас.

В подземелье ушел

Десять братьев нашел.

Вышли братья на свет,

Собрались на совет.

Все глазастые да щекастые.

Посмотри – ка, посмотри,

Каковы богатыри.

(дети отгадывают загадку, рассматривают картошку.)

Из картошки много блюд

Приготовить можно

И простых и сложных.

Ее жарят, варят, трут,

На костре ее пекут.

Мало кто знает, что обеспечить суточную потребность в витамине С можно за счет обычного картофеля. А давайте вспомним, какие блюда из картофеля нам готовят повара в детском саду. (ответы детей). Какое блюдо у вас самое любимое. А дома мамы, бабушки готовят блюда из картофеля?

- Корзинка наша не пустая, что же за овощ в ней спрятался? Этот овощ в России едят чаще других овощей, а витамина С в нем больше чем в лимоне.

Догадайтесь, что это…

Что за скрип? Что за хруст?

Это что еще за куст?

Как же быть без хруста?

Это ведь …(капуста).

И сейчас я вам предлагаю попробовать на вкус  свежую и квашеную капусту, сравнить их и сказать: кому что больше нравится и почему? (ответы детей)

Посмотрите, пожалуйста. на картинки, как вы думаете, что на них изображено? Это все разные виды капусты. Есть брюссельская, цветная, обычная и много других, но вся она необычайно вкусная и полезная.

Игровое упражнение «Собери урожай».

В корзину, помеченную буквой «О» собираем муляжи овощей, а в корзину с буквой «Ф» - фруктов.

Игра на внимание. Мальчики – картофель. Девочки – капуста. Если я говорю о картофеле, встают мальчики, если о капусте – девочки.

Кочан, «в мундире», хрустящая, круглая, корнеплод, борщ, пюре, белокочанная, как орехи, но в земле, с полезной кочерыжкой, запеченная и т.д.

Молодцы! Расскажите, пожалуйста ,о каких овощах, богатых витамином С мы узнали? В каких блюдах используют эти овощи?

Давайте вспомним девиз нашего разговора:

 Мы умеем думать,

Мы умеем рассуждать.

Что полезно для здоровья,

То и будем выбирать!

Приоткрыли тайну мы

Как здоровым в жизни быть.

Если картошку, капусту любишь,

То всегда здоровым будешь!

Вы все сегодня очень хорошо поработали. В мире много богатств, но здоровье самое главное богатство человека. И это богатство надо сохранять и укреплять с самого начала жизненного пути!