Гимнастика для глаз "Неделька"
картотека (младшая группа)
Здоровый образ жизни (гимнастика для глаз)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.67 КБ |
Предварительный просмотр:
Гимнастика для глаз «Неделька»
ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК
Всю неделю по порядку Во вторник часики-глаза
Глазки делают зарядку. Водят взгляда туда-сюда,
В понедельник, как проснутся, Ходят влево, ходят вправо-
Глазки солнцу улыбнутся, Не устанут никогда.
Вниз посмотрят-на траву- (Повернуть глаза в правую сторону,
И обратно в высоту. а затем в левую, голова неподвижна).
(Поднять глаза вверх, опустить
их вниз, голова неподвижна.)
СРЕДА ЧЕТВЕРГ
В среду в жмурки мы играем- По четвергам мы смотрим вдаль
Крепко глазки закрываем. На это времени не жаль.
Раз,два,три,четыре, пять- Что вблизи и что вдали,
Будем глазки открывать. Глазки рассмотреть должны.
Жмуримся и открываем- (Поднести палец к глазам на
Так игру мы продолжаем. расстояние 25-30см. Сфокусировать
(Зажмурить глаза, досчитать до взгляд на кончике пальца, затем опустить
Пяти и широко раскрыть их.) руку. Повторить 4 раза.)
ПЯТНИЦА СУББОТА
В пятницу мы тоже не зевали- Хоть в субботу выходной,
Глазками своими повращали. Мы не ленимся с тобой.
Остановку сделали –отдохнули Ищем взглядом уголки,
И в другую сторону повернули. Чтобы бегали зрачки.
(Посмотреть вверх, вправо, (Посмотреть в верхний правый
вниз, влево и вверх; и обратно: угол, затем в верхний левый,
влево, вниз, вправо и снова вверх). Далее перевести взгляд в нижний
правый угол и в нижний левый
угол).
Воскресенье
В воскресенье будем спать,
А потом пойдем гулять,
Чтобы глазки закалялись,
Нужно воздухом дышать.
(Закрыть веки, помассировать их круговыми движениями пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко-от наружного края к носу, затем наоборот.)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/15/picture-315898-1381858835.jpg)
Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики
Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/05/picture-701602-1446736386.jpg)
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/21/picture-1051259-1548077099.jpg)
Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки
Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/10/picture-1070106-1586533227.jpg)
«Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»
laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/09/picture-228167-1586443441.jpg)
Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)
В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/02/picture-1302079-1609603517.png)
Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.
Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание - это активный процесс, предста...