Памятка для родителей "Физкультурная форма в детском саду"
консультация

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Одним из обязательных условий её соблюдения является наличие спортивной формы у детей. Надевая спортивную форму, ребенок настраивается на  занятие, что повышает эффективность физических нагрузок, позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно в психологическом плане. Единая спортивная форма дисциплинирует воспитанников  уже на начальном этапе и прививает им чувство одной команды.

                                              Требования к спортивной форме:

 Форма  детей должна быть чистая,  из материалов,  обладающих хорошей  теплопроводимостью . Соответствовать размеру ребенка,  чтобы  не стеснять его движений. 

Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов (хлопок), без декоративных элементов (рисунок, стразы, объемные элементы ….), отвлекающих внимание детей и мешающих выполнению упражнений. Желательно белого цвета.

Неширокие спортивные брюки, закрывающие колени, без декоративных элементов. Желательно, чтобы у всех детей группы низ формы был черного цвета. Колготки под брюками препятствуют свободному выполнению движений, в них ребенку будет жарко, и он будет потеть.

Носки лучше не  теплые, предпочтительно из хлопка, предназначенные для частых стирок .

Спортивная обувь должна иметь минимальную массу, а ее низ иметь резиновую основу.   Во время занятий бегом должно быть легко и удобно поднимать ноги. Обувь со шнурками допускается при умении ребенка завязывать самостоятельно шнурки.  Длина шнурков должна быть такой, чтобы их можно было аккуратно завязать, и концы при этом не болтались. Важно соответствие обуви размерам стопы. Так, ограничение подвижности пальцев стопы в обуви с зауженной носочной частью приводит к  большой вероятности падения ребёнка. Недостаточная длина обуви приводит к сгибанию пальцев стопы и их натиранию. А в чрезмерно свободной обуви стопа теряет устойчивость, может подвергаться повреждениям связочного аппарата и суставов. Необходимо учитывать: если в начале учебного года обувь ребёнка была ему в пору, то спустя полгода, кеды или кроссовки могут стать малы и будут доставлять большой дискомфорт при движении.

Недопустимо наличие посторонних предметов  на одежде или в карманах (значки, булавки, заколки, мелкие игрушки ……), бус, цепочек, тесемок, завязывающиеся на шее;

У девочек   волосы  должны быть убраны  в косу или  подобранные на резинку.

                        Пусть физкультура для детей будет в радость!