«Мамочка, а чем тыква полезна?»
статья

«Мамочка, а чем тыква полезна»? 

Тыква — кладезь витаминов. Хорошо сочетается с детскими кашами – овсяной и рисовой. Многие мамы также запекают тыкву в духовке, присыпав её для аромата ванильным сахаром или корицей. А тыквенные пироги разнообразят питание вашего ребенка и принесут пользу здоровью.

БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ. 

Тыква - самый полезный осенний продукт. Она разрешена деткам, входит в состав детского меню. Этот овощ приносит неоспоримую пользу детскому организму, потому что он низкокалорийный, маложирный и содержит множество витаминов и элементов. Его непременно нужно включать в рацион питания.

Что именно в ней полезного
В тыкве содержится огромное количество бета-каротина. Там его больше, чем в моркови. Оранжевый цвет овоща определяет количество витамина. Второе название витамин А. Отвечает за здоровое зрение и правильный рост костей. Укрепляет иммунитет, активирует сопротивляемость к вирусам и бактериям.

Суп – крем с тыквой
Пшенная каша с тыквой для детей
Тыквенная каша с рисом и молоком
Запеченная тыква с сахаром в духовке
Творожная запеканка с тыквой
Оладьи из тыквы
Запеченная тыква с яблоками

А уж сколько поделок можно сделать из тыквы и фонарики, и домики, и даже карету для Золушки.