Круговая тренировка
методическая разработка (старшая группа)

Опыт работы

 «Круговая тренировка,  как средство реализации дифференцированного подхода в развитии физического потенциала у детей с нарушением зрения»

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От здоровья и жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы »

В.А.Сухомлинский.

Слайд

Здравствуйте, уважаемое жюри, разрешите мне представить свой опыт работы по теме: «Круговая тренировка, как средство реализации дифференцированного подхода в развитии физического потенциала у детей с нарушением зрения»

И мое выступление  сегодня,  хотелось бы  начать с таких слов:

«Если ребенок в дошкольном возрасте полюбит движение, то он не только обретет здоровье, но и через всю жизнь пронесет потребность в движениях»

Эти мудрые слова всегда были и остаются актуальными,  ведь именно в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья маленького человека, формируются основные движения, приобретаются базовые физические качества.

И  самое главное в работе педагога - не упустить это «золотое» время», создать все условия для удовлетворения естественной жизненной потребности детей в движениях.

Слайд - Особенности физического развития детей с нарушениями зрения

Работая  со слабовидящими детьми, я сделала вывод, что  традиционная форма организации физкультурных занятий  не дает должного эффекта.

Нарушение зрительной системы наносит огромный ущерб формированию двигательной сферы ребенка, его физическому и психическому развитию, отрицательно сказывается на формировании точности, скорости, координации движений, на развитии функций равновесия и ориентации в пространстве. Снижение двигательной активности ребенка обусловливает такие вторичные отклонения, как нарушение осанки, плоскостопие, искривление позвоночника. Во время проведения непрерывной образовательной деятельности это не дает возможности обеспечить необходимую моторную плотность.

Специфика нашей дошкольной организации предполагает противопоказания к определенным видам движений и развивающим упражнениям у детей со сложными зрительными нарушениями, а также в предоперационный  и послеоперационный период. Поточный метод не обеспечивает должный  дифференцированный подход к данной категории детей.

Именно это побудило меня к поиску эффективных  форм организации двигательной активности слабовидящих дошкольников.

Изучив методическую литературу по данной теме, познакомившись с инновационными подходами к проведению непрерывной  образовательной деятельности, просмотрев открытое занятие на городском методическом объединении инструкторов  по физической культуре, меня заинтересовал метод круговой тренировки, и я решила адаптировать его к своим воспитанникам. 

В соответствии с этим определила цели и задачи применения метода круговой  тренировки, которые помогают мне целенаправленно  проводить работу по данной проблеме.

   Цель – оптимизация физического состояния дошкольников с нарушением зрения, создание фундамента их физического здоровья и основ  потенциала.

Для реализации цели и достижения положительных результатов в работе с воспитанниками выделила следующие задачи:        

Слайд - задачи

В первый раз, услышав о круговой тренировке, можно представить себе бег по кругу или какой-то круглый спортивный инвентарь. На самом деле это не так.  Методической основой "круговой тренировки" является многократное выполнение определенных движений, в условиях точного дозирования нагрузки и точно установленного порядка ее изменения и чередования с отдыхом.

Слайд - Стандартные черты круговой тренировки 

Слайд - фото

Физкультурное занятие с применением круговой тренировки проводится по традиционной методике и состоит из трёх частей — вводной, основной и заключительной.

Во вводной части занятия я использую разновидности ходьбы и бега, подвижные игры средней интенсивности, упражнения на внимание, динамические дыхательные упражнения.

Как правило, круговая тренировка включается в основную часть физкультурного занятия (после комплекса общеразвивающих упражнений — ору) и предусматривает интенсивную работу по воспитанию физических качеств и формированию двигательных умений.

Комплексы круговой тренировки составляются с учётом индивидуальных и возрастных особенностей детей, уровня их физической подготовленности   и включают в себя

• гимнастические упражнения,
• основные движения,
• упражнения с предметами (мячами, скакалками, обручами),
• игровые упражнения,
• элементы спортивных упражнений и игр,
• а также упражнения на спортивных снарядах и тренажёрах.

 Круговая тренировка в зависимости от поставленных задач, количества «станций» и кругов укладывается в определённый лимит времени. Так как продолжительность физкультурного занятия для детей старшего дошкольного возраста составляет 25—30 минут, то оптимальное время для круговой тренировки — не более 8—12 минут.

Составляя комплексы, чередую  активный отдых одних мышечных групп с работой других. После трудного упражнения подбираю более лёгкие, дающие возможность восстановить силы и успокоить дыхание.

По окончании круга дети выполняют упражнения на расслабление или подвижную игру малой интенсивности.

Слайд

При разучивании выбранного комплекса круговой тренировки необходимо придерживаться следующей последовательности

 (алгоритм последовательности действий):

1. Создание игровой мотивации.

Учитывая, что в дошкольном возрасте основным видом деятельности ребенка является игра, организую  круговую тренировку таким образом, чтобы она воспринималась детьми как часть игры. Этому способствует прежде всего сюжетные комплексы круговой тренировки, в которых каждое упражнение на "станции" имеет образное название («Тренажерная» «Звонкий мяч» «Прыговая» «Разминочная» «Силовая» «Двигательная» «Подвижная»).  

2. Выбор нескольких детей для показа упражнений.  Выбираю  двух-трех ловких, уверенных в своих возможностях детей из разных подгрупп, которые одновременно с моими объяснениями выполняют различные варианты упражнений на "станциях" с последовательным прохождением одного "круга".

 3. Показ упражнений детьми. В процессе показа необходимых упражнений  отчетливо произношу название каждой "станции", объясняю двигательные  задания, а выбранные для показа дети выполняют упражнение. 

4. Размещение детей по «станциям». 

С целью реализации дифференцированного подхода к слабовидящим детям в процессе размещения ребят по станциям  вместе с учителем-дефектологом и воспитателем распределяю  детей по подгруппам на основании результатов анализа данных о состоянии здоровья, зрительного диагноза, общего физического развития,  (по 3-4 человека, в зависимости от количества "станций" и детей),  уточняю  представления воспитанников о порядке выполнения упражнений, акцентирую внимание на правильном исходном положении. Для этого использую  карточки - задания с графическим изображением упражнений. С этими упражнениями  дети заранее ознакомлены,  поэтому без труда могут « прочитать» графические изображения.

5. Непосредственно круговая тренировка. По сигналу занимающиеся начинают одновременно делать упражнения. Вместе с педагогами группы, наблюдаю  за детьми, даю дополнительные словесные указания, исправляю ошибки, Наряду с этим  осуществляю контроль за нагрузкой.

В процессе проведения круговой тренировке  использую  соответствующее темпу выполнения упражнений музыкальное сопровождение.

Заключение:

Подводя итоги проведенной работы за два учебных года, хотелось бы  отметить, что организованная непосредственно-образовательная деятельность с использованием дифференцированного подхода в процессе круговой тренировке зарекомендовала себя как эффективная форма физической подготовки дошкольников с нарушением зрения. Педагогическая диагностика показывает положительную динамику физического состояния детей, это выражается в снижении заболеваемости на 10-15 % повышении физической работоспособности до 85-90% , улучшении результатов во всех двигательных тестах.

Конечно, не все мои воспитанники станут спортсменами, но уже сейчас важным результатом работы является то, что дошкольники с особенностями развития, наряду с обычными детьми  с легкостью участвуют в спортивных соревнованиях детского сада, городских мероприятиях посвященных здоровью и спорту, демонстрируя высокий уровень физической подготовленности, занимая призовые места.

Всё это подчеркивает высокую  значимость и необходимость использования метода круговой тренировки в непрерывной  образовательной деятельности по физической культуре в дошкольной образовательной  организации.