Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 20

«Ласточка» комбинированного вида»

Проект неделя здоровья и спорта

«Веселая карусель»

Участники проекта: дети, родители, воспитатели инструктор по физической культуре

О.Ю.Лунева

Лесной 2025

Актуальность проекта:

Как взрослые, так и дети стремятся к здоровью, красоте и жизненной энергии. Но что нужно для этого? Всего лишь следовать правилам здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни — это действия, направленные на поддержание здоровья. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила личной гигиены и режим дня, правильно питаться и заниматься спортом, а также равномерно распределять умственные и физические нагрузки. На первый взгляд, в этом нет ничего сложного или необычного, но дети всё равно часто болеют.

Важно обратить внимание родителей на эту проблему и объяснить им, что здоровье ребёнка

— это не только отсутствие болезней, но и его психическое и социальное благополучие. Нельзя отделять здоровый образ жизни ребёнка от образа жизни взрослого, ведь только в здоровой семье воспитывается здоровый человек.

Создание благоприятной психологической атмосферы и тёплых отношений в семье и детском саду — это огромный вклад в здоровье ребёнка.

Цель проекта: формировать представление у дошкольников о здоровом образе жизни, умение заботиться о своём здоровье. Формирование интереса и любви к занятиям физической культуры и спортом.

Задачи проекта:

• Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость;
• Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья;
• Воспитывать любовь к спорту, спортивным играм.

Вид проекта: краткосрочный

Сроки реализации: 01.04.2025-07.04.2025

Участники: дети среднего и старшего дошкольного возраста, воспитатели, родители, инструктор по физической культуре.

Ожидаемые результаты:

• Знать несложные приёмы самооздоровления;
• Иметь простейшие представления о мероприятиях, направленных на сохранение здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт);
• Повышение речевой активности, активизация словаря;
• Приобретённые навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ жизни, что позволит снизить заболеваемость детей;
• Будут иметь представления о важности и необходимости занятий физической культурой и спортом для здоровья;
• Расширят двигательные возможности за счет освоения новых движений;
• Повысится заинтересованность родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка.

Этапы реализации проекта:

1. й этап – подготовительный

Цель:

• изучить методическую, научно - популярную и художественную литературу по теме;
• подобрать иллюстративный материал по данной теме, игрушки, атрибуты для игровой, деятельности;
• составить план мероприятий на каждый день, картотеку стихов, загадок;
• сбор информации о спорте, подбор игр-презентаций, посвященных разным видам спорта:

«Назови вид спорта», «Спортивное оборудование», «как вырасти здоровым?», «Назови лишний предмет», иллюстративного материала с привлечением родителей, создание выставки массажных ковриков;

• привлечь родителей к совместной работе с ДОУ по воспитанию культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста.

2. й этап – Основной

Работа с детьми по дням недели:

Понедельник – «Сохрани своё здоровье сам»

Цель: воспитать у детей осознанное отношение к своему организму:

Задачи: бережно и заботливо к нему относиться, формировать у детей представление о здоровом образе жизни, научить детей любить себя и свой организм, закрепить знания о полезных и вредных привычках, формировать негативное отношение к вредным привычкам, воспитывать желание помогать себе сохранить здоровье, прививать любовь к физическим упражнениям.

• Познавательное занятие «Где прячется здоровье?»
• Заучивание пословиц и поговорок о здоровье.
• Игровое упражнение «Хорошо-плохо».
• Интервью: «Что такое здоровье?».
• Чтение художественной литературы Шорыгина Т. «Зарядка и простуда».

Вторник «Мы порядком дорожим – соблюдаем свой режим».

Цель: познакомить детей с распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека; закрепить понятие о значимости режима дня; воспитать желания придерживаться правил по его выполнению, развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.

• Беседа «Наши верные друзья – режим дня».
• Беседа: «Зачем мы спим?» Цель: рассказать о влиянии правильного распорядка дня на здоровье; формировать привычку к определенному режиму.
• Беседа: «Красивая осанка» Цель: побуждать детей выполнять физические упражнения осознанно, понимая их значимость.
• П/и: «Не спи, не зевай», «День - ночь».
• Составление рассказа «Мой режим дня в детском саду».

Среда - «Культурно-гигиенические навыки»»

Цель: формировать представление о важности выполнения гигиенических процедур, поддерживать чистоту тела, продуктов, помещений.

• Беседа по сюжетным картинкам «Зачем нужно мыться?»
• Лаборатория: «Чистим зубы – избавляемся от микробов» - закрепить правила ухода за зубами, правильной чистке и уходе за зубной щёткой.
• Чтение худ. Литературы.
• Просмотр мультфильмов.
• Советы Мойдодыра – знание правил гигиены.
• Хозяйственно-бытовой труд «Чистая группа – залог здоровья».
• Д/и «Пирамида здоровья», «Правильное питание».

Четверг – «День Витаминки»

Цель: помочь детям понять, что здоровье человека зависит от правильного питания, объяснить, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

• Упражнение «Знакомство с продуктами питания».
• Рисование «Овощи и фрукты – полезные продукты».
• Беседа: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу».
• Раскрашивание картинок с овощами и фруктами.

Пятница «С физкультурой дружить – здоровым быть!» г.

Цель: формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни; формировать знания о назначении

физкультурного        инвентаря;        формировать        представления        о        спорте        и        спортивных профессиях.

Задачи:        прививать        любовь        к        физическим        упражнениям,        закаливанию,        повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

• Анкетирование родителей «Растём здоровыми».
• Коврики Здоровья (родители с детьми делали массажные дорожки для профилактики плоскостопия)
• Физкультурное развлечение «Нейроигры это здорово!» (с инструктором по физической культуре»

Работа с родителями:

1. Знакомство с мероприятиями проекта, включение родителей в ход проекта.
2. Анкетирование родителей «Отношение родителей к здоровью и здоровому образу жизни своего ребенка».
3. Консультация «Воспитание навыков здорового образа жизни»

3. й этап – заключительный.

• физкультурное развлечение «Нейроигры это здорово!»
• презентация «В здоровом теле – здоровый дух!»
• выставка рисунков «Спорт, и мы дружны»;
• фотоколлаж. Выводы:
• Погружение детей в тему недели даст им возможность глубоко осознать, прочувствовать то, что до них хочет донести педагог;
• абота в данном направлении будет интересна не только педагогам, но и родителям, так как они будут вовлечены в воспитательно - образовательный процесс, что позволит им сделать правильный выбор в развитии и сохранении здоровья своего ребёнка.