Выступление по ЗОЖ
материал

Выступление по ЗОЖ

Подготовила Владимирова Инна Сергеевна

Здоровье как необходимое условие активной жизнедеятельности, продуктивного долголетия, повседневного благополучия человека формируется и проявляется на протяжении всего жизненного пути личности. Семья, детские дошкольные организации, общеобразовательная школа – те социальные институты, одной из центральных задач которых является формирование здоровья развивающейся личности, её телесного и духовно – нравственного потенциала. Роль воспитателя в этом процессе многопланова и чрезвычайно значима. По своему положению воспитатель – не только носитель специальных знаний, но и воплощение нравственных норм, образец поведения, здорового образа жизни и адекватного отношения к здоровью. Его труд отличается постоянными контактами с людьми, повышенной ответственностью, часто дефицитом времени, что обуславливает высокую степень нервно – эмоционального напряжения. К этому надо добавить большие нагрузки на голосовой аппарат, большое статическое напряжение при проведении занятий, необходимость постоянного самоконтроля. Кроме этого, в обязанности воспитателя входит подготовка  к образовательной деятельности на следующий день, написание различных планов, работа с родителями, а также выполнение административно – хозяйственных функций и необходимость профессионального взаимодействия с коллегами и руководством. Всё это предполагает большие временные  затраты, зачастую в ущерб семейным, личным делам и отдыху. Вследствие чего, у воспитателя, постоянное переутомление и низкие показатели физического  здоровья. Таким образом, нам необходимо развивать в нас воспитателях желание, интерес и готовность укреплять собственное здоровье, относится к нему как к ценности.  

Степ-аэробика – один из самых простых и эффективных стилей в аэробике. «Step» в переводе с английского буквально означает «шаг». Шаговая аэробика проста, она не требует излишнего сосредоточения и концентрации мыслей на правильном усвоении тех или иных движений.

Степ-аэробика – это танцевальные занятия при помощи специальной платформы. Она привлекла меня своей доступностью, эмоциональностью и возможностью изменить содержание занятия в зависимости от возраста, физического состояния, подготовленности занимающихся. Кроме этого степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные точные движения, способствует гармоничному развитию.

Форма проведения занятий – индивидуально-групповая. Занятия проходят в  сон час в физкультурном зале.

Результат использования современной образовательной технологии  педагоги ДОУ смогли ощутить на себе. Используя степ - платформы в работе с педагогами можно отметить результативность использования данной технологии:

 улучшились физические способности, у коллег проявляется развитие мышечной силы, гибкости, координации движений, чувства равновесия, и просто хорошего настроения.

Педагоги  правильно выполняют все виды основных движений на Степ-платформах, знают основные и базовые шаги умеют выполнять в определенном порядке и в точном соответствии с музыкальным сопровождением.

Подводя итоги выше сказанному, можно с уверенностью утверждать, что использование современной образовательной технологии «Степ –аэробика» в физическом развитии коллег, позволяет повысить результативность всего воспитательно-образовательного процесса, сформировать у всех участников процесса ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья .

«Степ» - в переводе с английского означает шаг. Пусть это будет ваш первый шаг на пути к гармоничному развитию и физическому становлению наших коллег.