Тема «Овощи и фрукты – полезные продукты»
план-конспект занятия (средняя группа)

Тема «Овощи и фрукты – полезные продукты»

  Цель:   Познакомить детей с понятием «витамины» и продуктами, в которых они встречаются, рассказать о значении витаминов для здорового развития организма.

Задачи: 

·        Познакомить детей с понятием «Витамины»;

·        Формировать осознанное отношение к необходимости употребления в пищу овощей, фруктов и витаминов;

·        Развивать представления детей о полезных продуктах питания.

·        Воспитывать у детей культуру питания, чувство меры.

Предварительная работа: беседы про полезные и вредные продукты, рассматривание овощей и фруктов, д/и «Узнай на ощупь», «Отгадай на вкус», чтение стихов и рассказов про овощи и фрукты.

     Материал: кукла, конфеты, пустая бутылка от колы, плакат «Витамины»,  витамины в  баночке, сухофрукты, орехи.

Ход занятия:

В группу входит  кукла Таня. Она плачет.

-  Здравствуй, Таня! Почему  ты плачешь?

- У меня болит животик.

- Ой, что же делать?

- А что ты кушала сегодня?

- Я … я ела конфету, потом еще одну конфету,  и еще одну конфету. Потом пила кока – колу. Вот бутылочка пустая.

-Таня, ты выпила всю бутылку? И ела конфеты?

- Да.

- Теперь я знаю, почему болит у тебя животик.

Тебе сейчас дети наши расскажут, что нужно кушать, чтобы не болел животик. Правда, дети?

- Для здоровья необходимо правильно питаться. А что это значит? Какие продукты полезны, а какие нет. (Рассматривание плакатов).

Дети называют то, что полезно и что вредно кушать.

- Я открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена, их зовут: А, В, С, D, Е.

 - А вы знаете, где живут витамины? (Витамины живут в овощах, фруктах,   ягодах,  сухофруктах, молочных  продуктах, кашах, орехах, рыбе). (Рассматриваем плакат).

 -  Чтобы у вас были всегда зоркие здоровые глазки, нужно кушать витамин А. А живет он в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые овощи и фрукты, в которых живет наш витамин А? (Это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. Еще этот витамин есть в рыбе, яйцах).

 - Запомните: Лучше видит только тот, кто жует морковь сырую или пьет морковный сок.

-  Укрепляет наш организм, помогает не болеть витамин С. В каких овощах и фруктах живет витамин С. (Витамин С живет в апельсинах, лимонах, луке, капусте, редисе.)

-  В каких продуктах живет витамин В. (Витамин В живет в молоке, хлебе, орехах, горохе).

-  Правильно. Кто из вас знает для чего нам нужен витамин В? (Помогает хорошо работать нашему сердцу.)

- Молодцы,  дети.  Чтобы  никогда не болеть, нам надо есть больше фруктов и овощей. Но можно и сухофрукты. Это сушеные фрукты, в них сохраняются все витамины. Назовите сухофрукты. (Изюм, курага, чернослив).

 - А еще витамины бывают в драже. В маленьком шарике помещается много витаминов.

Чтобы Таня не забыла, что полезно кушать, давайте нарисуем   на память ей овощи и фрукты. (Дети рисуют. Рисунки дарят Тане).

Послушайте стихотворение про витамины «Ешьте овощи и фрукты!»

Ешьте овощи и фрукты-

Это лучшие продукты.

Вас спасут от всех болезней.

Нет вкусней их и полезней.

Подружитесь с овощами,

И с салатами и щами.

Витаминов в них не счесть.

Значит, нужно это есть!

                                            (Н. Довженко)