Конспект беседы "Здоровое питание"
план-конспект занятия (старшая группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Центр развития ребенка – детский сад № 32»  «Рябинка»

Конспект игровых  образовательных ситуаций

в старшей группе

Беседа о здоровом питании

                                                                               Разработала воспитатель первой квалификационной категории

                                                                                                  Першина Е. В.

2025г.

Цель: Формировать у детей понимание того, что здоровье зависит от правильного питания – пища должна быть не только вкусной, но и полезной.

Программное содержание:

Образовательная. Рассказать о пользе витаминов для здоровья человека. Учить определять и выбирать полезные для здоровья продукты.

Развивающая. Активизировать речь, закреплять умение вести диалог, отвечать на вопросы полным ответом.

Воспитывающая. Воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Материал: картинки с изображением продуктов питания и названиями витаминов, которые в них содержаться; вывеска кафе «Здорового питания»; фрукты (бананы, яблоки, мандарины, груша, киви); деревянные палочки (шпажки) для шашлыка; презентация «Здоровое питание» нетбук; электронное письмо от Незнайки.

Ход

Воспитатель зачитывает коротенькие стихотворения и загадывает загадки про продукты питания.

- Ребята, вы наверное уже догадались о чем мы с вами сегодня будем говорить? (ответы детей).

Да, правильно! А еще нам пришло электронное письмо. Интересно от кого оно? (открываю письмо, появляется незнайка).  Слайд №1

Да! Это Незнайка. Давайте прочитаем его письмо.  Слайд №2

«Здравствуйте, ребята, меня зовут Незнайка. У меня случилась беда, я  заболел. Говорят, чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел все только вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению, мне становится все хуже и хуже. Ребята, помогите, мне, пожалуйста, разобраться, что мне нужно есть, чтобы не болеть».

- Ребята, вы согласны помочь Незнайке? Как вы думаете,

 правильно ли питался Незнайка? (ответы детей). Что же неправильно он делал? (ответы детей).

- Мы уже с вами много говорили о здоровье, давайте вместе вспомним, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя здоровым, добрым и веселым (ответы детей). Слайд №3

Молодцы, вы все назвали правильно, но оказывается, чтобы быть здоровым нужно еще и правильно питаться. Ребята, любая пища готовится из продуктов, а продукты могут быть полезными и не очень полезными. Скажите пожалуйста, какие полезные продукты вы знаете? (ответы детей: фрукты, овощи, каши, и др.) Как вы думаете, чем полезны эти продукты? (ответы детей). Слайд №4

- Правильно, чтобы, вырасти большими и сильными, нашему организму нужны витамины, а они находятся в продуктах. Давайте посмотрим на эти картинки. Ребята, витамины принято называть латинскими буквами A, B,C,D).

Витамин A нужен нам для того, чтобы наши глаза хорошо видели. Он содержится в икре, печени, яйцах… Слайд №5

Витамин B необходим для того, чтобы хорошо работало сердце, он содержится в мясе, рыбе, молоке, злаках… Слайд №6

Витамин C укрепляет весь организм, помогает защититься от простуды, он 7содержится в цитрусах, яблоках… Слайд №7

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

- А сейчас ребята давайте немного разомнемся.

Физкультминутка «Дружно встали на разминку» Слайд №8

Дружно встали на разминку.  

И назад сгибаем спинку.

Раз – два, раз – два, раз – два – три, да смотри не упади.

(дети наклоняются назад)

Наклоняемся вперед. Кто до пола достает?

Эту сложную работу то же делаем по счету.

Раз – два, раз – два, раз – два – три, да смотри не упади.

(дети наклоняются вперед)

- Молодцы! А сейчас я приглашаю вас в кафе, но это не простое кафе, а «Кафе ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ».  Слайд №9 

Подойдите к столу и положите себе на тарелочки продукты, которые вам больше всего нравятся (дети кладут на тарелочки картинки с разными продуктами питания). А теперь давайте разберемся, какие продукты вы выбрали и все ли они полезные. (дети рассказывают и показывают, что они положили в тарелочки).

- Очень полезны сырые овощи, фрукты, а вот есть много сладостей, не стоит, человек будет плохо себя чувствовать. Еда должна быть разнообразной.

Давайте сложим все карточки в конверт и отправим Незнайке и его друзьям, чтобы они тоже узнали, чем нужно питаться, чтобы быть здоровыми, бодрыми и веселыми как мы (складываем карточки в конверт).

- А теперь я вам предлагаю порадовать свой организм витаминами, которые живут в этих фруктах (яблоко, мандарин, киви, банан, груша). Я предлагаю сделать вкусный и полезный фруктовый шашлык.

- На деревянные палочки (шпажки) мы нанизываем вот эти нарезанные кусочками фрукты. Но, прежде чем приступить к изготовлению шашлыка и к еде, что необходимо сделать? (ответы детей: вымыть руки и надеть фартуки).

- Конечно, помыть руки, чтобы микробы с наших немытых рук не попали на пищу, а оттуда к нам в организм. (дети идут мыть руки)

- Приготовление фруктового шашлыка. В процессе приготовления оказываю помощь детям, испытывающим затруднения, задаю вопросы: Какой из этих фруктов твой самый любимый? Какой фрукт сейчас ты нанизываешь? Далее накрываются столы, и дети садятся есть шашлык.  Угощаем шашлыком сотрудников детского сада.