"Как мы спасали Здоровье"
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект открытого занятия в средней группе по здоровьесбережению

«Как мы спасали здоровье»

                                          Подготовила: Кудашова С.М.

                            Алушта 2025

Программные задачи:

-Продолжать формировать у детей осознанное отношение к сохранению и укреплению своего здоровья, формировать желание заботиться о своем здоровье, избегать привычек, приносящих вред здоровью.

-Формировать навык осознанного отношения к гигиене своего тела, закреплять элементарные культурно-гигиенические навыки.

-Развивать внимание, мышление, воображение, связную речь, активизировать и расширять словарный запас.

-Развивать двигательную активность.

-Обучать элементам самомассажа.

-Воспитывать взаимопомощь, дружелюбие, уважение друг к другу.

Здоровьесберегающие технологи: пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, самомассаж, гимнастика для глаз, массаж ступней.

Предварительная работа: беседы: «Откуда берутся болезни», «Как победить простуду», «О пользе витаминов», «Зачем делать зарядку», «Как стать сильным», «Для чего чистить зубы», «Почему щиплет мыло». Просмотр мультфильмов: Мультсериал «Смешарики»: «Руки», «ОРЗ», «Ёжик и здоровье», «Митя и микробус», «Королева зубная щётка», «Про Бегемота, который боялся прививок».

Материалы и оборудование: флипчат, карта, карточки детали ключа, зубная щетка, мыло, расческа, зубная паста, полотенце, мягкий модуль, «ручей», мостик – массажная дорожка, муляжи фруктов и овощей, сюжетные картинки.

Ход занятия.

I. Организационный момент:

Воспитатель: Ребята сегодня утром, я получила письмо, в котором говорится, что злая волшебница Вреднюка Микробная схватила Здоровье и хочет его погубить. Сидит Здоровье у неё в заточении в темнице, и ему очень грустно и плохо. Что-же нам делать?

Дети: Надо выручать Здоровье! Надо его спасать!

Воспитатель: В этом конверте ещё что-то лежит. Да это карта, по ней мы найдём дорогу к темнице, в которой сидит Здоровье. Но чтобы найти ключ от темницы, нам нужно будет преодолеть много препятствий и собрать все части ключа, который сломала и разбросала Вреднюка Микробная. Ну, что согласны? Не боитесь? (Ответы детей)

Воспитатель: тогда в путь. Ты три раза повернись и сказке очутись.

(Звучит музыка.)

II. Основная часть.

Воспитатель: Но куда же нам идти? Карта подсказывает, что сначала мы должны найти большой камень.

Дети подходят к мягкому модулю в виде «камня».

Воспитатель: Давайте поднимем камень и посмотрим, что под ним находится.

Дети: картинка!

Воспитатель: Что на ней изображено?

Ответы детей: Дети делают утреннюю гимнастику, делают зарядку, занимаются физкультурой.

Воспитатель: правильно, а зарядка полезна для здоровья? (Ответы детей.)

Воспитатель: Ребята, чтобы нам получить первую часть ключа, мы с вами должны сделать волшебную зарядку. (1)

(Выполняется зарядка в соответствии с текстом.)

Ручки потянули вверх,

Словно там висит орех. (Потягивания — руки вверх.)

Тянем в стороны потом,

Словно обнимаем дом. (Потягивания — руки в стороны.)

Ноги врозь, на пояс руки.

Влево плечи разверни.

А теперь направо. Ну-ка!

Упражненье повтори. (Вращение туловищем в стороны.)

А теперь пора попрыгать,

Как лягушка: прыг-прыг-прыг.

Кто устать боится мигом,

Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте.)

Дыхательная гимнастика

Воспитатель: Зарядку сделали, молодцы!

 Ребята, посмотрите мы оказались с вами в лесу. Ребята, как вы думаете гулять на свежем воздухе полезно или нет. (ответы детей). Молодцы! Всё верно. Давайте подышим чистым воздухом: глубоко вдохнем через нос, а на выдохе скажем «Хорошо». И еще раз вдохнем медленно, глубоко, а на выдохе скажем «Как хорошо».

Воспитатель: Теперь посмотрим на карту. Мы с вами должны найти ручеёк, а у ручейка волшебный сундучок с предметами, которые нам помогут спасти Здоровье.

Звуковое сопровождение: журчание воды.

(Около «ручейка» дети находят «волшебный сундучок» с мылом, зубной щеткой, полотенцем, расческой, зубной пастой.)

Пальчиковая гимнастика «Замок»

На двери висит замок —

Кто его открыть бы смог? (Быстрое соединение пальцев в замок.)

Потянули… (Тянем кисти в стороны.)

Покрутили… (Волнообразные движения.)

Постучали… (Пальцы сцеплены в замок, дети стучат ладонями.)

И открыли! (Пальцы расцепились.)

Проводится игра «Узнай и опиши предмет»

Воспитатель: Чтобы нам получить следующую карточку, нужно рассказать зачем нам нужны эти предметы? Помогут ли они здоровью?

Для чего нужно мыло?

Дети: Чтобы мыть руки и смывать с них микробов.

Воспитатель: Когда нужно мыть руки?

Дети: Перед едой. После прогулки. После туалета. После рисования и лепки.

Воспитатель: Для чего нужно полотенце?

Дети: Чтобы вытирать руки после мытья, для самомассажа.

Воспитатель: Для чего нужна расческа?

Дети: Чтобы расчесывать волосы. Быть красивыми. Быть аккуратными.

Воспитатель: Для чего нужна зубная паста и зубные щетки?

Дети: Чтобы чистить зубы. Чтобы зубы были чистыми и здоровыми. Чтобы хорошо жевать.

Воспитатель: Молодцы! Смотрите, мы нашли с вами ещё одну часть ключа! (2)

Воспитатель: посмотрим на карту. Для того, чтобы найти следующую часть ключа, мы должны перейти через ручей по мостику. Но этот мостик не простой, а полезный. Как вы думаете, а чем же полезен этот мостик?

Дети: Он помассирует наши ножки, чтобы они не уставали и не болели.

Ходьба по массажной дорожке (профилактика плоскостопия).

Воспитатель: Ребята, мы прошли по мостику и нас ждёт следующее испытание. Нужно отгадать загадки. Отгадаем правильно – получим следующую часть ключа.

Дети подходят к столу, на котором разложены муляжи фруктов и овощей, отгадывают загадки.

1. Круглое, румяное

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки. (Яблоко.)

2. В шкуре желтой,

кислый он, называется. (Лимон.)

3. Красный нос в землю врос,

А зелёный хвост не нужен.

Нужен только красный нос. (Морковь.)

4. Уродилась я на славу;

Голова бела, кудрява.

Кто любит щи -

Меня в них ищи. (Капуста.)

5. Сидит дед

Во сто шуб одет.

Кто его раздевает

Тот слёзы проливает. (Лук.)

Воспитатель: Молодцы, ребята. Все загадки верно отгадали. А скажите пожалуйста, какую пользу приносят здоровью овощи и фрукты.

Дети: Фрукты и овощи богаты витаминами. Они помогают нам расти здоровыми, крепкими и умными…

Воспитатель: Молодцы! Все фрукты и овощи содержат много витаминов, они помогут нам уберечься от злых чар Вреднюки Микробной. Давайте возьмём часть ключа и пойдём дальше. (3)

Воспитатель: Ребята, кажется, мы заблудились. Кто же нам поможет? Ой, кто-то скачет по дереву! Посмотрите, какая красивая белочка к нам прискакала, она нам поможет. Давайте проследим за ее прыжками только глазками и увидим куда нам идти.

Гимнастика для глаз «Белочка»

Воспитатель: Белочка по веточкам скакала, скакала, и под дерево за грибочком села. Смотрите, под грибочком карточка лежит. Что на ней изображено?

Ответы детей: закаливание.

Воспитатель: Это полезно для здоровья? Расскажите, как нужно закаляться?

Ответы детей: полоскать горло, обтираться влажным полотенцем, купаться, принимать воздушные и солнечные ванны…(4)

Воспитатель: Ребята, я слышу чей-то плач. А вы слышите? Нет?

Давайте сделаем массаж нашим ушкам, чтобы лучше слышать.

Самомассаж «Наши ушки»

Дети выполняют массаж ушей.

1. Загнуть руками уши вперед (4 раза).

2. Прижать руками ушные раковины, затем отпустить.

3. Потянуть руками мочки ушей в стороны, вверх, вниз, отпустить (4 раза).

4. Указательным пальцем освободить слуховые отвороты от «воды».

5. Загибание вперед ушных раковин: быстро загнуть вперед всеми пальцами, прижать, резко отпустить. (Способствует улучшению самочувствия всего организма).

6. Оттягивание ушных раковин: кончиками большого и указательного пальцев потянуть вниз обе мочки ушей 5-6 раз. (Полезно при закаливании горла и полости рта)

7. Массаж козелка: захватить большим и указательным пальцами козелок.

Сдавливать. Поворачивать его во все стороны в течение 20-30 секунд. (Массаж стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло, гортань, помогает при аллергии) 

8. Растирание ушей ладонями.

Воспитатель: Дети, нам надо поторопиться. Это Здоровье плачет, зовёт на помощь.

Мы почти пришли к темнице, где Здоровье томиться, но дорогу нам преградило болото. Пройти его мы можем если правильно определим, что можно, что нельзя. Давайте будем внимательными, потому что здесь живут помощники Вреднюки Микробной.

Проводится игра «Можно – нельзя»

Воспитатель показывает детям иллюстрации, на которых изображены: мальчики с сосулькой во рту, мальчик умывается, грязный мальчик, чипсы, овощи, сухарики, зубная щетка, лимонад, мешок с конфетами, зарядка, фрукты и т. д. Дети, посмотрев на картинку, определяют, что можно делать, а что нельзя (можно – хлопают в ладоши, нельзя – топают ногами).

Воспитатель: Давайте соберём этих помощников Вреднюки Микробной и прикрепим их на доску, чтобы все видели, кто вредит Здоровью. Смотрите, мы нашли ещё одну часть ключа. (5)

Воспитатель: А теперь, ребята, давайте соберём из частей, которые мы нашли – ключ.

Дети составляют картинку, на которой изображён ключ.

Воспитатель: вот этим ключом мы откроем темницу, где Здоровье томиться и освободим его. Здоровье увидеть нельзя, но его нужно беречь и поддерживать, тогда нам с вами никакие болезни и Вреднюки Микробные не страшны.

III. Итог занятия.

Воспитатель: Ребята, вы молодцы, справились со всеми заданиями. Вам понравилось наше путешествие? Вы запомнили, что нужно делать, чтобы помогать своему здоровью? (ответы детей). Я желаю вам крепкого здоровья! Все ребята получают по вкусному и полезному яблоку!

Наше путешествие закончено. Все молодцы!

1.        Круглое, румяное

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки. (Яблоко.)

2.        В шкуре желтой,

кислый он, называется. (Лимон.)

3.        Красный нос в землю врос,

А зелёный хвост не нужен.

Нужен только красный нос. (Морковь.)

4.        Уродилась я на славу;

Голова бела, кудрява.

Кто любит щи -

Меня в них ищи. (Капуста.)

5.        Сидит дед

Во сто шуб одет.

Кто его раздевает

Тот слёзы проливает. (Лук.)