Конспект физкультурного досуга
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект физкультурного досуга

Тема «Путешествие по тропе здоровья»

Средняя группа

Воспитатель: Салова Е. С.

Цель: Формирование у детей интереса и привычки к здоровому образу жизни посредством природных факторов; укрепление здоровья детей при взаимодействии с окружающей средой.

Задачи:

Образовательные:

1. Формировать представления детей о пользе физических упражнений и двигательной активности на свежем воздухе для укрепления здоровья человека.
2. Расширять представления о здоровом образе жизни.
3. Формировать навыки безопасного прохождения «Тропы здоровья» босыми ногами.
4. Закреплять умение детей чётко выполнять инструкции педагога.

Развивающие:

1. Способствовать развитию интереса к физической культуре.
2. Совершенствовать двигательные навыки.
3. Способствовать созданию жизнерадостного настроения, благоприятного психологического климата.
4. Развивать физические качества: ловкость, смелость, координацию движений.
5. Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей.
6. Профилактика плоскостопия.
7. Развивать сопротивляемость к инфекционным заболевания

Воспитательные:

1. Воспитывать бережное отношение детей к природе.
2. Способствовать стремлению помогать ближнему.
3. Воспитывать культуру общения, умение действовать в коллективе.

Направление: Физкультурно-оздоровительное

Виды деятельности: игровая, коммуникативная

Применяемые технологии: игровые, здоровьесберегающие

Материалы и оборудование: «Тропа здоровья» (ячейки с природным наполнением и массажными ковриками), мячи су -джок, резиновые коврики, лейка с водой; сюжетные игрушки (заяц, ёж, лошадка, мишка), магнитофон

ХОД:

Мотивационный этап

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие. Как вы думаете, на чём можно поехать? (на поезде). Ну что, все готовы? Занимайте места, отправляемся!

Воспитатель: Вот мы с вами и прибыли. Посмотрите, какая замечательная полянка! Ой… Что это? Кажется кто-то плачет! (зайка сидит на стульчике или на скамейке)

Воспитатель: Это же зайка! О чём ты плачешь?

Зайка: Как же мне не плакать? Я не умею быстро бегать и высоко прыгать, как другие зайчики- мои друзья. А в лесу столько опасностей: хитрая лиса, злой серый волк.

Воспитатель: Что ты заинька, не плачь. Ребята тебе помогут! Поможем зайчику?! (Да!) Ребята тебе покажут, какие нужно делать упражнения, чтобы высоко прыгать и быстро бегать Сначала разомнем, ребята, ножки.

Основной этап

Упражнения, сидя на скамейке (массаж стопы и пальцев ног):

1. Массаж стопы. Сидя на скамейке, вытянуть ноги, поставить ступню правой ноги на верхнюю треть левой голени и начать активно массировать.

В: Сначала погладим одной ножкой другую ножку

2. Упражнение. Сидя на скамейке, упереться пальцами ног в пол. Делать маленькие шажки, как балерина на пуантах.

В: А теперь разомнём пальчики. Ножки стоят на пальчиках и прыгают как зайчики

3. Поочередное поднимание носков и пяток.

В: А теперь покачаем ножки на качелях. На носок – на пятку

4. Поочередное разведение носков и пяток.

В: А теперь ножки танцуют

Воспитатель: Молодцы, ребята! Мы очень хорошо размяли ножки, а зайка – лапки, сделали полезный массаж. И теперь лапки у зайчика и наши ножки готовы продолжать путешествие! Правда? (Да!)

Воспитатель: Ребята, посмотрите, тут какая-то интересная тропинка… Зайка, ты знаешь, как она называется?

Зайка: Да, я знаю. «Тропа здоровья». Но я один боюсь по ней гулять

Воспитатель: Вот по этой тропе мы и отправимся дальше в путь. И тебя, зайчик, с собой возьмёт. По пути у нас будут остановки, на которых мы будем отдыхать, весело играть и зайчику помогать

Зайка: А давайте мы отправимся к моему другу в гости?

Воспитатель: А кто твой друг?

Зайка: Отгадайте мою загадку!

По тропинке весь в иголках

Прокатился шарик колкий

Не видать ни рук, ни ножек

Ну, конечно, это…(ёжик)

Воспитатель: Давайте, ребята, мы с вами превратимся в ёжиков. А как ёжики ходят: Маленькими или большими шагами, высоко ножки поднимают или низко?

(Дети проходят 1 часть пути мелкими шагами под песню «Маленький ёжик»)

Воспитатель: (первая остановка) Вот мы и пришли в гости к ёжику (детей встречает ёжик) Ребята, а как ёжик пыхтит? Давайте попыхтим как ёжик. А теперь попробуем попыхтим, правильно вдыхая и выдыхая воздух.

Дыхательная гимнастика «Ёжик»

Воспитатель: У Ёжика есть друзья – маленькие ёжики. Хотите с ними познакомиться?

(дети берут в руки су-джок мячики, катают между ладонями прямыми и круговыми движениями)

Воспитатель: Ой, ребята, что это за звук? (звук ржания лошади)

Ёжик: Это ко мне в гости лошадка из деревни скачет (Появляется лошадка)

(Лошадка и ребята приветствуют друг друга)

Воспитатель: Ребята, а как лошадка ходит? Высоко или низко ножки поднимает?

Лошадка, хочешь вместе с нами путешествовать

Лошадка: Конечно хочу!

Воспитатель: Ребята, продолжим дальше путь вместе с лошадкой и зайкой. А ёжику скажем до свидания

(Дети проходят 2 часть пути как лошадка, высоко поднимая ножки)

Воспитатель: Вот и вторая остановка «Зелёная полянка». Лошадка и Зайка устали. А вы устали? Мы немного отдохнём и весело играть начнём.

Физкультминутка "Лошадка"

Цок, цок, цок, цок! (Детки поочередно топают ножками - то одной, то другой)
Я лошадка - серый бок! (Повороты, ручки на талии )
Я копытцем постучу, (Показываем «пяточки»)
Если хочешь - прокачу! (Легкий бег на месте.)
Посмотри, как я красива,
Хороши и хвост и грива. (Взмахи ручками в одну и в другую сторону - показывают какая красивая лошадка)
Цок, цок, цок, цок,
Я лошадка - серый бок! (Детки кружатся на месте)

Закончить стихотворение можно легким бегом по кругу друг за другом.

Воспитатель: Мы весело играли, и даже не устали. Ой! Я кажется слышу странный звук. Кто это тут шевелится. (появляется Мишка)

(Мишка и ребята приветствуют друг друга)

Воспитатель: Ребята, кажется мы мишке помешали спать (он готовится к зиме). Мишка, хочешь с нами путешествовать? Хорошо погуляешь - крепче заснёшь.

Мишка: Хорошо, я очень рад!

Воспитатель: Ребята, мы с вами продолжим путь как мишки. Покажите, как мишка ходит, переваливается с лапы на лапу

Третью тропинку дети проходят как мишки, переваливаясь с ноги на ногу

Воспитатель: Вот и третья остановка: «Полянка сказок». На этой поляне Мишка загадает нам загадки о сказках

Мишка: Да, я очень люблю загадывать загадки. А вы любите слушать сказки про меня (про медведя)? Тогда попробуйте отгадать мои любимые сказки

Рефлексивный этап

Воспитатель: Вот и закончилось наше путешествие. Вам понравилось? Зайка, тебе понравилось путешествие? Ребята тебе показали, какие движения нужно выполнять, чтобы высоко прыгать и быстро бегать.

Зайка: Спасибо, ребята! Вы мне очень помогли. Теперь я знаю, что нужно делать, чтобы высоко прыгать. Попробуем вместе попрыгать? (дети прыгают как зайчики). Воспитатель: Зайка, нам с ребятами пора возвращаться в детский сад.

Дети: До свидания, Зайка

Воспитатель: Нам пора возвращаться, но сначала мы помоем на скамейке ножки.

Ребята встают парами и «на паровозике» отправляются в детский сад.