В движении — жизнь! Или как мы двигаемся весь день
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект физкультурного занятия

Тема: «В движении — жизнь! Или как мы двигаемся весь день»

Возрастная группа:подготовительная (6-7 лет)

Форма проведения:Комбинированное (познавательно -игровое) занятие.
Цель:Формирование у детей осознанного понимания важности и разнообразия двигательной активности в режиме дня ДОУ.
Задачи:

· Образовательные: Закрепить знания детей о режиме дня; познакомить с понятием «двигательная активность»; дать представление о том, что движение важно в разных видах деятельности (на прогулке, на занятии, в свободное время).
· Оздоровительные: Способствовать развитию координации, ловкости, скоростных качеств; удовлетворить естественную потребность детей в движении.
· Воспитательные: Воспитывать желание вести здоровый образ жизни, бережно относиться к своему здоровью; развивать навыки сотрудничества в игре.


---
Ход занятия

1. Вводная часть

 Педагог: Ребята, сегодня к нам в зал прилетела Птичка-Суетушка. Она все время куда-то спешит, машет крыльями, но ничего не успевает, потому что у нее нет распорядка. Она хочет посмотреть, как вы проводите день в детском саду, чтобы научиться у вас. Поможем ей? Давайте не просто покажем, а проживём один наш день с помощью движений! 2-3 мин

2. Разминка «Наш день начинается»

Ходьба в колонне по одному (идем в детский сад).

Лёгкий бег в среднем темпе (торопимся, но не спеша).

Ходьба на носках (идем тихо,на гимнастику)

Ходьба на пятках

Ходьба полуприседом

Ходьба гусиным шагом

Ходьба с восстановлением дыхания.

Инструктор: Мы  очень любим  физкультуру, и у нас занятия в саду.

 Общеразвивающие упражнения :

1. «Наши руки»

И.П. О.С. руки вдоль туловища

В.1. шаг вправо (влево), руки в стороны

2. И.П.

2. «Повороты»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

В.1. поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону

 2. И.П.

3. «Наклоны»

И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

В.1,3. руки в стороны                                  

2. наклон вперед, коснуться пальцами носков ног                                 

4. И.П.

4. «Ноги выше»

И.П. сидя на полу, руки в упоре сзади

В.1. поднять прямые ноги вверх

2. И.П.

5. «Качели»

И.П. лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища

В.1. обхватить руками ноги, перекатиться на спине назад-вперед

2. И.П.

6. «Пружинка и приседания»

И.П. ноги на ширине ступни, руки на поясе

В.1. полуприсед                                          

2,4. И.П.

3. присесть руки вынести вперед          

7. Прыжки «Звездочка»

И.П. ноги вместе, руки внизу

В.1. прыжком ноги врозь, руки в стороны

Инструктор: После занятий мы идем  на прогулку. На прогулке у нас много дел.

1.(Равновесие и прыжки): «Идем на площадку». Ходьба по канату боком приставным шагом (правым и левым боком)

2.(Прыжки)  (Прыжки на площадке из «кочки» в «кочку»).прыжки из обруча в обруч без паузы, используя взмах рук.

3. Эстафета  на прогулке до ориентира и обратно.

4 . Подвижная игра «Найди свой режимный момент» На полу в разных концах зала лежат карточки -символы (зарядка, прогулка, сон, занятие). Дети свободно бегают под музыку. Когда музыка останавливается, педагог называет вид деятельности (например, «Прогулка!»), а дети должны как можно быстрее добежать до соответствующей картинки и изобразить движение, характерное для этого времени (например, прыжки на месте).  Заканчиваем тихим часом.5 мин
4. Заключительная часть (Релаксация, рефлексия) Спокойная ходьба по массажному коврику.

 Рефлексия: Дети садятся в круг на ковёр.

1. Педагог: Птичка-Суетушка говорит «спасибо»! Теперь она поняла, что весь день можно двигаться с пользой. Ребята, давайте вспомним, как мы двигались? (Ответы детей: ходили, бегали, прыгали, ползали).
2. Ключевой вопрос: А когда еще в нашем режиме дня мы двигаемся, кроме физкультуры? (Ответы: на зарядке, на прогулке, в играх, когда танцуем, помогаем накрывать на стол).

 Итог: Воспитатель делает вывод: «Двигаться можно везде! И это очень полезно для нашего здоровья, настроения и сил. Давайте пообещаем Птичке и себе быть всегда активными!» Ритуал прощания. 4-5 мин