Рекомендации для родителей Дневной сон необходим для детей средней группы детского сада (от 4 до 5 лет). В дошкольных образовательных учреждениях дневной сон считается обязательным элементом режима
консультация (средняя группа)
Рекомендации для родителей
Дневной сон необходим для детей средней группы детского сада (от 4 до 5 лет). В дошкольных образовательных учреждениях дневной сон считается обязательным элементом режима
Польза
Некоторые аргументы в пользу дневного сна:
- Отдых после длительного периода активного бодрствования. Дневной сон позволяет мозгу усвоить всё полезное, что произошло в первой половине дня, и освободить место для следующих знаний.
Восстановление нервной системы. Дневной сон даёт нервной системе возможность восстановиться, что важно, так как у детей незрелая нервная система.
Контроль эмоций. Дневной сон помогает снижать уровень кортизола, что позволяет ребёнку лучше контролировать свои эмоции и поведение
Улучшение качества ночного сна. В отсутствии отдыха днём к вечеру ребёнок оказывается перевозбуждённым, что может мешать засыпанию. Выспавшийся днём ребёнок, как правило, легче засыпает вечером, его сон глубже и спокойнее
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 nts_kon.docx | 15.64 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации для родителей
Дневной сон необходим для детей средней группы детского сада (от 4 до 5 лет). В дошкольных образовательных учреждениях дневной сон считается обязательным элементом режима
Польза
Некоторые аргументы в пользу дневного сна:
- Отдых после длительного периода активного бодрствования. Дневной сон позволяет мозгу усвоить всё полезное, что произошло в первой половине дня, и освободить место для следующих знаний.
Восстановление нервной системы. Дневной сон даёт нервной системе возможность восстановиться, что важно, так как у детей незрелая нервная система.
Контроль эмоций. Дневной сон помогает снижать уровень кортизола, что позволяет ребёнку лучше контролировать свои эмоции и поведение
Улучшение качества ночного сна. В отсутствии отдыха днём к вечеру ребёнок оказывается перевозбуждённым, что может мешать засыпанию. Выспавшийся днём ребёнок, как правило, легче засыпает вечером, его сон глубже и спокойнее
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"ПУТЕШЕСТВИЕ В СКАЗКУ" - конспект интегрированного занятия художественно-эстетического цикла с элементами логоритмики для детей средней группы детского сада
В конспекте интегрированного, логоритмического занятия представлен музыкальный, игровой материал, пальчиковые и речевые игры для детей средней группы детского сада....
Методическая копилка. Консультация для воспитателей детского сада на тему: «Проекты в дошкольном образовательном учреждении.»
Понятие «проектирование» в образовательной сфере появилось не так давно в связи с необходимостью решения целого ряда методологических проблем. Проектирование влечет за собой расширение «терминологичес...
Разработка щадящего режима для детей средней группы детского сада
Разработка щадящего режима для детей средней группы детского сада...
Разработка щадящего режима для детей средней группы детского сада
Расписание непосредственно образовательной деятельностисредней группы ...
Сценарий открытого тематического мероприятия совместной деятельности с детьми с использованием элементов, здоровьесберегающих и игровых технологий для детей средней группы детского сада « Лесная Спартакиада»
Создать у детей представление об Олимпийских играх как мирного соревнования в целях физического совершенствования людей.Закрепить знания детей о символах и ритуалах Олимпийских игр....
Конспект НОД по развитию речи с элементами ТРИЗ для детей средней группы детского сада на тему: "Спасение принцессы".
Дети спасают принцессу выполняя задания по развитию речи с элементами ТРИЗ....
ПРОГРАММА по выявлению и развитию предпосылок одаренности у детей дошкольного возраста в условиях детского сада «МАЛЕНЬКИЙ ГЕНИЙ» Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад №10 «Дюймовочка»
ПРОГРАММАпо выявлению и развитию предпосылок одаренности у детей дошкольного возрастав условиях детского сада«МАЛЕНЬКИЙ ГЕНИЙ»Муниципального автономного дошкольного образовательного ...