НОД физкультурное занятие
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект непосредственно образовательной деятельности по

физической культуре с детьми подготовительной к школе группы

«Лёгкая атлетика — королева спорта»

Цель: Повышение уровня физической подготовленности детей на основе совершенствования двигательных умений и навыков, укрепление физического здоровья детей, развитие двигательных качеств и способностей.

Задачи в ПОО:

Физическое развитие:

 Повышать функциональное совершенствование работоспособности организма ребенка,

 Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата;

 Повышать физическую активность детей, пробудить интерес ребенка к освоению новых видов физических упражнений

Совершенствовать навыки прыжков в длину и технику выполнения метания вдаль

Развивать меткость, ловкость, быстроту

Задачи в интеграции ОО:

Познавательное развитие:

 Закреплять представление о легкоатлетических упражнениях

Социально-коммуникативное развитие:

Обеспечивать условия для взаимопомощи и поддержки при работе в парах, командах

Оборудование: набивные мешочки для метания по количеству детей, конусы

Ход непосредственно образовательной деятельности

1. Вводная часть

Построение в шеренгу по одному, равнение, приветствие.

воспитатель: Ребята скажите, какие виды лёгкой атлетики вы знаете? А

почему лёгкую атлетику называют «Королевой спорта»

Ответы детей.

воспитатель: А вы хотите стать спортсменами?

Ответы детей. Да!

воспитатель: Ребята, я вам предлагаю на нашем занятии попробовать

выполнить элементы лёгкой и стать настоящими спортсменами. Вы готовы?

Ответы детей. Да!

Ходьба по периметру зала в колонне по одному:

 на носках, руки вверху

 ходьба спиной вперёд

 ходьба парами

Бег в колонне по одному:

 змейкой

 по диагонали

 спиной вперёд

Ходьба в колонне по одному, перестроение в колонну по три

II.Основная часть

Комплекс ритмической гимнастики

1. И.П.- Стойка ноги вместе руки на пояс.

1.Поворот головы вправо;2.И.П. 3.Поворот головы влево; 4. И.П.(6-8 раз)

2. И.П.- Стойка ноги вместе, руки согнуты в локтях, перед грудью

1.Сжать пальцы рук в кулачок; 2. Раскрыть пальцы в и.п. (8–10 раз)

3. И.П.- стойка ноги вместе, руки согнуты в локтях в замок перед грудью

1.Выпрямить руки вперёд (ладони развернуты от себя); 2.И.П. (6-8 раз)

4. И.П.- стойка ноги вместе, руки за голову, локти в стороны

1. Свести локти вперед 2. И.П. . (6-8 раз)

5. И.П. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс

1.Наклон вправо; 2. И.П. 3. Наклон влево; 4. И.П. (6-8 раз)

6. И.П.- стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1. Наклон вперед, коснуться левой рукой правой ноги;2.- И.П. 3.Наклон

вперед, коснуться правой рукой, левой ноги 2. И.П. (6-8 раз)

7. И.П. - Стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1. Наклон, вперёд прогнувшись, руки вперёд 2. И.П. (6-8 раз)

8. Упражненние «пружинка» И.П. – основная стойка на счёт 1-2-3

приседания. 4.И.П.

9. Прыжки. Ходьба. Перестроение в три колонны

Основные виды движений

1. Прыжки в длину с места

2. Метание набивного мешочка вдаль

3. эстафета

III.Заключительная часть

1. Подвижная игра «бегу-иду-стоп»

По сигналу дети четко выполняют поданную команду.

2. Игра малой подвижности «внимание дети».

Дети должны выполнять только те команды, которые воспитатель подает со словами «внимание, дети». Кто ошибается остается на месте, кто показывает верно-делает шаг вперед. Выигрывает самый внимательный воспитанник.

3.Упражнения на растяжку рук, мышц плечевого пояса и ног.

Рефлексия:

Воспитатель: Ребята кто из вас считает, что сегодня на занятии вы

занимались как настоящие спортсмены?

Ответы детей.

Рефлексия

Что было сложным? Что понравилось? Что хотели бы повторить?

Самоанализ

Занятие осуществлялось в соответствии с конспектом. Конспект разработан самостоятельно в соответствии с задачами для старшего дошкольного возраста. Для каждой задачи были собраны приемы в интересной занимательной форме

НОД динамичная, включает в себя приемы  предусматривающие быструю смену деятельности

Все моменты НОД логичны, последовательны, подчинены одной теме. В нод прослеживается интеграция образовательных областей

Методы и приёмы. Словесные ( объяснение и рассказ), практические (использование общеразвивающих упражнений (ОРУ), поточный способ выполнения движений, игровые ситуации, подвижные игры)).

В вводной части занятия детям были предложены для выполнения различные виды ходьбы, бег, которые были проведены поточным способом с использованием музыки, без пауз и остановок, что значительно повысило плотность занятия. Цель данных упражнений подготовить организм к нагрузке.

В основной части занятия дети совместно со мной выполняли комплекс упражнений ОРУ. Упражнения способствовали укреплению различных мышц и активизации активных точек.

Основные виды движений (прыжки и метание) дети проходили фронтальным способом. Целью основных движений было развитие и укрепление мышц ног, укрепление мышцы спины и рук, развитие координации движения, профилактика и коррекция нарушения осанки, укрепление сводов стопы.

Игры способствовали развитию у детей ориентировки в движении и в пространстве, а так же для развития ловкости, быстроты реакции, внимания.

В заключительной части занятия для снятия мышечной напряженности использовалась растяжка в качестве релаксации.

На протяжении всего занятия дети старались выполнять все задания качественно, высокая эмоциональная нагрузка прослеживалась на протяжении всего занятия, что важно для оздоровления детей.