Игра для старшего возраста "Мы за ЗОЖ"
календарно-тематическое планирование (подготовительная группа)

КВЕСТ-ИГРА "МЫ - ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!" для старшего возраста.

Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья.

Задачи мероприятия:

1. Активизировать внимание на значении состояния здоровья в жизни человека, на здоровом образе жизни и влиянии его на здоровье; на факторах, отрицательно влияющих на здоровье человека: экологии, вредных привычках;

2.помочь подросткам сделать правильный выбор - здоровый образ жизни;

3. вызывать позитивные эмоции, способствующие поднятию духа и сплочению коллектива.

Ход мероприятия:

        Ведущий:  Добрый день! Мы рады видеть вас на нашей игре под названием "Мы - за здоровый  образ жизни!" В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Ребята, вы поделились на команды. Каждая команда за игру по маршрутному  листу пройдёт 6 станций.  На станциях за правильные ответы и правильно выполненные задания вы заработаете баллы. По результатам игры жюри  огласит победителей. Желаю всем удачи!

Станция «Спортивная».

Ведущий с командой проводит веселые эстафеты.

1 . Конкурс «Муравьи»: Пройти муравьиным шагом.

2. Конкурс «Зайцы»: Пропрыгать дистанцию (ноги вместе).

3. Конкурс «Гуси»: Пробежать дистанцию «гуськом», держать за пояс друг друга (не разрываясь).

4. Конкурс «Раки»: Пробежать спиной вперед.

5. Конкурс «Цапли»: Пропрыгать на одной ноге дистанцию.

6. Конкурс «Мухи в паутине»: Пробежать попарно, спиной друг к другу, держась руками.

Станция «Что? Где? Почему?»

Принадлежности:  доска с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов (сердце, легкие, печень, мозг, желудок)

Воспитанники за установленное время должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции.

Станция «Вкусно и полезно!»

Принадлежности: чипсы, яблоко, морковь, конфеты, вода, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана, «Кириешки», шоколад, лук, чеснок, мороженое.

 – Ребята, эта станция называется «Вкусно и полезно». На столе вы видите разные продукты питания. Вам нужно за отведенное время собрать в пакет все продукты, которые вы считаете полезными и доказать правильность своего выбора.

Станция «Эрудит»

Команда отвечает на вопросы ведущего о правильном питании. Чем больше правильных ответов дает команда за отведенное время, тем больше баллов она получает. Количество баллов вносится в маршрутный лист команды.

Что получается при скисании молока?

•         Простокваша             Йогурт          Масло

Первая еда родившегося ребенка

•         Каша            Молоко               Кефир

Для чего детям необходимо молоко?

•         Для счастья            Для настроения            Для роста

Из чего получают сливочное масло?

•         Из сливок              Из творога             Из сметаны

Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

•         Творог             Мороженое             Пудинг

Какой овощ очень полезен для зрения?

•         Морковь                 Капуста               Помидор

 Какой овощ называют вторым хлебом?

•         Баклажан               Картофель              Огурец

В каком овоще больше всего витамина С?

•         В капусте                 В свёкле              В сладком красном перце

Какое название ещё имеет помидор?

•         Томат               Синьор               Плод

Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

•         Бобы                Горох                 Фасоль

Один из самых крупных овощей

•         Тыква                   Баклажан               Кабачок

Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?

•         Витамин Д               Витамин С               Витамин А

Какой витамин называется «витамином роста»?

•         Витамин С                 Витамин Е             Витамин А

Основной источник витаминов – это…

•         Овощи и фрукты                Сладости                 Мясные продукты

Как называется сушеный абрикос без косточки?

•        Изюм                    Чернослив                  Курага

Назовите фрукт, получивший название «королевский плод»

•        Яблоко                  Груша                   Ананас

Как называется напиток, смесь воды и соков с добавлением мёда или сахара?

•         Квас                        Морс                  Лимонад

Этот напиток обычно варят из сухофруктов

•         Компот                 Кисель                    Чай

Этот напиток считается вредным для детского организма

•         Газированная сладкая вода                 Минеральная вода                Чай

Как называется сладкий напиток, приготовленный из фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?

•         Кофе                     Кефир               Кисель

Кашу не испортишь...

              Маслом                   Сметаной                 Шоколадом

Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?

•         Счастье                    Дружба                    Любовь

Какую кашу называют кашей красоты?

•         Овсяную                         Манную                 Рисовую

Станция «Мы – за ЗОЖ»

Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части.

Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Чем больше пословиц соберет команда за отведенное время, тем больше баллов она получает. Количество баллов вносится в маршрутный лист команды.

Станция  «Первая помощь»

Принадлежности: бинт, вата, ножницы.

Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, другого - в роли врача. За установленное время нужно оказать первую помощь. Учитывается правильность выполненной перевязки, быстрота и аккуратность.

Станция «Режим дня».

Ведущий. Что такое режим дня и умеете ли вы планировать свой день?

(Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон)

Задание командам: расположить в нужном порядке пункты режима дня: ПОДЪЕМ, ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДЫРЫ, ЗАРЯДКА, ЗАВТРАК, ДОРОГА в ДЕТСКИЙ САД,   ПОСЕЩЕНИЕ КРУЖКОВ И СЕКЦИЙ, ПРОГУЛКА, УЖИН, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, СОН.

Станция «Экологическая»

Цель:  повышение общего уровня экологической культуры, демонстрация знаний о правилах поведения в лесу.

Участники получают текст, содержащий ошибки.За каждую верно подмеченную ошибку команда получает 1 балл.(Если команда затрудняется, то ведущий дает подсказку, что в каждом абзаце текста имеется ошибка).

Ведущий. Известно, что здоровье человека на 20 % зависит от экологической обстановки, а многие люди своими неразумным отношением к природе еще больше усугубляют экологическую ситуацию. Перед вами текст, прочитайте и  найдите в нем нарушения в поведении школьников в лесу.

Отдых с друзьями.

Веселой музыкой мы оповестили лес – мы прибыли. ( Громкая музыка распугает зверей и птиц.) Дни стояли жаркие, сухие, но в лесу не так ощущалась жара. Знакомая дорожка привела нас к берёзовой роще.

По дороге нам попадались грибы – белые, подберезовики, сыроежки. Кто срезал упругие ножки грибов, кто выкручивал их, а кто и вырывал. Все грибы, которые мы не знали, сбивали палками. ( Вырывать и сбивать грибы не следует – разрушается грибница.)

Привал. Быстро наломали веток и разожгли костер. ( Для костра собирается сушняк.В жаркую и сухую погоду костры разводить не следует). Заварили чай в котелке, закусили и пошли дальше.

Перед уходом  Петя выбросил банки и полиэтиленовые мешки, сказав: «Все равно микробы их разрушат». ( Эти вещества разрушаются 100 -200 лет).

Горящие угли костра подмигивали нам на прощание. (Угли следует забросать землёй или залить водой).

С охапками луговых и лесных цветов мы пошли домой. (Луговые и лесные цветы рвать не следует).  Через час мы вернулись домой.

Ведущий: Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия. Ведь "Здоровье – это здо́рово!".

Жизнь — это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.

И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.

— Здо́рово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!

— Здо́рово, когда светит солнце и щебечут птицы!

— Здо́рово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!

— Здо́рово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!

— Здо́рово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!